焦慮的時候總會被一句話鼓勵到：「我們的目標(biāo)是奔赴大海，而不是搬開路上的每一塊石頭。」

《最小阻力之路》中提到一個觀點，我們從小接受的教育，讓我們習(xí)慣于把「解決問題」當(dāng)作生活本身。比如說成績變差了，就決定要認真學(xué)習(xí)；最近工作不順，就開始投簡歷找下家；出現(xiàn)了新的風(fēng)口，感覺自己可能會被落下，就趕緊去追等等。

這種思考方式本身看上去效率很高，但其實會讓人陷進一個怪圈：就是問題出現(xiàn)了，我們?nèi)ソ鉀Q，然后一時間看似改善，問題的程度變輕了，于是我們就以為沒事兒了，放棄繼續(xù)解決它。結(jié)果忙活了一圈，問題仍然存在，隨著我們的放置又重新變大，直到我們再次嘗試把它解決。

這樣多循環(huán)幾次，大腦就會形成一個回路：這件事情我解決不了，我很失敗。

心理學(xué)家卡爾·榮格說，人生中所有最嚴重而且最重要的問題，基本上都是無解的。問題無法被解決，只會被更大的問題掩蓋掉。如果我們永遠只是被問題驅(qū)動，出現(xiàn)了問題才去解決，而并不抱有一個對長遠方向的愿景，那我們的生活就永遠在修修補補，被問題推著走。

所以比起去解決問題本身，不如再多想一層，我真正的需求是什么？對成績變差的焦慮背后，是我希望能夠扎實地鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力；對工作不滿的背后，是我想充分活用自己的價值……

每一個「不想要」的警報在腦海中響起時，就是在提醒你去追逐你真正想創(chuàng)造的東西。

我感到痛苦，但我并不是想擺平這份痛苦，而是思考「我到底想要什么樣的生活」。

沒有面對問題的焦慮和內(nèi)耗，而是只明確自己的愿望，然后客觀地認知現(xiàn)實，在嘗試和行動中調(diào)整方向，找到那條最適合你，阻力最小的路徑，持續(xù)地、耐心地走下去。

最后，你會突然發(fā)現(xiàn)，魔法發(fā)生了——那些你以為非解決不可的問題，在不知不覺中變得微不足道，輕舟已過萬重山。