一、什么才是你自己的

１、愛(ài)人是你的嗎？

不是！你們雖然風(fēng)雨同舟、快樂(lè)同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會(huì)，白頭到老只是美好的愿望。

２、子女是你的嗎？

不是！你們雖然有著濃濃的血緣關(guān)系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團(tuán)聚、孝道、看望、互相關(guān)懷……等天倫之樂(lè)。即便是你到另一個(gè)世界，他們也只是為你送行，卻沒(méi)能把你又重新接回人間的能力。

３、金錢(qián)是你的嗎？

不是！雖然你拼命的賺錢(qián)，但又想方設(shè)法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來(lái)死不帶去的東西。

４、房子和車(chē)子是你的嗎？

不是！雖然你住著溫馨、舒服，但當(dāng)你離開(kāi)的那一天，就什么都不是了。

二、走過(guò)一生，那究竟什么是你的呢？

１、你的身體

只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護(hù)、保護(hù)你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠(yuǎn)。沒(méi)有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬于你的東西“身體”，看做無(wú)價(jià)之寶，愛(ài)護(hù)它、滿足它的一切需求。鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、作息、防病治病、講究衛(wèi)生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護(hù)性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

２、健康的身體

身體健康，生活才會(huì)有質(zhì)量。身體健康，生命就會(huì)長(zhǎng)。沒(méi)有了健康的身體，就沒(méi)有了生命。有了生命就擁有了一切。沒(méi)有了生命，一切就都不是你的了。所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

３、對(duì)待健康，偏見(jiàn)遠(yuǎn)比無(wú)知更可怕！

人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀是用生命換取個(gè)人的煩惱；人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！沒(méi)有任何東西比得上健康。保護(hù)好自己的身體，珍惜你現(xiàn)在擁有的！??！

三、現(xiàn)代人生新標(biāo)準(zhǔn):

１、最聰明的人：老玩，老樂(lè)，老豁達(dá)，老幽默；

２、最呆傻的人：老急，老氣，老郁悶，老加班；

３、最健康的人：老走，老動(dòng)，老鍛煉，老擁抱；

４、最快樂(lè)的人：老說(shuō)，老笑，老聯(lián)系！珍惜親人，朋友，因?yàn)橄螺呑游幢啬芘龅?

心情再差，也不要寫(xiě)在臉上，因?yàn)闆](méi)有人喜歡看；

日子再窮，也不要掛在嘴邊，因?yàn)闆](méi)有人無(wú)故給你錢(qián)；

工作再累，也不要抱怨，因?yàn)闆](méi)有人無(wú)條件替你干；

品性再壞，也要孝順父母，因?yàn)槟阋灿欣系哪翘欤?/p>

生命再短，也不要隨意作踐，因?yàn)闆](méi)有人為你的健康買(mǎi)單；

生活再苦，也不要失去信念，因?yàn)槊篮脤⒃诿魈臁?/p>