一月八日 全神貫注地看
學習似乎是非常困難的事，聆聽也不是一件容易的事。我們從未真的聆聽過任何東西，因為我們的心并不自由：我們的耳朵塞滿了已知的事物，所以很難再聽見什么了。若是能以整個生命去聽，你的聽便是一種解脫的要素，但不幸的是你從不真正地聽，所以無法有真實的領(lǐng)悟。
只有把全部的生命投注在某個事物上，你才能了解它，但如果學習是被強迫的，那么學習的過程就成了一種知識的累積。學習如同閱讀小說一樣，必須全神貫注地讀，才能了解其中錯綜復(fù)雜的人物結(jié)構(gòu)。即使想了解春天的新葉或盛夏的綠葉，也必須全心全意地觀察它對稱的紋理，去感覺它的質(zhì)地，如此才能了解這片葉子的本質(zhì)。在一片小小的葉子里，就有驚人的活力與美。若想認識一片葉子、一朵小花、天上的浮云或落日，就必須全心全意地看著它們。
