一、

1、第十小組講解心理健康

2、get到了應對壓力的方法

3、看了一個有關(guān)心理健康的小視頻

二、

1、同學講解心理健康內(nèi)容很詳細

2、平時自己不會調(diào)節(jié)自己的壓力，會產(chǎn)生煩躁心情

3、了解了心理健康對一個人的重要性，如果不能擁有好的心理健康，它甚至比生理健康對我們的危害還大

三、

1、看到了別人講課的優(yōu)點和自己講課的不足，在以后的講課上加以改正

2、每天多運動，既減肥又能解壓

3、時刻保持良好的心態(tài)，遇到不好的事就多想想好的事

四、經(jīng)過一學期的學習，我對心理學有了深刻的認識，它讓我學會了如何控制自己的情緒和別人友好相處，老師講課講的很好，沒有什么建議