一、【好習(xí)慣踐行】

個(gè)人積分：

1.早起打卡（每天1分）：7分

2.運(yùn)動(dòng)打卡（每天1分）：3分

3.三只青蛙（每天1分）：5分

4.完成作業(yè)（每項(xiàng)3分）：2分

5.參加每周小組會(huì)（每次5分）：5分

6.參加周六班級(jí)會(huì)（每次5分）：5分

7.周會(huì)擔(dān)任角色：分

8.班會(huì)擔(dān)任角色：分

9.其它：分

合計(jì)共：27分

注：如有擔(dān)任小組會(huì)職責(zé)計(jì)分如下，擔(dān)任班會(huì)角色，積分翻倍。

主持人10分（班會(huì)20分）；

記錄大臣10分（班會(huì)20分）；

時(shí)間大臣8分（班會(huì)16分）；

排麥大臣8分（班會(huì)16分）。

二、【學(xué)習(xí)、成長】

1.斷舍離：把家里小朋友以前看過的書進(jìn)行小部分的整理，然后就把它們編成編號(hào)發(fā)到微信群里，讓有興趣的朋友回復(fù)編號(hào)，可以就把這些書送給真正適合的小朋友閱讀。

2.用印象筆記去收集菜譜。通過微信、微博、百度搜索相關(guān)內(nèi)容，把自己喜歡又可以做的菜譜收集到自己的印象筆記里面，等需要用到的時(shí)候可以直接把自己整理過的菜譜找出來就好了。

三、【上周青蛙完成情況】

1.本人目標(biāo)達(dá)成情況(體驗(yàn)達(dá)成目標(biāo)的喜悅感)：

①早睡早起:早睡(完成2天)，早起(完成7天)

②每周運(yùn)動(dòng)3-5天：運(yùn)動(dòng)（完成3天）

心得：養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，利用早上的時(shí)間可以鍛煉身體，也可以有個(gè)安靜的時(shí)間閱讀一下書籍。

2.孩子目標(biāo)達(dá)成情況(體驗(yàn)達(dá)成目標(biāo)的喜悅感)：

①高效作業(yè)：吃青蛙(12個(gè))，番茄鐘(16個(gè))

②每周運(yùn)動(dòng)3-5天：運(yùn)動(dòng)（完成2天）

③收拾書桌：桌面整潔（完成2天）