為什么我們會出現(xiàn)讀不進(jìn)去，讀完也記不住甚至讀完就忘的狀態(tài)呢，首先要講大腦的一些東西，因?yàn)樵谧x一本書時，如果你不了解大腦運(yùn)行機(jī)制，你很難理解，為什么我們會忘記，會讀不進(jìn)去，會沒興趣。

你對閱讀產(chǎn)生的一切心里反映，實(shí)際上都是因?yàn)槲覀兊拇竽X在作怪，比如我們的大腦分成了三個層，腦干（爬蟲鬧）、邊緣鬧哺乳鬧、大腦皮層（大腦）鄒巴巴的那個鬧，實(shí)際上大腦從腦干到邊緣鬧到大腦皮層是我們從爬蟲動物到哺乳動物，到現(xiàn)在的人類進(jìn)化的一個過程。

為什么要講這些呢

一旦我們知道了大腦三層結(jié)構(gòu)后，其實(shí)當(dāng)我們看到，聽到，觸摸到一些東西后，實(shí)際上他都要經(jīng)過大腦的三層，才能夠被我們所處理。比如說最先會被這個小烏龜爬蟲腦所感受到，爬蟲腦想象為小烏龜，他會感受到要么舒服，要么緊張。而哺乳動物腦，如果他感受到緊張或者威脅時，他就本能的反應(yīng)抗拒。

講完這個時候，你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一旦你接受一個任務(wù)時，如領(lǐng)導(dǎo)說你必須一個小時把這個工作做完，否則怎么怎么，這個時候你的小烏龜和小老虎，就會本能的抗拒，他會say No,當(dāng)這個信息，經(jīng)過他們，大腦皮層時就說，你的左腦就無法控制，你的右腦就出來了，既然這么無聊，那我們就換點(diǎn)有意思的把。

所以當(dāng)我們閱讀時候問問自己這本書真的是你喜歡的嗎你想讀的嗎？一定要做點(diǎn)感興趣的事情，因?yàn)槲覀兌际浅赡耆?，除了必須考試外，其他書籍都是自由選擇，一定讓你的小烏龜和小老虎認(rèn)為這是安全的地位，沒有受到威脅。所以我們一定要選擇你感興趣的書。

我們在學(xué)習(xí)時，很多人會發(fā)現(xiàn)把自己搞得很緊張，搞得見吧弩弓，我一定要，必須，如我必須一個小時把這本書讀完。所以當(dāng)你有這樣的念頭后，這樣的學(xué)習(xí)效果就特別差，因?yàn)槟愕男觚敽托±匣⒉皇娣?。只要讓你的處于放松和特別有意思，特別好，特別大幫助，未來有特別大的成就時候這正是我需要讀的書，所以這個時候閱讀才有效果，所以這就牽涉出閱讀一定要有目的性，所以一定要覺得是非常有意義的，反之，如果你一旦讓你的小烏龜小老虎感受到了緊張氣氛，他們的爪子都支起來，不聽支配。你閱讀的效果特別差，他們會把你閱讀的信息阻止掉。

因?yàn)橐磺胁皇亲约合矚g的，也不是自己意愿的，所以你讀的書讀完記不住，先要保持你的小老虎和小烏龜?shù)奶幱诎踩牡匚?，你接下來的閱讀效果就會好很多。