本月總體分析

本月參加了易效能線下課程，基本上掌握了工具的使用方法，加入了易效能時(shí)間管理90天踐行小組。

本月最值得紀(jì)念的事情是什么？

參加了易效能線下課程，認(rèn)識(shí)了D組的友友們。在易效能課堂認(rèn)識(shí)了福建友友黃碧梅，因此也得以去泉州參加了教師招聘考試。

本月為實(shí)現(xiàn)年度計(jì)劃做了什么？

1.背完了教育政策法規(guī)、新課改、案例分析題。

2.參加了2次考試，知道了考編之路很費(fèi)錢，還知道了一定要復(fù)習(xí)扎實(shí)了才有機(jī)會(huì)上岸。

下個(gè)月要改進(jìn)的地方

1.控制玩的時(shí)間。以下情況才玩手機(jī)：

（1）打電話聯(lián)系別人。

（2）完成易效能的作業(yè)，參加易效能的會(huì)議，看日歷、清單，寫3只青蛙時(shí)。

（3）其他不得不使用的時(shí)候。

2.每天老老實(shí)實(shí)地踐行（哪怕有點(diǎn)僵化），一定要有圖證明。

3.先做好精力管理，再談其他。5月我要固定作息時(shí)間22：30必須上床睡覺，05：30必須起床。

4.把每天定的一定要客觀，不要制定太多又無法完成而打擊了信心。（把鄧教練推薦的ihour用起來）

本月工作總結(jié)

1.參加了2次考試，但是卻復(fù)習(xí)得不夠扎實(shí)。

2.背書的效率很低，沒有做到高能要事，最大的原因是晚睡和耍手機(jī)導(dǎo)致沒有精力。

3.月度目標(biāo)不夠明確，制定的計(jì)劃太多，也沒有做到每天去檢視。

本月生活總結(jié)

1.很少運(yùn)動(dòng)。

2.經(jīng)常熬夜。

3.精神壓抑，情緒低落。

4.沒有和父母經(jīng)常聯(lián)系。