工資低人又胖，自信從哪里來(lái)？
阿里、B站、京東大廠都裁員了，還敢跳槽嗎？
疫情了，業(yè)績(jī)?cè)絹?lái)越難做；
小孩學(xué)費(fèi)又漲了；
...
盡管我們一直在努力，但生活一直沒(méi)有放過(guò)我們，究竟怎樣才能活好這一生，是縈繞在每個(gè)人心頭最大的問(wèn)題。
我經(jīng)常想，如果哪天能有機(jī)會(huì)和一位健談且精神矍鑠的老人聊天，我一定會(huì)拋出這個(gè)問(wèn)題討教。
我認(rèn)為，一個(gè)人在生命最后的時(shí)間里，一定會(huì)得到關(guān)于人生的最好的答案，但生活中我們鮮有機(jī)會(huì)能與一個(gè)智慧老人聊天。
最近看到《活好：再次愛上這個(gè)世界》這本書，我的愿望終于在閱讀中實(shí)現(xiàn)了。
日野原重明先生在《活好：再次愛上這個(gè)世界》這本書中提到，
人這一生一定會(huì)遇到很多很多的困難。但是困難越大，越會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)了不起的自己……與苦難相比，得到的喜悅更多。
單單是這一句話，我就已經(jīng)收獲頗多了。
日野原重明先生是日本近代預(yù)防醫(yī)學(xué)之父，是日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，他扭轉(zhuǎn)了日本人對(duì)糖尿病、高血壓等“成人病”的看法，提倡人們注重生活習(xí)慣。
日野原重明先生享年105歲，《活好：再次愛上這個(gè)世界》這本書是他臨終前完成的，包含了先生對(duì)年輕人最真摯的愛與期待。
接下來(lái)，我就把書中的幾個(gè)重點(diǎn)與你分享：
01學(xué)會(huì)了死，就學(xué)會(huì)了活
對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，死亡太過(guò)遙遠(yuǎn)，雖然知道每天都有人在死去，但很少有人真正思考這件事。
我們避免思考這件事，一方面是出于對(duì)死亡的恐懼，避免說(shuō)或想這種不吉利的事情，一方面是這個(gè)問(wèn)題實(shí)在太難，恐怕是剪不斷理還亂。
雖然可以逃得了一時(shí)，但最后這個(gè)問(wèn)題還是會(huì)追上你，總有一個(gè)時(shí)刻你不得不去面對(duì)它。
當(dāng)被問(wèn)到，先生活到105歲，難道不怕死嗎？
日野原重明先生說(shuō)：當(dāng)然是怕死了！……僅僅被你這么一問(wèn)，我都覺得好害怕……
隨即先生又說(shuō)：既然我們無(wú)法擺脫死亡的定數(shù)，那就無(wú)須再逃避。我們完全沒(méi)有必要一心只盯著死亡，或是假裝視而不見、自欺欺人，而應(yīng)努力讓自己擁有的人生充滿璀璨的陽(yáng)光，好好體會(huì)死和生互為一體的生活。
有生必然有死，既然注定了無(wú)法逃離，最明智的就是面對(duì)。
死亡總會(huì)來(lái)，那現(xiàn)在應(yīng)該怎樣活，明天應(yīng)該怎樣活，是值得思考的。
怕死的并不丟人，重要的是，剩下的時(shí)間是否被你珍重起來(lái)，明白做些什么才不會(huì)浪費(fèi)生命的一分一秒。
當(dāng)你懂得了死，也就懂得了活；
當(dāng)你懂得了死，也就懂得了如何更好地活；
當(dāng)你懂得了死，也就懂得了活的意義。
02幸福就是遇見未知的自己
畢業(yè)后去大城市，還是回家鄉(xiāng)的十八線小縣城？
大城市混了幾年都沒(méi)混出個(gè)人樣兒來(lái)，要不要回家鄉(xiāng)？
工作是雞肋，要不要跳槽？
...
生活總是給我們出很多難題，而讓我們一再陷入困局，向左向右，哪里才是對(duì)的方向？哪條才是適合我的路？
日野原重明先生說(shuō)，我還是覺得長(zhǎng)壽真是太好了，真是太棒了。長(zhǎng)壽才讓我有機(jī)會(huì)在100歲之后，開始了解內(nèi)心那個(gè)真正的自己。
長(zhǎng)壽給了人更多的時(shí)間，去和自己相處，了解自己，發(fā)現(xiàn)自己，慢慢靠近那個(gè)真實(shí)的自己。
把時(shí)間奉獻(xiàn)出來(lái)，挑戰(zhàn)自己，突破極限，你永遠(yuǎn)能夠發(fā)現(xiàn)更好的自己，這是時(shí)間的禮物，亦或是生命的禮物。
無(wú)論是去大城市闖蕩，還是回小縣城工作，無(wú)論是體驗(yàn)新的崗位，還是繼續(xù)奮斗，都會(huì)遇到很多艱難困苦。
生活中沒(méi)有一條平行時(shí)空讓我們?nèi)ビ^察如果走上另外一條路會(huì)如何，我們能做的，就是做出選擇，并堅(jiān)定自己的選擇，認(rèn)真走下去。
就算經(jīng)歷艱難，但風(fēng)雨過(guò)后得到的喜悅也更多，不是嗎？
03家庭就是圍在一起吃飯
愛就是要給她買大房子，
愛就是給孩子最好的學(xué)區(qū)房，
愛就是要給父母攢夠養(yǎng)老的錢，
...
可是你問(wèn)過(guò)家人嗎，他們需要這樣的物質(zhì)，還是需要你的陪伴？
日野原重明先生認(rèn)為，“家庭是什么”，如果你這樣問(wèn)我，我會(huì)說(shuō)“家庭就是一起圍著吃飯”。
快節(jié)奏的城市生活，每個(gè)人都忙忙碌碌，無(wú)論大人還是小孩，我們很少有單獨(dú)的時(shí)間陪伴對(duì)方。
吃飯時(shí)間就是最好的陪伴時(shí)間，一家人圍坐在一起，邊吃邊談?wù)摻裉斓纳?，關(guān)心對(duì)方的心情，還有比這更溫暖更幸福的時(shí)光嗎？
愛，就是在一起吃好多好多次飯。如果你愛你的家人，就多花一些時(shí)間和他們一起吃飯吧！
04重生就是奉獻(xiàn)他人
現(xiàn)在我已經(jīng)馬上40歲了，如果你問(wèn)我，你羨慕年輕人嗎？
我會(huì)說(shuō)，年輕就是優(yōu)勢(shì)，但我已經(jīng)年輕過(guò)了，現(xiàn)在我最大的財(cái)富就是成熟。
現(xiàn)在回想起我二十幾歲的時(shí)候，腦海中只閃過(guò)一句：往事不堪回首，那時(shí)我真是蠢??！辦了很多傻事，而且蠢不自知。
（別等了，我永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)別人說(shuō)我做過(guò)什么蠢事，哈哈哈...）
26歲的大侄女還沒(méi)有男朋友，一個(gè)人也很嗨，逛街、美容、養(yǎng)貓...每天一副“我是小公主”的樣子。
我對(duì)她說(shuō)，現(xiàn)在年輕人都不喜歡長(zhǎng)輩勸婚，但結(jié)婚生子，確實(shí)能讓一個(gè)人重生。
尤其是做了父母之后，當(dāng)你忘掉自己，對(duì)他人負(fù)責(zé)，那么你才會(huì)獲得新生，過(guò)上真正的生活。
日野原重明先生經(jīng)歷過(guò)“淀號(hào)”劫機(jī)，當(dāng)他被解救，再次踏上土地的時(shí)候，他和妻子相擁而泣并決定：
生命已經(jīng)不再只屬于我們，從此不能再僅僅為自己而活，要用余生回報(bào)他人。
先生一直在救治他人的工作崗位上73年，直到去世前的前1個(gè)月還替別人看病，一生都在服務(wù)他人。
人只有舍得舍去自己，才能獲得重生。
我們雖然不會(huì)做出先生那么偉大的事情，但在自己的小家庭之內(nèi)，為家人負(fù)責(zé)，扛起家庭的擔(dān)子，是一個(gè)人成熟的開始。
當(dāng)你只想索取、獲得、占有的時(shí)候，就要反思，怎樣才能讓自己重生，獲得愛與奉獻(xiàn)的格局。
寫在最后
歌曲《苦樂(lè)年華》中唱到：
生活是一團(tuán)麻，那也是麻繩擰成的花；
生活是一根線，也有那解不開的小疙瘩呀；
生活是一條路，怎能沒(méi)有坑坑洼洼；
生活是一杯酒，飽含著人生酸甜苦辣；
...
人生這個(gè)話題永遠(yuǎn)都說(shuō)不完，說(shuō)不透，似乎再怎么學(xué)習(xí)和研究都不為過(guò)。
日野原重明先生在《活好：再次愛上這個(gè)世界》這本書中，把關(guān)于愛、朋友、親人、教育孩子、挑戰(zhàn)自己、運(yùn)氣...都做了細(xì)致地分析。
仔細(xì)聆聽，一定會(huì)收獲很多。
