主角唔喺HEA爆，喺靚爆！

又喺HEA爆好朋友出場(chǎng)時(shí)間，今日為各位帶嚟靚女-茵茵，由于比較怕丑佢話都喺唔方便出境哦，咁好啦，你哋就睇住佢漂亮嘅雙手，用零食整一份好味嘅茶泡飯啦！

材料準(zhǔn)備

木魚花100g

紫菜一包

日式話梅干一粒

芝麻

白飯一碗

STEP1：木魚花煲湯，唔會(huì)眼光光

用木魚花加海帶放入沙煲里面，煲佢20分鐘左右，變成昆布湯。日本人俗稱Dashi

STEP2：見(jiàn)嘢就切，方便快捷

將紫菜剪成一絲絲準(zhǔn)備后期放上飯面用的。同時(shí)間將話梅干剪成小塊備用。

STEP3：將湯撈飯，包你有賺

然后講已經(jīng)煲好湯加入醬油同鹽巴進(jìn)行調(diào)味，然后淋喺飯面。

STEP4：材料放碗，擺個(gè)靚盤

然后根據(jù)喜好程度，講已經(jīng)處理好的紫菜、話梅干、芝麻放上飯面，擺得靚靚哋，食完心情都好D！搞掂~

茵茵小TIPS

①如果唔中意木魚花口感可以唔放！

②木魚花喺某寶同超市都有，廿幾塊就有交易。

③唔一定要放芝麻，不過(guò)放咗更香。

④食前充分拌勻，咁樣最好食。

今日喺咁多，HEA爆要同靚女食飯，你哋恨唔到咁多架喇~哇哈哇哈哈哈，如果你有咩新鮮嘢好食嘢記得同HEA爆講，公眾號(hào)語(yǔ)音或文字留言都得！更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注微信公眾號(hào)ID：DIANHEA（點(diǎn)HEA）。