維密天使Elsa Hosk、Jasmine Tookes、 Josephine Skriver、Lais Ribeiro、Lily Aldridge、 Martha Hunt、Romee Strijd、Sara Sampaio和Taylor Hill最新2018情人節(jié)系列寫真釋出。

好身材的背后當(dāng)然是長(zhǎng)期的揮汗如雨。

奚夢(mèng)瑤的硬拉，重量也不小。

老牌天使Adriana? Lima分享的自拍永遠(yuǎn)都是純素顏大汗淋漓狀，健起身來(lái)完全不顧形象。

Ambrosio做力量運(yùn)動(dòng)的同時(shí)兼顧有氧運(yùn)動(dòng)，即使生了兩個(gè)娃，身材都絲毫沒有退步。

糖糖Candice Swanepoel用普拉提塑造完美曲線。

小南瓜Behati? Prinsloo的健身方式是平板支撐。而且還有帥老公亞當(dāng)里維當(dāng)陪練。平板撐看著簡(jiǎn)單，但卻可以練習(xí)全身的核心肌肉群。

今年第一次登上維秘T臺(tái)的Gigi Hadid比其她模特更加努力，單獨(dú)訓(xùn)練的時(shí)候她會(huì)打拳擊，不僅能鍛煉力量，還能訓(xùn)練反應(yīng)力，讓精力更集中。

Bridget Malcolm也喜歡拳擊，平時(shí)她還有一個(gè)簡(jiǎn)單的塑身方法是跳繩。

Vita Sidorkina對(duì)健身癡迷，碰到個(gè)輪胎能做跳臺(tái)階，心律、體能加腿部線條共同加強(qiáng)。

Izabel Goulart性感的肌肉和馬甲線怎么來(lái)的，是因?yàn)樗刻於荚谟玫醐h(huán)做腹部練習(xí)！

臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，很多人看到維秘天使的時(shí)候都會(huì)感嘆上天太眷顧她們，使她們天生麗質(zhì)，卻沒有看到她們臺(tái)下付出的努力和汗水。