在快餐時(shí)代的社會(huì)，很多時(shí)候我們隨著社會(huì)的快節(jié)奏隨波逐流而沒(méi)有了自己的節(jié)奏。生活的節(jié)奏需要自己有序的掌控，任何一個(gè)時(shí)刻的不自律都會(huì)引發(fā)事后的愧疚感。人生需要很早的尋找到自己的人生夢(mèng)想，也就是早早地做好自己的人生規(guī)劃。高效率的完成自己的每日目標(biāo)，也不要時(shí)刻緊繃著自己的神經(jīng)，適當(dāng)?shù)男菹⒎绞娇梢宰屛覀兏玫南蛭磥?lái)前進(jìn)。

最近由于白天面對(duì)電腦工作一天，回家路上也時(shí)刻盯著手機(jī)，晚上回到家最多的時(shí)間也是盯著自己的手機(jī)。雖然沒(méi)有做什么事情，但是眼睛一直沒(méi)有得到很好的休息，讓我現(xiàn)在拿著手機(jī)看一會(huì)就覺(jué)得干澀疲勞，睜不開(kāi)眼。本來(lái)就有近視，這下感覺(jué)再這樣下去近視肯定會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。所以一定要改變這種生活方式，讓自己的眼睛多休息多休息，做任何事情都要適度，對(duì)待自己的身體更要尊重每一個(gè)為我們工作的器官。眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓我們與他人的溝通更加的順暢。

浩瀚的星空

看了微博上女科學(xué)家顏寧在開(kāi)講啦的一段演講，她說(shuō)：“……我覺(jué)得一個(gè)人不論是誰(shuí)，有一件事情是非常公平的，就是你來(lái)到這個(gè)世界上，最公平的事情就是向死而生，對(duì)不對(duì)？我們每個(gè)人最后歸宿是一樣的。所以每個(gè)人你在這個(gè)世界上都是幾十年到百多年的尺度，那么你在這個(gè)世界上，你有沒(méi)有想過(guò)，你想要什么樣的生活。對(duì)我而言，只是覺(jué)得我很簡(jiǎn)單地去喜歡這么一個(gè)世界。像剛才跟大家說(shuō)過(guò)，包括我剛才跟撒老師對(duì)話。也可以看出，其實(shí)可以看出我骨子里是個(gè)活潑的人，我在小學(xué)的時(shí)候其實(shí)就是很愛(ài)玩，然后從來(lái)沒(méi)有回家寫(xiě)過(guò)作業(yè)，都是在校園里就寫(xiě)完了。然后回到家以后呢，稍微聽(tīng)聽(tīng)廣播，我爸媽不讓我看電視，因?yàn)樗麄兣挛乙暳Σ缓?，因?yàn)楝F(xiàn)在我的眼睛還是有點(diǎn)問(wèn)題，但是一直聽(tīng)廣播，聽(tīng)完廣播我就開(kāi)始坐在床上，看外面的星空，宇宙外面是個(gè)什么樣子……”

一個(gè)人學(xué)習(xí)天文學(xué)可以知道自己在這個(gè)世界是多么的渺小，但是我們也可以發(fā)揮自己無(wú)限的價(jià)值，燃燒自己的生命。熱愛(ài)生命從用心對(duì)待生活的每一個(gè)小細(xì)節(jié)開(kāi)始，世界很大，我們卻只有一個(gè)，好好愛(ài)護(hù)自己是我們每時(shí)每刻都要提醒自己的動(dòng)作。愛(ài)護(hù)自己是一種自律，是節(jié)制自己的欲望，是多學(xué)習(xí)明白應(yīng)該怎么樣正確的生活才能過(guò)上美好的生活。

每天都在低頭玩手機(jī)，很少看周?chē)?，甚至極少時(shí)間和他們溝通交流，這也是不愛(ài)護(hù)自己的變現(xiàn)。低頭一族不僅對(duì)自己的脊椎不好，還會(huì)增加自己的視力的負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在不管是成年人還是小孩子得近視的人數(shù)在日益增多，感情交流越來(lái)越少，得抑郁癥的人或心理不健康的人越來(lái)越多，這些都是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

擁有自己的節(jié)奏不是停滯不前，而是有條不紊的擠進(jìn)優(yōu)秀的人的行列。所有良好的習(xí)慣都是日積月累的，而不是一蹴而就的。多學(xué)習(xí)、多成長(zhǎng)，找到自己的生活節(jié)奏，成為更優(yōu)秀的自己。