原創(chuàng) 水木華晨? 水木華晨? 昨天
悟道：也許我們?cè)谶@個(gè)世間是無(wú)關(guān)緊要的，但對(duì)我們自己而言卻是頂屋的梁，因?yàn)檫@一生只有我自己才是我的終身伴侶，我在意的不是他人的眼光，而是我內(nèi)心的那個(gè)自己
很多人都喜歡苦尋人生意義，
后來(lái)冷不丁發(fā)現(xiàn)：
人生意義就是，好好愛(ài)自己，
準(zhǔn)確地說(shuō)就是通過(guò)愛(ài)自己，
最后放過(guò)自己；
世界第一哲學(xué)家泰勒斯說(shuō)過(guò)，
“我要哲學(xué)地活著；”
意思就是，人要更好與自己相處；
蘇格拉底曾自問(wèn)：
什么是哲學(xué)？
他自答：
認(rèn)識(shí)你自己；
說(shuō)實(shí)在的，
我們至今還不知該怎樣正確認(rèn)識(shí)自己、愛(ài)自己，
更不知該如何放過(guò)自己；
是放縱？
大吃大喝？
損人利己……？
乃是將自己忽略，拋棄自己？
還是遵從本心，
與自己妥協(xié)，和平相處？
……
有時(shí)候，在我們朋友的聊天群里，
常常有人問(wèn)這樣一個(gè)八卦的問(wèn)題，
我是誰(shuí)呀？
還有那個(gè)自己它在哪噢？
這似乎是一個(gè)難以界定的概念；
似乎將來(lái)也不會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)的答案！
但我們分明感覺(jué)到，
這個(gè)世界，
最容易被我欺負(fù)的就是自己，
最容易被我頂罪的就是自己，
最容易被我含冤受屈的是自己，
最容易被我嚴(yán)苛、挑剔乃至誤為完美的是自己了；
我們甚至在每遭遇一場(chǎng)心魔浩劫后，
總會(huì)冒出一連串的心問(wèn)：
我怎么啦？
我不是你嗎？
這原是你的錯(cuò)呀，
干嘛總喜歡栽贓、指責(zé)我??？
干嘛總喜歡要用別人的錯(cuò)懲罰我呢？
你是真愛(ài)我嗎？
難道就不能放過(guò)你自己？……
每每遇到這樣的質(zhì)問(wèn)，
一時(shí)間真的無(wú)從應(yīng)答；
環(huán)顧生活中類似的例子，竟然比比皆是；
朋友老曹，
周一就興致勃勃約我們兩家人周末外出踏青，
還特地在旅游用品店買了兩頂帳篷；
沒(méi)想到到了周末，
老曹第一個(gè)變了卦；
他說(shuō)他一家人都在走麥城，
心情都快結(jié)冰了。
原來(lái)老曹上初三的女兒語(yǔ)文摸底測(cè)驗(yàn),
由全班第一跌到第三，
放學(xué)回來(lái)，
一個(gè)人關(guān)在房間哭了過(guò)沒(méi)完沒(méi)了；
老婆小羽這季度銷售業(yè)績(jī)跌出了公司的明星榜，
被領(lǐng)導(dǎo)罵了兩句，
回家就直抽自己耳光，
現(xiàn)在半片臉還腫在那里；
更有甚者的是老曹，
跟了快半年的融資項(xiàng)目，
被銀行風(fēng)控給一杠子否了，
老曹氣得直撞墻，
回到家還不解氣，
竟然將珍藏在冰箱里的一瓶準(zhǔn)備慶功的酒給砸了。
我聽(tīng)后，一陣惋惜、唏噓，
其實(shí)老曹他們一家都是好人，
都很努力，
當(dāng)然啦，生活中光開(kāi)花不結(jié)果事的多如牛毛，
可他們家人就是從不放過(guò)自己。
更讓人覺(jué)得無(wú)力感的是，
因?yàn)?，似乎那個(gè)不放過(guò)自己，
已成為我們這些普通的人的思維慣性，
只要攤上一星點(diǎn)事兒，
就喜歡把自己揪出來(lái)斗一斗！
最近我的朋友彬就遇到一件小事，
那天彬下班回家的路上，
明明那騎電動(dòng)單車的人不守規(guī)矩撞了彬和一個(gè)路人；
那人不僅騎車一溜煙逃逸，
還回頭罵彬有眼不看路，
弄得彬很是委屈，
那脆脆的玻璃心，一路上都被折磨得很不是滋味；
巧的是，
那天晚上彬剛進(jìn)小區(qū)門口，
碰到小區(qū)愛(ài)打抱不平的秦姨，
彬就將此事告訴她，
還問(wèn)道“這明明是別人有負(fù)于我啊，
我的心情卻被整得灰頭鼠臉的，
是不是自虐??？”
秦姨笑了笑說(shuō)，“你這算啥？我比你更嚴(yán)重??！”
彬頓時(shí)瞪圓了眼；
秦姨說(shuō)，
上次因一街坊兩口子吵架，她主動(dòng)上前勸了幾句，
未想到，結(jié)果是被兩口子異口同聲罵出了門，
自己本是出于一片丹心，
卻遭遇合力圍剿，竇娥冤啦！
直到回家吃了一星期的中藥，情緒才算消停下來(lái)；
還有她老公，
在公司對(duì)人是一副菩薩心腸，
最近自己崗位卻被老板的親信無(wú)理由替換了，
他還自責(zé)是自己沒(méi)能做得更好，
天天在與自己鬧耿；
最讓她掉淚的是他兒子，
兒子每跳槽一次，
就在腿上劃一口子，
還口口聲聲說(shuō)這都是自己無(wú)能印記，
唉唉，這不是變著法子與自己過(guò)不去嗎？……
聊到這里，大家心里一定很郁重吧，
也許不禁要問(wèn)：
那個(gè)經(jīng)常讓我們“作氣”的始作俑者到底是誰(shuí)呀？
還有哪個(gè)經(jīng)常“受氣包”的又是誰(shuí)？
我的理解是，
那個(gè)“作氣”的罪魁禍?zhǔn)祝?/b>
就是那個(gè)整天揮舞著我慢、我固、我執(zhí)等令箭，
且極度狂妄自大的大腦意識(shí)；
那個(gè)“受氣包”就是我們這個(gè)無(wú)辜的靈魂；
記得法國(guó)哲學(xué)家笛卡爾早在17世紀(jì)就提醒我們：
“我思故我在”，
意思是，我唯一可以確定的事就是我自己思想的存在，
這就更確切地說(shuō)，
原來(lái)我們的靈魂就是我們要找的最純粹的自己；
他不完美，甚至愚笨、丑陋的、單純的等等；
它被裝在肉體的套子里，
經(jīng)常被大腦意識(shí)拋來(lái)拋去；
當(dāng)兩者同頻時(shí)或許能衍生一些欣慰；
當(dāng)兩者不一致時(shí)，
大腦就會(huì)羞辱、責(zé)備自己的靈魂，
讓靈魂產(chǎn)生持續(xù)的自卑、挫折、羞愧和痛苦感……
有位智者道，
一個(gè)人區(qū)別與另一個(gè)人的硬核部分，
就是靈魂了，
這個(gè)靈魂也就是自己；
通俗地說(shuō)，
凡是那些無(wú)法讓別人代替的，
才有可能是你自己的；
你的思想，
你的父母親朋好友，
你的愛(ài)情，
你的后代，
你的痛苦和歡樂(lè)，
你做過(guò)的事等等；
于是，聊到這里，
我們每個(gè)人都會(huì)問(wèn)：
該如何在紛繁復(fù)雜的世間駕馭自己的靈魂呢？
該如何讓靈魂恢復(fù)本真，變得高貴、果敢、正直？
而不是被扭曲、被挫敗、艱難、困惑、迷茫？……
為此，水木華晨認(rèn)為，
其實(shí)，當(dāng)你在認(rèn)識(shí)自己之后；
你就會(huì)很快就明白，
人這一生，只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己，
才能放過(guò)自己！
愛(ài)自己；
不是美化版的自私自利，
不是情懷版的寄托于詩(shī)和遠(yuǎn)方，
不是奢侈版的大吃大喝，
不是末日版的傾盡所有去享受；
它是一種對(duì)內(nèi)的修煉；
是一種自信、知足的“向內(nèi)求”；
是一種對(duì)自己自我價(jià)值的反復(fù)確念；
是一種懂得克制的健康生活，
而不是“自由高于一切”的短暫快樂(lè)和滿足；
它是一種討好自己，贊美自己；
是一種獨(dú)一無(wú)二的與眾不同；
哪怕在孤單的無(wú)人喝彩的時(shí)候，
哪怕一直有人拒絕、否定、歧視我，
依然沒(méi)有人能撼動(dòng)這個(gè)屬于自己的價(jià)值；
愛(ài)自己，
就要與自己建立一種良性的關(guān)系；
不是對(duì)自己苦苦緊逼，
不是一味追求完美，
不是以我固的習(xí)慣死盯著自己的缺點(diǎn)不放，
不是一味責(zé)怪和攻擊自己；
當(dāng)然，也不是活成別人的樣子；
其實(shí)，我并不關(guān)心自己的“好形象”，
我接受構(gòu)成我的一切和我所做的一切；
我不再只是被動(dòng)地被大腦的想法和情緒控制，
因?yàn)槲乙鎸?shí)地看到了它們，
與自己和解；
當(dāng)然，我有很多很多缺點(diǎn)，
我也不是一個(gè)什么超人；
老子說(shuō)：自知者明，
只有勇于包容自己的缺點(diǎn)，
誠(chéng)實(shí)地承認(rèn)自己的現(xiàn)狀，
才能認(rèn)清自己的能力邊界，
才能有不超出自己上限的期待；
另外，只有對(duì)自己不作任何評(píng)價(jià)或批判，
才能激發(fā)那發(fā)自內(nèi)心的自尊、自信噴薄而出，
直到活成自己心中的模樣；
有位智者說(shuō)，
也許在別人眼里，我或許平凡，
但在愛(ài)人眼里，我是獨(dú)一無(wú)二的；
在孩子眼里，我是他最大安全港灣，
在父母眼里，我是他們這一世最好的杰作；
愛(ài)自己
最大的贏家，
就是給家人和社會(huì)更多的愛(ài)；
當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己，
你就會(huì)通過(guò)體會(huì)自己的不易，
才能體會(huì)更多人的不易；
當(dāng)你通過(guò)包容自己的不足，
你就能包容更多人的不足；
當(dāng)你通過(guò)勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，
你就能承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任；
當(dāng)你通過(guò)自己的感同身受，
就能給更多人釋放善解人意；
當(dāng)你通過(guò)發(fā)現(xiàn)自身若干美質(zhì)，
你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界更多更多的美感；
有一個(gè)成語(yǔ)叫杯滿自溢，
當(dāng)你杯子有愛(ài)時(shí)，
你本豐盛，才會(huì)給更多人的愛(ài)；
當(dāng)你自己有了生存能力、創(chuàng)新能力，
你才能做實(shí)“舍小家保大家”，
才會(huì)有更多能量去愛(ài)他人、愛(ài)世界；
愛(ài)自己，
最終的目的，就是要放過(guò)自己！
不與完美攀比，
不與他人攀比，
不與社會(huì)攀比，
不與未來(lái)攀比，
不與嫉妒、羨慕較量，
不去取悅別人，
更不用錯(cuò)誤懲罰自己；
我的唯一念頭是，
要活在當(dāng)下
我已經(jīng)很努力了，
成不成那就順其自然吧！
我曾經(jīng)在一次聚會(huì)中，
向我的同事麗娜討教她愛(ài)自己的心得，
麗娜是個(gè)三十多歲的陽(yáng)光麗人的少婦，
生活過(guò)得有滋有味的；
她笑著說(shuō)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是放過(guò)自己，
無(wú)論怎樣都做到自我接納，自我和解……
她說(shuō)，
她高考考了三年才上了一所普通大學(xué)，
她說(shuō)，備考的三年時(shí)間，
我失落過(guò)、沮喪過(guò)，
我甚至跑去燒香拜佛，
一個(gè)師父告訴我說(shuō)，要放過(guò)自己，萬(wàn)事不能強(qiáng)求！
我覺(jué)得有道理，
就帶著隨緣心態(tài)復(fù)習(xí)，
結(jié)果居然考上了；
大學(xué)期間，校園里全是拍拖的情侶，
我卻被甩，
一時(shí)間我孤單孑影，顯得格格不入；
我告訴自己，多情總被無(wú)情傷，
與其糾纏過(guò)往，不如放過(guò)自己，
享受一個(gè)人不也很好嗎？
后來(lái)大學(xué)畢業(yè)了，
我才有了自己的“白馬王子”，
甜蜜過(guò)后，我又覺(jué)得有點(diǎn)不習(xí)慣，
很懷念單身時(shí)光，
我又告訴自己，既然有了意中人，
就要放過(guò)自己，
真心地過(guò)好兩人世界；
現(xiàn)在當(dāng)有了孩子時(shí)，
我的私密空間被占了大部分，
我有時(shí)也懷念兩人世界的時(shí)光，
但我從孩子身上又收獲了另一種快樂(lè)啊，
我覺(jué)得應(yīng)該放過(guò)自己，
才能享受一個(gè)三口之家的溫馨；
人生每個(gè)不同階段都有不同的風(fēng)景，
愛(ài)風(fēng)景，就是愛(ài)自己。
我聽(tīng)了她的故事點(diǎn)頭稱是，
也許有人會(huì)說(shuō)麗娜是幸運(yùn)的，
因?yàn)樗侵溃?/p>
如何去取悅自己，愛(ài)自己。
如何通過(guò)真愛(ài)自己，然后放過(guò)自己；
那我要在此試問(wèn)你一下，
你有多久沒(méi)有像孩子般無(wú)忌地大笑了？
你有多久不顧世俗的目光照樣去做自己喜歡的事？
你有多久沒(méi)有與這個(gè)世界建立友好鏈接，
哪怕這些美好的鏈接沒(méi)有斷裂，一切都還有希望？
你有多久沒(méi)有與停止埋冤自己、責(zé)備自己，
哪怕你正在為某件事折騰、鬧心？
現(xiàn)在，
你與這個(gè)世界只差一個(gè)選擇，
那就是像麗娜一樣，通過(guò)愛(ài)自己放過(guò)自己——
成為本真的你，
成為奇跡的你，
成為一個(gè)靈魂潔凈、有趣你，
成為永遠(yuǎn)對(duì)得起自己的那個(gè)你……
最后，水木華晨與你分享,著名的英國(guó)才子王爾德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句經(jīng)典：“愛(ài)自己是一場(chǎng)終生戀情的開(kāi)始。”
