A、今日行動清單

1、【早起匯報】: 5：00

2、【讀經(jīng)匯報】：通讀《易經(jīng)》上傳40一50卦，2/100;

3【學(xué)說集】：盲人摸象

4、【鍛煉匯報】：掄胳膊200個，下蹲：20分鐘，閉眼金雞獨立左右腿各2分鐘；

5、【時間管理100講-第27講】：已聽課并寫心得分享

B、成長日志－心得記錄

今天天氣睛朗，風(fēng)和日麗，獨自駕車帶著寶寶們?nèi)ツ虾Ｌ一ü葏⒓娱_年第一期戶外讀經(jīng)，行程來回130公里。沒有孩子爸在旁的嘮叨，而是有元一起幫看導(dǎo)航分析路況，讓我感到此次自駕非常輕松自在。

圖片發(fā)自簡書App

今早在YY頻道開了時間管理第一個月的總結(jié)會，結(jié)合家人的分享收獲了幾點心得：

1、我認為時間管理中我最注重的是反思和計劃。沒有反思的人生不值得過。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。沒有計劃我們就像無頭的蒼蠅到處亂飛，如果能將每天，甚至是更長遠（月、年、2年…）的生活和工作預(yù)先計劃好，這樣我們就會很有序的生活和工作，而且計劃好的當天肯定是高效的，從而更好的活在當下。

2、寫日記，我目前喜歡用記錄的形式，隨時記錄當下的情緒、當下的智慧、美好、收獲、問題、思考、計劃。不僅可以幫助記憶往事，經(jīng)常能回顧小結(jié)，用以鞭策自己。更重要的是對當天的反思，從而更清楚的認識自己，了解自己，針對問題找到解決的措施，然后放入計劃中去實施改進。

3、早課中周老師說到每天逼著自己去思考很贊。寫日記是一個逼著自己去思考的過程，也是一個在痛苦中獲得升華的過程。

相信每天堅持寫日記，不僅能讓我們寫出深度好文，也能讓我們創(chuàng)造精彩，活出自我。