圖片發(fā)自簡書App

很長一段時間，起碼有4年時間，我都因牙齦出血困擾，每次刷牙必出血，吃東西比如吃香蕉，都會從牙齦里看到我的血，我不知道我哪里出了問題，就那么放置了幾年。

上次做了一次洗牙翻譯，才認識到了洗牙的重要性，隱約覺得我的牙齦出血跟沒有洗牙有關(guān)。之前我洗過牙但是很不幸，當時沒能洗好?，F(xiàn)在回想的話，那位醫(yī)生估計是實習生?？傊易鐾晗囱乐蟮浆F(xiàn)在，一次都沒有牙齦出血，而且牙齦不出血間接影響身體健康，比之前不知道精神了多少倍。

困擾我四年的問題，一下子被解決，幸福來的太突然。

但是幸福去的也非常突然。

我慢慢從日常工作的壓力中沖淡了幸福，

痛苦苦惱越急越累，幸?？鞓穮s消順即逝。

人天生對痛苦的記憶遠比幸福感強烈，那也是由于自我保護機制吧。記住痛苦，那么以后就避免再發(fā)生痛苦的事情，至于幸福對生命沒有本質(zhì)的威脅。這是人體這個機器本能的算法，但是因為這個算法，導致精神緊張。

如果說“只記住幸福的，把不好的給忘了吧”也不好。

盡量就夠了，不要完全被恐懼吞噬就行