生活中，很多時候，我們都在擔心別人怎樣看自己，諸如頭發(fā)是否整齊，穿著是否得體，上班遲到了，有句話沒說好……我們在這個世界上都會犯上面類似的錯誤，常常誤以為自己很重要，別人都會在乎你的事情、談論你的事情，而且，他們這種做，會傷害到你。

書上讀過這么一段話，其中這么寫的：

有時候，你的內心已經兵荒馬亂，天翻地覆了，可在別人看來，你只是比平時沉默了一點，如此而已。

真是的，你真的沒有你想象的那么重要。而更重要的是，別人的傳言、小話，真的傷害不到你。

有人說，人生是可悲的，一輩子單槍匹馬闖世界，赤條條的來，又赤裸裸的走。

誠然，話說有失偏頗，但是思量之下，有一定道理，的確

一個人的生活如何，其實是和他人沒有關系的。

舉個例子，某天，我們精心打扮，捯飭出一套滿意的妝容，身著中意的漂亮衣服，出門參加宴會，當我們得到了同事親朋的欣賞和贊美時候，我們內心是愉悅和滿足的。但你可知，這屬于低級的快樂！

而真正高級的快樂，來源于你本身。就是當你捯飭完畢，出門瞬間，就幸福感爆棚。

幸福其實一直都很簡單，也許就像一頓早餐，散發(fā)出淡淡的香；也許就是一句早安，卻讓一整天充滿陽光，渾身都是力量。

幸福其實很容易得到，你只需要懂得取悅自己，放松自己，讓自己的每一天都過的精神飽滿，了然足夠。

有位哲人分享：生活中一個人最好的狀態(tài)，其實很簡單：身體健康，心中清朗，靈內坦蕩。

其實，靜下來細細想想，的確如此：

1、身體健康，身體是革命的本錢。

人生一瞬百年，

怎堪如水如船。

一朝進了醫(yī)院，

回到解放從前。

人生在世，何時知曉健康的重要，

估計大概也就疾病來襲，

遭受病痛折磨，

身體每況愈下，

力不從心又無可奈何的時候，

驀然發(fā)現(xiàn)：健康的身體和其重要，

人一旦倒下了，折騰的不僅僅是自己，

更重要的是身邊的親友，那種痛苦只有經歷才能明白。

都說年輕時用命換錢，很容易；等到了年華老去，此刻再用錢續(xù)命，卻做不到了。

身體一個整體，每個零件都是獨一無二，舉世無雙。

因此，一旦某個部分出了問題，就不是你想重置你想更換就能完成的。

安得廣廈千萬間，人人睡覺三尺寬；

良田萬畝又如何，早中晚來三頓飯。

上天有好生之德：失之桑榆，收之東隅。

人啊，不要總和人爭斗，不要老是活在對比中，

比房比車比存款，比學比家比親戚。。。

哪里是個頭兒啊，

何必郁郁寡歡，

生活還要繼續(xù)。

不如老實，鍛煉身體，有個棒棒的身體比啥都強。

處世三大奇書《小窗幽記》里說：

身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌。

所以，健康是萬事之本，好好善待自己。

2、心中清朗，心脈是情感的感受器。

琴棋書畫詩酒花，

當年件件不離它。

而今七字都變更，

柴米油鹽醬醋茶。

人生在世，無非衣食住行，老人夫妻孩子，想不想事，不做事是不可能的；只是，一般累的人，心里裝著不喜歡的事；更甚的人，是今天裝了明天的事；

還有很多無藥可救的人，心里裝著不該裝的事兒。

所以，心中清朗，并非指一切都不放在心上沒心沒肺活著的人，而是不拘泥纏繞于生活瑣事，雖置身庸碌的環(huán)境卻能始終保持平和心態(tài)，清朗心境，心中了無掛礙的云者。

人一輩子，

伴隨著不斷的得到與失去，

遇見著不斷的相聚與別離。。。

前行之路，總會荊棘遍布，險象叢生，

誰也不知道下一刻，

來的是意外還是驚喜。

有這樣一首禪詩：

過去事已過去了，未來不必預思量。

只今便道即今句，梅子熟時梔子香。

過去的事無法挽回，后悔遺憾都沒有用；將來事情無法預測和把握，過早地為未來作各種謀劃也難以隨順人愿。只有把握好當下的生活，你才能擁有美好的未來。

所以，當我們學會既不感傷從指縫中溜走的時光，也看淡可咸可淡的時空轉變。

心中清朗，自然感悟一花一世界的自然萬千。

楊絳先生說：

人生最曼妙的風景是內心的淡定和從容。

其實，人這輩子最大的成就，就是自己！

擁有什么樣的心，就擁有什么樣的世界。

3、靈內坦蕩，靈魂是最深處的表達。

春有百花秋有月，

夏有涼風冬有雪。

若無閑事掛心頭，

便是人間好時節(jié)。

這是當代高僧勸人寬心，不諳世事，閑情逸致的詩句。簡單而有趣，富有道理。

人都說最高境界的看開是靈魂深處的坦蕩。

世界，可以有黑暗，但不能無日出。

人生，可以有欲望，但不能有貪婪。

生活，可以有坎坷，但不能失執(zhí)著。

生活中你最好的狀態(tài)，不是春風得意馬蹄疾，也不是舉案齊眉相映趣，而是身體健康有本錢，心靈坦蕩美麗集。

(備注：文中圖片均來源網絡，如有侵權，請聯(lián)系刪除。)