有一個(gè)人，是我們公認(rèn)的大傻瓜，他叫做“別人”
不信？請(qǐng)回憶下面的情景
你和一伙人一起打球，結(jié)果一個(gè)人頻頻失誤，導(dǎo)致你們輸?shù)暮軕K，你心里暗罵”豬隊(duì)友“！
但是，如果打球失誤的人換做是自己，你心里的真實(shí)告白是，哎呀今天狀態(tài)不好，哎呀今天風(fēng)好大，哎呀~
你有無數(shù)個(gè)理由為自己辯解，生怕承認(rèn)自己無能，生怕別人也把自己當(dāng)成“豬隊(duì)友”
還有考試，做項(xiàng)目，甚至是做任何事情，我們自己搞砸了，會(huì)有種種理由來安慰自己。而當(dāng)別人一犯錯(cuò)，就立馬在他們的額頭上貼上兩個(gè)大字：傻！瓜！
其實(shí)，這里面藏著兩個(gè)非常著名的心理學(xué)結(jié)論。
第一個(gè)叫做基本歸因偏差，另一個(gè)是自我防御機(jī)制
當(dāng)別人犯錯(cuò)的時(shí)候，我們會(huì)把錯(cuò)歸因于別人本身，直接斷定他是“傻瓜”
而當(dāng)自己犯錯(cuò)的時(shí)候，我們會(huì)把錯(cuò)更多的歸結(jié)于外界環(huán)境的影響。
而相反，當(dāng)別人出彩的時(shí)候，我們又會(huì)歸結(jié)于“運(yùn)氣好”“撞到了”等外部因素
自己干了漂亮事，又會(huì)覺得是自己本身有實(shí)力
所以，“別人”在我們眼里一直當(dāng)著傻瓜，而我們自己卻一直當(dāng)著“英雄”“天才”
總之我們對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)行使著兩套不一樣的標(biāo)準(zhǔn)。而又都存在著偏差
這樣的偏差人人都有，無可厚非。
但這種偏差在一些人身上會(huì)演變成對(duì)他人，甚至對(duì)世界的偏見，還會(huì)蒙蔽真實(shí)的自己。
面對(duì)這種人性使然的偏差，我們?cè)撟鳇c(diǎn)什么呢？
首先來看看為何會(huì)產(chǎn)生這樣的偏差？
心理學(xué)上解釋道，相對(duì)于自己而言，我們每個(gè)人更容易注意到的是周遭的環(huán)境，看到的是外界的一切。而別人本身，也是我們所觀察到的外界的一部分。
我們更容易看到“他人”本身，而“別人”所處的境遇對(duì)于我們是撲所迷離的，要去了解，就必須要換位思考，才能感同身受，但無論怎么感同身受，我們也不能了解到“別人”所有的情況。
這既是產(chǎn)生偏差的一個(gè)原理。
而自我保護(hù)系統(tǒng)就原因，就更簡(jiǎn)單了，當(dāng)外部刺激來的時(shí)候，我們的身體會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)，來保護(hù)自己免受傷害。而對(duì)我們的心理，當(dāng)然也有這種保護(hù)機(jī)制，既是它看不到，摸不著。卻一直存在著。
1、像理解自己那樣，去包容他人。
我們的人性中帶著自己都察覺不到的認(rèn)知偏差，就像一直帶著一副有色眼鏡，看待他人和自己，而且誰都摘不掉，那么反正都會(huì)有偏差，那就偏向陽光的一面唄。
不要把別人當(dāng)成傻瓜，別人犯錯(cuò)的時(shí)候，那些你為自己開脫的理由，也許真正影響了別人。
誰都會(huì)犯錯(cuò)，當(dāng)別人失誤的時(shí)候，我們理解關(guān)懷，才是對(duì)自己也犯錯(cuò)時(shí)，最好的開脫。
當(dāng)然，誰都會(huì)遇到一個(gè)自己無法忍受的人，那么默默走開就好了。
每個(gè)人身上都有太多你不曾經(jīng)歷的過往，他天生的氣質(zhì)，他的家庭，他的成長(zhǎng)環(huán)境，他不能控制，對(duì)你來說也都是一片空白。你可以自由選擇離開一個(gè)人，但不要輕易評(píng)判一個(gè)人。你可以不喜歡一個(gè)人，但不妨礙理解和尊重。
如果選擇要待在一個(gè)人身邊，人們總是說，不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?，F(xiàn)在也可以說，不要拿自己的偏差來懲罰自己。你看到的，就一定是真的嗎？
2、像苛刻別人那樣，去剖析自己
由于心理保護(hù)機(jī)制的存在，我們自己犯了錯(cuò)的時(shí)候，總是給失敗放棄找借口，卻沒有反思自己，給自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步找方法。
有的人放棄現(xiàn)在，卻無限憧憬著未來，覺得明天會(huì)更好，卻沒發(fā)現(xiàn)，明天只會(huì)更老！
剖析自己需要胸懷，用胸懷接納自己只是普通人類，需要不斷努力，才能成為更好的自己。
剖析自己需要智慧，否則，找到一個(gè)錯(cuò)誤的方向，只會(huì)偏離路線，越走越遠(yuǎn)。
又一次對(duì)一個(gè)朋友抱怨說：“為什么感覺做什么事情都差一點(diǎn)，只差一點(diǎn)?。 ?/p>
朋友回答，你有沒有想過，什么都差一點(diǎn)，那就是你自己的問題了。
那一刻，雖然感覺內(nèi)心被一萬匹野馬踐踏。但后來想了想，就醍醐灌頂了。
做什么都差一點(diǎn)，的確是因?yàn)樽约阂膊钜稽c(diǎn)，可差這一點(diǎn)是什么？（依照智力呈正態(tài)分布和智力測(cè)評(píng)。排除智力先天不足的因素）
后來剖析自己發(fā)現(xiàn)，有些東西，在我做每一件事情的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)。也在很多人身上都出現(xiàn)過。
借口：而且是冠冕堂皇的借口，比如說上課不聽講，美名曰“那不是我喜歡的”，“我對(duì)這門課沒興趣”?？墒牵阏f你沒興趣，你可以好好聽完課，去做你有興趣的啊，也可以直接做你自己認(rèn)為有意義的事情，然而你卻麻木地刷著手機(jī)。還要為自己找個(gè)好借口。
毅力：和我朋友一起準(zhǔn)備一次重大的考試，開始我們都能堅(jiān)持一起早起去復(fù)習(xí)，可一到冬天，我朋友依舊堅(jiān)持早起復(fù)習(xí)，而我卻被埋葬在溫暖的被窩里，很晚才艱難的起來。這就能看出明顯毅力不足，再往前想，能列舉的例子會(huì)更多。
反應(yīng)遲緩：做事拖沓的習(xí)慣導(dǎo)致了思維反應(yīng)的遲緩，1個(gè)小時(shí)的事情可以磨蹭一天，可當(dāng)真正有時(shí)間限制的時(shí)候，效率和反應(yīng)都提不上來了，所以一直當(dāng)著事后諸葛亮，卻于事無補(bǔ)。
過度樂觀：樂觀本來是有點(diǎn)，但有時(shí)候過度樂觀就會(huì)變成借口，變成退路。好好學(xué)習(xí)干嘛呀，不學(xué)習(xí)也能生活得很幸福嘛！這次考試過不了就算了，反正還有下次吧！結(jié)果悲慘的是到畢業(yè)都還有沒有考過。
剖析自己，才能找出問題的關(guān)鍵，想出破解的方法，而不是一味地自我麻痹，從不可控的外界找失敗的原因。
不要再把別人當(dāng)“傻瓜”，誰都有苦衷，誰也都可能出其不意地逆襲。
把自己當(dāng)成“傻瓜”吧，這樣更謙虛，更真實(shí)，能更踏實(shí)地前進(jìn)。
