? ? ? 做自己的心里醫(yī)生這本書寫到:“你總要一個人熬過所有的難，總有一天你會發(fā)現(xiàn)生活的酸甜苦辣都要自己嘗，因為成長本就是一個人孤立無援的過程。

? ? ? 任何時候不要期待別人來勸導(dǎo)你，你的經(jīng)歷在別人眼里只是故事罷了，所謂的成熟就是習(xí)慣任何人的忽冷忽熱，看淡任何人的漸遠，要用理智壓制不該有的情緒。

? ? ? 人生的十字路口，會有各種各樣的壓力，及時疏導(dǎo)這些壓力，找到合適自己減壓方式，修正自己的內(nèi)心保持前進的動力。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――《做自己的心理醫(yī)生》