人在江湖飄啊，哪有不挨刀啊。不過，看你骨骼驚奇，他日必是絕世高手的好料，特別送你酒場護(hù)體秘笈。

相信我，酒桌上先趴下的，一定不是你。

與酒打交道，還須知己知彼

先講講酒精在人體內(nèi)的代謝原理：

飲酒后，90%酒精會進(jìn)入到血液中，第一步在肝臟完成新陳代謝工作，第二步由肝臟分泌的乙醛脫氫酶（自帶解酒功能的分子）對酒精進(jìn)行分解，變成乙酸（更高級的解酒功能分子）；第三步乙酸將分解酒精成為脂肪、二氧化碳和水。

道理你都懂了

那要怎么把酒林高手喝趴下？

▼招式一 兵來將擋，酒來奶掩

先喝杯牛奶，讓蛋白質(zhì)在酒場大本營——胃壁上，形成一層金鐘罩，在酒局混戰(zhàn)中方能抵擋一大波外來傷害。

▼招式二 多吃纖維身體好

喝酒前可服下一粒膳食纖維片，在胃部用高纖維形成“陷阱”，酒精到達(dá)之時(shí)，就會被直接包裹捕獲！

▼招式三 倉啷啷啷?；?/p>

既然要喝酒，那么輸人不輸陣，先像品茶一樣聞一聞，抿一小口，經(jīng)過嘴唇、舌頭、喉嚨再慢慢咽下。動作快的是高手，動作慢到一定境界，一樣是高手。

▼招式四 酒量不夠，飯量來湊

喝酒怎能少了佐酒之物？食物能大大降低酒精的濃度，一有食物進(jìn)入，胃這個(gè)吃貨就懵了，根本沒有心思張開懷抱擁抱酒精。

錯(cuò)誤示范

當(dāng)然，酒逢知己千杯少，喝不的趕緊跑，跑不了趴著也要把這酒給解了！

這次，先給大家講講錯(cuò)誤示范：

▼第一 酒后別喝茶

酒后喝茶會像打了雞血一樣失眠多夢。李時(shí)珍說：“酒后飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾”，還望謹(jǐn)記。

▼第二 酒后別喝牛奶

酒前喝奶可以護(hù)體，但是酒后喝奶，它會翻臉不認(rèn)人。不但不帶解酒功能，還讓酒精作惡，導(dǎo)致腹瀉不止！

▼第三 酒后別喝汽水

汽水中的碳酸會促進(jìn)酒精二次吸收，造成重傷哦！

切記，要喝酒，可以看儀品一人一瓶，剛剛好！滿足您的喝酒欲望，而且一人一瓶的比例可是根據(jù)人體的承受能力而定制的哦！

總而言之，喝酒雖有助于調(diào)節(jié)聚會氣氛，提升人際關(guān)系，但勸君還是莫貪杯，健康才是最寶貴。（文章來源于微博用戶：儀品-酒師爺，更多酒文化知識可關(guān)注微博用戶）