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潛意識，心理學術(shù)語。是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們"已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程"。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。
我們是無法覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本的-我們?nèi)绾慰创约汉退耍绾慰创覀兩钪腥粘；顒拥囊饬x，我們所做出的關乎生死的快速判斷和決定能力，以及我們本能體驗中所采取的行動。潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。
潛意識的問題是我這段時間一直在思考的問題，難道這個東西真的能改變我們現(xiàn)有的狀態(tài)嗎？通過幾個例子來說明吧。
1
前幾天聽肖老師的課程，她說其實很多健康的人潛意識里面是希望自己生病的，尤其是那些不受關注，感覺到孤獨的人的內(nèi)心，他們有可能在喊：“你們都不管我，是不是我生病了，看你們還管不管我？”結(jié)果，她的身體真的會慢慢的改變，胃痛，發(fā)燒等等，家人真的會著急，開始注意她，因此，她覺得生病其實還是挺不錯的。這就是人的潛意識里，讓自己生病結(jié)果就會變成那個樣子。
2
2016年的冬天是我連續(xù)很多年以來，唯一沒有感冒的一個冬天，我心里也非常高興，而且經(jīng)常和別人說，我今年挺好的，也沒有感冒，想想前幾年，我每年都感冒，而且，好不容易剛想好，又感冒了，所以整個冬天感冒藥常常不離身的。不知道，說這話是在沾沾自喜還是潛意識里想讓自己感冒，這話說的多了，我發(fā)現(xiàn)，我的身體開始有些變化，先是嗓子疼，后來，慢慢的頭痛，咳嗽，我想沒事，我身體這么好，抗幾天就好，可是我咳嗽的卻是越來越厲害。實在扛不住了就開始吃藥了。
3
前幾天，同學發(fā)朋友圈說：“自己這烏鴉嘴，剛說了兒子這一段時間挺好的，也沒感冒，發(fā)燒，第二天兒子就發(fā)燒了?！?/p>
同事的小女兒咳嗽，發(fā)燒，輸液，大人們忙前忙后帶她去看病，大女兒呢則天天看電視，玩，跳。大人們在休息之余，看到了正在看電視的女兒，說：“別看咱老大，天天蹦蹦跳跳的，身體好啊，不像老小，還經(jīng)常生病?！边^不了幾天，大女兒也病了。
4
昨天去飾品店，其實也是無意間逛到那了，就進去了。看了看扎頭發(fā)的皮筋，竟然有好多款式，要是擱往常，不管三七二十一，喜歡就買了，反正都不貴?？墒牵谖覉猿衷缙鹕缛褐?，我明白了，在完成了計劃之后再獎勵給自己，不再亂花錢。其實，前幾天我已經(jīng)買了好幾個好看的皮筋了，也用不過來。這時，我的心里有一個聲音一直在說：“別買了，你已經(jīng)有那么多了，別買了，你的計劃還沒完成，不能買。”在這種意識的交流下，我就走出了飾品店。心里還感覺很輕松，而沒有失落感。
5
在潛意識里面經(jīng)常重復一件事，反復重復，不斷強化，你就認為這就是對的，當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進，直到達成目標為止。
潛意識，真的存在，我現(xiàn)在的潛意識就是讓自己快點好起來，要健康，在吃藥之后，我真的發(fā)現(xiàn)自己慢慢的好起來。
我們也可以利用潛意識讓自己變得慢慢的好起來。
