我們的自我評價往往是負面的——覺得自己不行，沒有經(jīng)驗，沒有資歷，沒有資源，似乎周圍人在哪方面都比自己強。給大家一個建議，就是經(jīng)常看自己有什么，而不是沒有什么。

很多人都會說自己從小自卑，我處處不如別人，干什么都不行，所以在向大家進行自我介紹的時候，簡簡單單地介紹自己姓啥，多大，來自哪里，就匆匆結(jié)束了。當看到別人在進行自我介紹時，介紹自己學歷、習得的專業(yè)知識以及幫助他人的成功案例，自己就會露出羨慕的眼光。

其實，我所講的就是我自己。我經(jīng)常會看到自己沒有什么，感覺自己會的，別人一定都會，所以，我不會在進行介紹的時候把自己的技能說出來。

為什么我不反過來看自己，我自己有什么。

在畢業(yè)后開始上班，第一份工作干了不到一年，被老板提升為主管。第二份工作，自己兢兢業(yè)業(yè)給學生上好課，讓學生在一段時間內(nèi)，英語突飛猛進，從而得到了領導和家長的肯定。

想到這些，我發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么差，這兩點至少說明我的工作能力是沒問題的。

今年結(jié)識了很多優(yōu)秀的小伙伴，我學會了制作海報。從最初的不熟練到現(xiàn)在能在沒有模板情況下，自己能設計出還不錯的海報出來。

當然還有很多，就不一一列舉了。

這樣想，我就瞬間釋懷了。所以不要老是懷疑和否定自己，而是要客觀地去看待自己。

金句：

1.?臣服不是“躺平”，不是消極，而是最深層次的積極，是允許生活做我們的指引者，活出人生本來應有的豐盈和精彩。而這種精彩要比我們“規(guī)劃”的人生絢爛得多。

2. 這個世界上只有一個人對我們的情緒負責，那就是我們自己。

概念：

自我實現(xiàn)預言：如果我們用開放的心態(tài)引導別人分享，用更有效的方式問問題→引導別人分享→別人樂于分享→自己受益，我們會因為有好的結(jié)果而用更開放的心態(tài)對待別人，由此進入一個正循環(huán)；如果你抱持認為周圍人沒用的負面心態(tài)，選擇不跟他人打交道，那別人就不會跟你分享，你也不會去問問題，結(jié)果就是自己得不到新鮮的思想，由此進入負面循環(huán)。