昨天晚上接收到靈感，對于當下的看書輸入和輸出不能盲目，要有個規(guī)劃。在昨晚看《窮查理寶典》時接收到的靈感，可以早上早起學習零極限書籍內(nèi)容，晚上看《窮查理寶典》。

昨晚十點半睡覺，早上6點半自然醒。準備好早上要做的養(yǎng)生豆?jié){，把米飯蒸上，打開番茄專注，開始看《荷歐波諾波諾幸福的奇跡》，看書四十分鐘，輸出一篇小紅書筆記。

今天主要看的內(nèi)容時關(guān)于修藍博士作為心理專家，在精神病醫(yī)院治愈病人的內(nèi)容。他沒有直接和精神病醫(yī)院的病人接觸，只是對著病人的名單念誦4句話，對不起、請原諒、謝謝你、我愛你，清理。

平均收容近7年的患者，通過修藍博士的清理，四五個月就恢復(fù)了正常。修藍博士在清理一些病人時，有一種很痛的感覺，這說明他和這些精神病病人有一些共有的記憶。為了消除這個元兇，博士做的就是不斷地清理。

后來醫(yī)院里枯萎的植物重新生機勃勃，半夜沒人使用的馬桶也不再嘩嘩流水。在遇到一個病人威脅要殺掉修藍博士時，博士只是說了一句，你信不信我比你更厲害，那個病人什么話也沒有說就靜悄悄地走了。博士認為這是他清理的功勞。

博士只是集中精力專注地清理，沒有安撫過誰，治療過誰。只是拋掉了那些記憶，當他清除了自己的記憶以后，犯人也得到了改造。

無論發(fā)生什么事情，所有原因都在于我們自己身上，當我們開始清理時才能到找到自己生命真正的價值。修藍博士每天都在清理！

這也啟發(fā)、提醒了我要精進清理，做飯、吃飯、做家務(wù)、上下班公交上、路上、上班時遇到的所有患者、以及上班時對于工作場所都要認真清理。

我對零極限還是比較敏感的，今天上班路上清理，走到十字路口，內(nèi)在小孩告訴我今天可以換個路線到達公交車站。跟隨內(nèi)在小孩的指引，我一路走過小區(qū)四期的那條路，一路發(fā)現(xiàn)驚喜。

奇跡分享：

①發(fā)現(xiàn)了門面房有新開的早餐店，路邊還有賣菜擺攤的，一家天康豬肉店、雜糧煎餅店。天呀，前兩日我還在和同事說家門口的豬肉店關(guān)門了，結(jié)果內(nèi)在寶寶就指引我找到了新的豬肉店。

②昨天去買菜的時間發(fā)現(xiàn)門口的社區(qū)菜店里的菜太少了，下班回家都買不到什么好菜了。結(jié)果今天內(nèi)在寶寶又指引我找到新的菜店。

③上班路上聽書《尤尼希皮里》時還聽到了關(guān)于孕期清理的內(nèi)容。

④說起孩子上學的問題，想讓兒子以后去華兵實驗學校上學，結(jié)果昨天晚上接到老公電話，讓我去給在華兵學校上學的侄女開家長會，今天就可以先去華兵學校看看環(huán)境，激勵我為了孩子能去這個學校更加努力奮斗！天呀，內(nèi)在寶寶總會比我們想象得強大！

它總是不會撒謊和出錯，總會給我們正確的指引。當然這一定是建立在愿意負起百分之百的責任，正視自己生命中的問題，認真清理的基礎(chǔ)之上。

零極限清理很簡單，但往往在這個過程中也會有難堅持下來的時候，希望通過我的文字分享，激勵自己堅持清理，也愿我的文字給你帶來一些啟發(fā)和力量。

寫于孕19w+2！