一句話簡介:
一本非常有現(xiàn)實參考意義的心理學(xué)日常書籍,容易上手。標(biāo)題中強(qiáng)調(diào)的快思維系統(tǒng)和慢思維系統(tǒng)指的就是下文中的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 。

《思考,快與慢》思維導(dǎo)圖.jpg
是否理智,是思維層面的問題
我們并不總是處于理性之中,比如偷懶、非理智、放縱自己、情緒失控,這些都只是冰山一角。
更多荒誕行為發(fā)生在我們以為自己很理智的時刻。
丹尼爾·卡尼曼
這位作者是美國普林斯頓大學(xué)心理學(xué)榮譽(yù)退休教授,以心理學(xué)家的身份獲得2002年的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎。
一、大腦中的兩個系統(tǒng)
分別有系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 :
- 系統(tǒng)1 是將生活中的很多事都變成可一鍵執(zhí)行的,幾乎都是條件反射
- 系統(tǒng)2 是需要集中注意力的處理問題,一般會具有推理能力,因此對應(yīng)最終的結(jié)果也會更加準(zhǔn)確。
以上2個系統(tǒng)本身是些許矛盾的,所以他們?nèi)绾螀f(xié)作呢?
一般情況下系統(tǒng)1 自己做事,除非不屬于系統(tǒng)1熟悉的領(lǐng)域范疇,這時候系統(tǒng)2便會啟動了。因此——
系統(tǒng)2觸發(fā)條件:系統(tǒng)1主動求助
系統(tǒng)1的特點:全天候在線,無法關(guān)閉,常用經(jīng)驗判斷、熟悉的領(lǐng)域,且會在人無法自律的時候鉆空子,比如說有一個事長期聚精會神你累了,這時候系統(tǒng)1會主動的想要來一個冰淇淋。
二、大腦思考機(jī)制引發(fā)的心理學(xué)效應(yīng)
以下會有很多合乎常理,大家在日常生活中很容易對號入座的心理學(xué)現(xiàn)象:
- 曝光效應(yīng)
某人、事重復(fù)在你面前出現(xiàn),你會因熟悉感(系統(tǒng)1產(chǎn)生的熟悉感)而放松警惕。系統(tǒng)2 覺得可信。 - 啟動效應(yīng)
有時候,我們的一些感情變化不是從內(nèi)心先發(fā)的,而是先經(jīng)過了一個動作,導(dǎo)致后續(xù)的情緒變化。 - 常態(tài)理論
假使一個事經(jīng)常發(fā)生,那么下次你再遇到也會放松警惕,覺得習(xí)以為常,可能會有一些額外的風(fēng)險(其實我認(rèn)為這個跟1的曝光效應(yīng)很像) - 因果關(guān)系
這個理論說的是,因為所以的這些我們沒有去追究,但實際上持續(xù)發(fā)生的事情都是有最后的解釋和說法的,比如牛頓針對蘋果熟了、蘋果掉落的事實砸破沙鍋問到底 - 確認(rèn)偏誤
針對不同的問題,會把你的內(nèi)心往不同的方向引導(dǎo)。比如:問你是否“XX不怎么好”你也會下意識往那個人不咋好的方向想。最終得出一個錯誤的結(jié)論。 - 光環(huán)效應(yīng)
這個我感觸最深,一開始某人拔高了我的預(yù)期,但后續(xù)相反的話,這個形象從此便大打折扣了。 - 框架效應(yīng)
同樣也是說法不同導(dǎo)致的人們感受不同,比如說:您的存活率90%,是不是等于您的死亡率10%,但明顯有一個說法更為悲觀,也會影響人們的決策。
承上啟下,已經(jīng)知道會有這么多的缺陷存在了,我們?nèi)绾蝸肀M可能避免這些心理效應(yīng)的發(fā)生呢?