說到演講緊張，國外曾經(jīng)有一個心理學(xué)調(diào)查，在人們感到最恐懼的事情里，死亡排名第二，而公眾演講排名第一。這當(dāng)然是言過其實(shí)了。

不過對于大部分沒有公眾演講經(jīng)驗(yàn)的朋友來說，這的確是一塊心病。

這也促使我當(dāng)初辭掉老家的工作，花了上萬塊錢到廣州參加卡耐基訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的演講課程。

我永遠(yuǎn)忘不了我在卡耐基訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的第一次上臺，現(xiàn)場有32位同學(xué)，上課前我和左右兩邊的同學(xué)聊得很開心，他們都覺得很恐懼，唯有我，自我感覺良好，老師讓我們挨個上臺自我介紹，你是誰？來自哪里？為什么要來參加演講訓(xùn)練？