有一種行為叫做標(biāo)簽效應(yīng)

從前有一位年輕有為的都市白領(lǐng)。

英俊的外表,整潔得體的衣著,看上去就像是一位講究生活品質(zhì)的紳士。

只有與這位青年親近的朋友、家人才知道,其實(shí)他十分邋遢,家里永遠(yuǎn)跟狗窩一樣亂糟糟的。

后來(lái),這位青年交女朋友了,女朋友突然提出要去這位青年

這位青年懷著忐忑的心情打開房門,以為自己一定會(huì)被數(shù)落,誰(shuí)知屋里竟然被打掃得煥然一新。

原來(lái),這位青年的媽媽剛來(lái)過(guò),給兒子的“狗窩”做了大掃除。

這位青年如釋重負(fù)。女朋友卻誤會(huì)了,驚訝地說(shuō):

“沒想到你這么會(huì)做家務(wù)!太厲害了!太整潔了!崇拜!”

這位青年頓時(shí)感到不好意思,他接受了女朋友的贊美,卻在心里下決心,不能再像從前一樣邋遢混日子了。

從那天之后,他開始賣力地收拾布置房間,偶爾還能做一兩道家常小菜

被女朋友表?yè)P(yáng)幾次,后來(lái)這位青年真的變成了一個(gè)做家務(wù)的好手。

這位青年的女友,簡(jiǎn)單兩句話就給這位青年貼上“居家男人、家務(wù)高手”的標(biāo)簽,讓人情不自禁地順著她的標(biāo)簽做事,變得“聽話”。

那么,什么是“標(biāo)簽效應(yīng)”呢?

當(dāng)某個(gè)人被某類詞語(yǔ)或者名稱貼上了標(biāo)簽時(shí),他就會(huì)在潛意識(shí)的進(jìn)行自我管理,使自身的行為與所被貼上的的標(biāo)簽詞語(yǔ)相一致。

這種現(xiàn)象,就叫做為“標(biāo)簽效應(yīng)”。

心理學(xué)中認(rèn)為,“標(biāo)簽”具有定性導(dǎo)向的作用。

無(wú)論是好是壞,它對(duì)一個(gè)人的“潛在的個(gè)性意識(shí)進(jìn)行自我認(rèn)同”都有著強(qiáng)烈的影響作用。

給一個(gè)人“貼上標(biāo)簽”直接的結(jié)果,往往是使這個(gè)人朝著這個(gè)“標(biāo)簽”方向所喻示的方向進(jìn)行發(fā)展。

貼標(biāo)簽效應(yīng)

能定義我們的,

只有我們自己。

貼標(biāo)簽,讓好的更好,壞的更壞

有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

心理學(xué)家克勞特邀請(qǐng)了一群人參與慈善事業(yè)。

根據(jù)他們是否捐獻(xiàn)的情況,分別為這群人貼上“慈善”或“不慈善”標(biāo)簽。

同時(shí),他也邀請(qǐng)了另一群相似背景、條件的參與者進(jìn)行慈善捐獻(xiàn),但這一次,沒有為第二批參與者貼上不同的標(biāo)簽。

不久之后,克勞特再次邀請(qǐng)這些人做慈善,那些曾被貼上“慈善”標(biāo)簽的參與者,明顯比那些沒有貼標(biāo)簽的人捐獻(xiàn)得更多。

而被貼上“不慈善”標(biāo)簽的人,則捐獻(xiàn)得最少。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,標(biāo)簽已經(jīng)明顯影響到人們作出決斷,無(wú)關(guān)自身的善惡。

人們接受到標(biāo)簽的強(qiáng)烈暗示,做出符合標(biāo)簽內(nèi)容的選擇。

“既然你認(rèn)為我很善良,那我就要捐獻(xiàn)更多;

你認(rèn)為我不慈善,那我必然一毛不拔。”

標(biāo)簽對(duì)人最大的影響,是“令好的更好、壞的更壞”。

如果標(biāo)簽是正面的,那么會(huì)將人們往積極向上的方向引導(dǎo);

如果標(biāo)簽是負(fù)面的,則可能讓人不斷強(qiáng)化這種負(fù)面印象,久而久之,真的成為了那樣的人。

人們很難從這種外界的引導(dǎo)中擺正自己的初心,所謂的“越努力越幸運(yùn)”“破罐子破摔”,也正是這個(gè)道理。

標(biāo)簽效應(yīng)帶來(lái)的后果,不加以控制和疏導(dǎo),是非常可怕的。

好的標(biāo)簽,激勵(lì)自我成長(zhǎng)

美國(guó)總統(tǒng)華盛頓,也是一個(gè)善于給自己貼標(biāo)簽的人。

他曾留下一段“華盛頓與櫻桃樹”的故事。

小時(shí)候,華盛頓家里有一顆櫻桃樹,他的父親十分喜愛,但小華盛頓卻正處于頑皮好動(dòng)的年紀(jì)。

一次,趁父親不在,他提了一把斧頭,就將櫻桃樹砍斷了。

父親回來(lái),看到心愛的櫻桃樹被砍斷,大發(fā)雷霆,質(zhì)問是誰(shuí)干的?

所有人都不敢回答,小華盛頓雖然很害怕,卻仍然站出來(lái),承認(rèn)錯(cuò)誤。他認(rèn)為自己這次肯定逃不過(guò)一頓打罵。

出乎意料的是,父親沒有責(zé)備小華盛頓,而是告訴他:

誠(chéng)實(shí)比櫻桃樹珍貴千萬(wàn)倍。

從此,華盛頓便不斷告誡自己,要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。他的這一可貴品質(zhì),使他成為美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng),被尊為“國(guó)父”。

拿破侖曾有這樣一句名言:

不想當(dāng)將軍的士兵,不是好士兵。

這句話既是他對(duì)士兵們的激勵(lì),也是對(duì)自我的激勵(lì)。

拿破侖同樣是低層軍官出身,但他從來(lái)沒有被出身這一標(biāo)簽局限,而是不斷努力、尋求突破,最終成為將軍、元帥,甚至是法蘭西帝國(guó)第一任皇帝。

在我們的生活中,同樣如此。

好的標(biāo)簽,對(duì)一個(gè)人的性格養(yǎng)成、甚至未來(lái)的前途命運(yùn),會(huì)產(chǎn)生積極深遠(yuǎn)的影響。

壞的標(biāo)簽,讓人失去自信

小豪原本是一個(gè)活潑開朗的孩子,因?yàn)榘謰尮ぷ髡{(diào)動(dòng),小豪從小縣城到了上海念書。

最初他十分自信,也非常積極地和同學(xué)交往。

一次,小豪聽到兩個(gè)同學(xué)背后議論他,說(shuō)他是鄉(xiāng)下來(lái)的,穿得土,沒品味,成績(jī)也不好,只會(huì)死讀書,跟大家根本玩不到一起。

小豪倍受打擊,再看自己身上簡(jiǎn)樸的衣著,怎么看都不順眼,好像真的變成了“土包子”。

事實(shí)上,小豪家庭環(huán)境優(yōu)越,自身?xiàng)l件也不錯(cuò),但在同學(xué)的“標(biāo)簽”影響下,他變得越來(lái)越不自信,性格孤僻,成績(jī)也一落千丈。

王爾德在《道林·格雷的畫像》中說(shuō):

“一旦被貼上標(biāo)簽,你就很難逃脫?!?br>

生活中,我們會(huì)接觸各種標(biāo)簽,有時(shí)候給人貼標(biāo)簽,有時(shí)候被人貼標(biāo)簽。

好的標(biāo)簽會(huì)催人上進(jìn),但有的時(shí)候,標(biāo)簽也會(huì)對(duì)人施暴。

我們所能做的,是避免自己成為施暴者。

以及,如果不幸成為被施暴的對(duì)象,那么,要及時(shí)正確地反抗,而不是逆來(lái)順受,讓自己的人生被錯(cuò)誤的標(biāo)簽定義、束縛。

古希臘著名雄辯家德摩斯梯尼,年輕時(shí)候有口吃、聳肩等毛病。

人們認(rèn)為他沒有半點(diǎn)演說(shuō)家的天賦,在他進(jìn)行演說(shuō)的時(shí)候,好幾次將他轟下臺(tái),覺得他就是一個(gè)看不清自己的傻子。

面對(duì)挫折,德摩斯梯尼沒有被嚇退,即使每個(gè)人都給他貼上“不行”的標(biāo)簽,他依然滿懷熱情,不斷練習(xí),甚至含著石子、對(duì)著海浪大聲朗誦。

十多年過(guò)去了,他終于成為古希臘最出色的雄辯家之一。

標(biāo)簽的作用如此神奇,它不僅讓我們精于人際交流,還能自我激勵(lì),甚至成就一段偉大的事業(yè)。

力克?胡哲在《永不止步》中曾說(shuō):

“你可能受過(guò)事業(yè)、感情或健康方面的挑戰(zhàn),也許你曾經(jīng)被虐待、被辱罵或者被歧視。

如果你不能采取行動(dòng)來(lái)自我定義,那么發(fā)生在你身上的這一切就會(huì)定義你這個(gè)人或者你的人生?!?/p>

一切勇敢,來(lái)源于自定義

演員佟麗婭美麗端莊,面對(duì)老公時(shí)卻不夠自信。

原來(lái),她的父親一直教育她,嫁到陳家,要多干活,伺候好陳家人。

在這樣“丫頭”式標(biāo)簽下,她自然覺得自卑,甚至擔(dān)心老公太優(yōu)秀,自己配不上他。

而完全忽略了自己在其他人眼中,才是更加優(yōu)秀的女性。

生活中,我們會(huì)碰到許多標(biāo)簽。

有時(shí)候,我們會(huì)用標(biāo)簽去定義別人;

有時(shí)候,我們也會(huì)被別人用標(biāo)簽定義。

面對(duì)外界那些偏頗、不實(shí)甚至是惡意的評(píng)價(jià),我們實(shí)在不必太過(guò)介懷。

不論任何時(shí)候,一定要保持良好的心態(tài),做那個(gè)最好的自己。

任何人,都不應(yīng)該被別人的標(biāo)簽所定義。能夠定義我們的,只有我們自己而已。

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