沒有反思的人生不值得過，
嘉許自己的每一天的努力。

一、【好習(xí)慣養(yǎng)成】
1、每周運(yùn)動(dòng)7次：7/7
2、6：00前早起 ：7/7
3、周檢視（3次/月，4/4）
4、每日晨間日記7/7
6、23:00睡覺 4/7
二、【上周自我反思】
1、學(xué)習(xí)成長：一是演講學(xué)習(xí)，這周的視頻打卡只打了兩天，雖然有各種理由，但都不應(yīng)該是不完成作業(yè)的借口，自己才是一切的根源，歸根結(jié)底是放松了對(duì)自己的要求。為了避免這種情況再次發(fā)生，所以這周報(bào)名參加了21天喜馬拉雅訓(xùn)練營，再重新把自己投入熔爐返工粹火。看到張平、紅蘭、交春等人的快速進(jìn)步，自己真是耽誤了太多了。二是213的踐行，只是每天例行打卡而己，無言其他。三是時(shí)間管理踐行，第二周過去，其實(shí)也就是真正意義上的第一周，從現(xiàn)在看，大家的學(xué)習(xí)熱情和意愿還是很強(qiáng)烈的，作業(yè)和參會(huì)都完成得不錯(cuò)，特別是李娟代表班級(jí)參加聯(lián)合班會(huì)PK,取得了非常不錯(cuò)的成績，感恩付出。1.0畢業(yè)總結(jié)，天哥給予了豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。四是奇跡感恩營，感恩營這一周就要結(jié)業(yè)了，上周的課聽了幾節(jié)，給自己重新增添一些動(dòng)力和能量。五是微課學(xué)習(xí)，這周因?yàn)槭≡貉惨暎值⒄`了幾節(jié)課，賬是越欠越多，所以該補(bǔ)的課必須要補(bǔ)回來。六是瑪伊和趣碼的學(xué)習(xí)，瑪伊上周努力不小，收益未能如預(yù)期所料，接下來需要好好思考一下自己的問題到底出在哪，找框、設(shè)筐、引框、換框、破框、鎖框，目前來看，問題還是出在換框和破框上，總是被對(duì)方拖著走，所以才遲遲見不到效果。趣碼也是如此，對(duì)趣碼還有一個(gè)重要的問題是，對(duì)其信心還沒有樹立起來，所以這才是問題的關(guān)鍵。需要好好地梳理。
2、生活情況：這周除了工作加班，刻意在放松調(diào)整自己，包括周末時(shí)間，陪愛人看裝修、送孩子上下學(xué)等。女兒馬上高考，這個(gè)當(dāng)前最重要的任務(wù)。
3、工作事業(yè)：編輯制作兩微一端新媒體作品18篇，高檢院、省院等轉(zhuǎn)發(fā)13篇；起草刊發(fā)宣傳稿件13篇；其中山東法制報(bào)頭版頭條1篇，完成陳檢調(diào)研接訪、政工工作總結(jié)、巡視動(dòng)員會(huì)、案件發(fā)布制度等任務(wù)。
4、人際社群：這周積極參與了趣碼和營銷課程活動(dòng)，而且也適當(dāng)做了趣碼推廣，努力應(yīng)該會(huì)有所收獲。
5、身體健康：每天一組的室內(nèi)仰臥起坐、深蹲、俯臥撐基本堅(jiān)持，每天30分鐘以上鍛煉繼續(xù)保持，早睡、冥想、嘿哈操和三通法堅(jiān)持得還好。皮膚問題有所趨緩，這周早睡有所進(jìn)步。
三、【上周目標(biāo)檢視和反思（0520-0526）】
[√]1、重點(diǎn)做好12班的運(yùn)營（學(xué)習(xí)督導(dǎo)、作業(yè)完成、PK比賽）
[×]2、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并作業(yè)輸出，重點(diǎn)每天的演講、感恩、時(shí)間及聲音訓(xùn)練等
[√]3、周末開展周檢視
[×]4、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，冥想、跑步、萬步、騎行、嘿哈操和三通
[√]5、全面學(xué)習(xí)微享淘業(yè)務(wù)并積極推進(jìn)開展，新學(xué)員力爭(zhēng)每周1個(gè)
[√]6、省院巡視、攝影培訓(xùn)。隊(duì)伍建設(shè)、公益訴訟、檢察建議宣傳
[√]7、每天至少讀書半小時(shí)，與微課（以劉潤為主）和微享淘相結(jié)合
[√]8、每天11點(diǎn)前必須休息
[√]9、除正常班務(wù)外的所有時(shí)間全部用來陪家人
[×]10、細(xì)化夢(mèng)想版落地計(jì)劃和措施
[√]11、全力做好哲課平臺(tái)會(huì)務(wù)組工作
[×]12、全力做好龍兄、時(shí)間管理和李小花等課程推廣
[√]13、全力做好2.0秘書處工作
[×]14、趣碼推廣每周不少于2個(gè)
四、【下周青蛙】（0527-0602）
[]1、重點(diǎn)做好12班的運(yùn)營（學(xué)習(xí)督導(dǎo)、作業(yè)完成）
[]2、圓滿完成正常學(xué)習(xí)打卡任務(wù)并作業(yè)輸出，重點(diǎn)每天的演講、感恩、時(shí)間及聲音訓(xùn)練等
[]3、周末開展周檢視
[]4、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，冥想、跑步、萬步、騎行、嘿哈操和三通
[]5、全面學(xué)習(xí)微享淘業(yè)務(wù)并積極推進(jìn)開展，新學(xué)員至少2個(gè)
[]6、省院巡視。隊(duì)伍建設(shè)、公益訴訟、檢察建議宣傳
[]7、每天至少讀書半小時(shí)，與微課（以劉潤為主）和微享淘相結(jié)合
[]8、每天11點(diǎn)前必須休息
[]9、除正常班務(wù)外的所有時(shí)間全部用來陪家人
[]10、細(xì)化夢(mèng)想版落地計(jì)劃和措施
[]11、全力做好哲課平臺(tái)會(huì)務(wù)組工作
[]12、全力做好龍兄、時(shí)間管理和李小花等課程推廣
[]13、全力做好2.0秘書處工作
[]14、趣碼推廣每周不少于2個(gè)
五、【檢視與心得】
這一周列的目標(biāo)打了幾個(gè)×，雖然有省院巡視占用了一些時(shí)間精力的原因，但主觀的原來還是占了大半，非不能也實(shí)未為也。
人千萬不要以為自己是對(duì)賢，也千萬不能耍小聰明，聰明總被聰明誤，搬起石頭砸的肯定是自己的腳。
該來的終究會(huì)來，接連幾記悶棍，確實(shí)打得自己有點(diǎn)懵。沒好辦法，唯一積極正面面對(duì)，既來之則安之！
不經(jīng)事難成事； 不經(jīng)歷難成人！自己的問題只能自己辦，靠天靠地靠靠祖宗，全是白扯，自己才是一切的根源。