引言

你有沒有意識(shí)到，當(dāng)你在手機(jī)上每劃動(dòng)一下手指，互聯(lián)網(wǎng)新貴們的賬戶上的余額就跳動(dòng)一下，而你的時(shí)間在流逝。

APP與身邊人，哪個(gè)才是碎片時(shí)間？

如果你現(xiàn)在是在地鐵上、公交車上、咖啡館里、家里的沙發(fā)上，任何身邊還有其他人的空間中，我希望你能夠抬頭看一眼周圍人的。眼前的景象是不是非?？植?，幾乎所有人都在低頭看著手機(jī)。

微博、微信、抖音……已經(jīng)不再是填補(bǔ)我們碎片時(shí)間的“小娛樂”。它們反客為主，成為時(shí)間的主人。生活中其他的事情，反過來變成了填補(bǔ)碎片時(shí)間的事物。

我們已經(jīng)無法忍受“無聊”，沒有辦法忍受片刻的空白。雖然每個(gè)人都曾說過“我想靜靜”，但安靜對于越來越多的人，似乎變得像深淵之中的惡魔，會(huì)吞噬掉一切。

獨(dú)處、孤獨(dú)這些詞，盡管依舊散發(fā)著浪漫，但這些浪漫僅僅存在于網(wǎng)易云音樂的評論區(qū)里。

我們，在逃避它。

逃避與自己獨(dú)處，逃避自己的感官，逃避自己的內(nèi)心。

當(dāng)身邊無人、沒有手機(jī)、沒有APP里刺激的音頻、視頻時(shí)，我們大腦里、內(nèi)心中，似乎無時(shí)無刻都在尖叫：“太安靜了！”

所有人都在逃避獨(dú)處，不是嗎？

畢竟歡鬧太容易了，即便身邊空無一人，拿起手機(jī)，打開APP，身邊就是派對。

或許有些人會(huì)辯解自己刷的是新聞、聽的是播客、知識(shí)付費(fèi)，即便是短視頻，看的也是知識(shí)內(nèi)容，是在學(xué)習(xí)。

但這難道不是在終生學(xué)習(xí)的氛圍之下，因?yàn)榻箲]而產(chǎn)生的行為嗎？

真正的學(xué)習(xí)也很難，畢竟，思考就是孤獨(dú)的。而知識(shí)付費(fèi)的內(nèi)容，可以讓我們覺得舒適。

但是，誰還記得進(jìn)入這篇文章之前，看過的最近一個(gè)知識(shí)內(nèi)容是什么嗎？

每一刻，我們都讓自己身處在信息的洪流之中。

這一切從什么時(shí)候開始？

占領(lǐng)心智，鉆入大腦

相比“大數(shù)據(jù)、用戶體驗(yàn)、終生學(xué)習(xí)”等互聯(lián)網(wǎng)詞匯，“泛競爭”似乎相對陌生。

但，這三個(gè)字，或許是一切的起點(diǎn)。

在中文互聯(lián)網(wǎng)中“泛競爭”第一次出現(xiàn)，是伴隨著微博。

微博的出現(xiàn)，讓人們第一次意識(shí)到，原來互聯(lián)網(wǎng)是那么的讓人上癮。盡管對于游戲迷來說，這已經(jīng)不是什么秘密。但微博是第一個(gè)，幾乎讓當(dāng)時(shí)所有能夠訪問互聯(lián)網(wǎng)的大眾都上癮的產(chǎn)品。那個(gè)時(shí)候，所有人——明星、商界精英、學(xué)者、普通人，都在沉迷。

緊接著，iPhone的推出，Android廠商的跟進(jìn)，不但讓更多的人接入互聯(lián)網(wǎng)，而且是隨時(shí)隨地接入。很快，廠商們發(fā)現(xiàn)，手機(jī)的屏幕是那么的小、（當(dāng)時(shí)的）性能相比PC又那么的差，用戶在同一時(shí)間只能使用一個(gè)APP。

于是乎，就有人提出，未來的互聯(lián)網(wǎng)競爭，并不是游戲產(chǎn)品與游戲產(chǎn)品、新聞產(chǎn)品與新聞產(chǎn)品等同類產(chǎn)品之間的競爭，而是爭奪用戶時(shí)間、心智的“大亂斗”。

所有的產(chǎn)品，都開始在瞄準(zhǔn)直接競爭對手的同時(shí)，瞄準(zhǔn)用戶的心智。

是的，從十多年前開始。這些互聯(lián)網(wǎng)大廠們，就在研究你的心智。

互聯(lián)網(wǎng)大廠們不再追求酷的東西，放棄自己的GEEK精神，探索與冒險(xiǎn)變得不再重要。他們只關(guān)心用戶的日活與停留時(shí)間，因?yàn)樗麄冎烙脩粼谧约旱漠a(chǎn)品上多停留一秒，賬戶上的余額就增加一分，聚沙成塔。

于是廠商們開始學(xué)習(xí)腦科學(xué)、心理學(xué)，他們發(fā)現(xiàn)了多巴胺，發(fā)現(xiàn)了人腦的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，學(xué)會(huì)了讓用戶上癮。

他們比你的家里還關(guān)心你，關(guān)心你正在喜歡什么；關(guān)心你最近過得怎么樣；關(guān)心你的收入增加了嗎；關(guān)心你在想什么，是的，他們想知道你在想什么。

是的，不僅僅是鉆入你的生活，占據(jù)你的時(shí)間。他們希望鉆入你的大腦里，知道你的一切。

他們擅長揣摩，喜歡觀察，熱愛記錄，你忘記的他們都記得。他們擅長許多，卻唯獨(dú)不擅長保守秘密。

這些大廠們時(shí)而水火不容，兩個(gè)APP就是兩個(gè)宇宙，鏈接都無法傳遞。但他們時(shí)而又親密無間、互通有無。

我們在搜索引擎中輸入一個(gè)詞語，接下來可以在任何其他產(chǎn)品上看到這個(gè)詞語。

很神奇不是嗎？

或許前面的話應(yīng)該改成，這些大廠們在利益面前水火不容，因?yàn)槔嬷匾?。而我們的隱私是可以互通有無的，因?yàn)檫@不重要。

我們的隱私不重要。

“嗨，實(shí)在不行就告訴用戶，我們是為了用戶體驗(yàn)?！?/p>

隱私？或許是這個(gè)時(shí)代最短的笑話。

沒有最后的屠刀

被互聯(lián)網(wǎng)廠商圈養(yǎng)，與被屠夫圈養(yǎng)唯一的不同是，屠夫從不偽善。屠夫不會(huì)對我們說，自己所做的一切，只是為了更好的體驗(yàn)，不是為了謀取利益。

屠夫其實(shí)很仁慈。

相較于互聯(lián)網(wǎng)廠商，屠夫不但誠懇，也很仁慈，因?yàn)樗麄兘K將會(huì)落下屠刀，終結(jié)這虛幻的舒適。

是的，終結(jié)虛幻的舒適也是一種仁慈。

然而，被互聯(lián)網(wǎng)大廠圈養(yǎng)的我們，不會(huì)被告知我們正在被圈養(yǎng)。

他們甚至希望制造一個(gè)宇宙，讓我們“活”在里面。

他們會(huì)拼了命了讓工程師優(yōu)化代碼，讓啟動(dòng)的速度快一點(diǎn)，使用的時(shí)候更流暢一些，以便讓你更快地進(jìn)入他們的產(chǎn)品，同時(shí)不會(huì)因卡頓離去。

他們會(huì)不斷地讓市場部想出能夠彰顯個(gè)性的廣告詞，以便讓用戶為產(chǎn)品站隊(duì)，獲取一種虛幻的身份上的榮譽(yù)，一種集體感。

他們會(huì)不斷地讓產(chǎn)品部設(shè)計(jì)出更多功能，只為了不讓你因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的不被滿足而離去。

為用戶賦能？或許剛開始真的是這樣，在GEEK精神還在的時(shí)候。

那時(shí)候大家都窮酸，酷一點(diǎn)總好過平庸。

有趣的胖子叫開心果，無趣的胖子，就只是胖子。

“酷窮”比“平”窮強(qiáng)，但富有比一切都強(qiáng)。

在丟掉帽衫，穿上西裝外套后，越來越多的廠商僅僅是把它當(dāng)作口號，它們只是慣著我們的虛榮心；給我們短暫的成就感；在我們寂寞時(shí)匹配一個(gè)陌生人；在我們覺得不夠優(yōu)秀時(shí)，告訴我們要終身成長，讀幾本書，講一些知識(shí)。

他們把這些叫做用戶體驗(yàn)，讓我們誤以為自己是被尊重的上帝，而不是被圈養(yǎng)的家畜。

這一切沒有盡頭，沒有最后的屠刀，它永遠(yuǎn)不會(huì)停止。

與深淵對視的眼睛

“是啊，我會(huì)像現(xiàn)在這樣，都是沒有節(jié)操的大廠害得?！?/p>

把錯(cuò)誤怪罪在別人身上，至少不會(huì)引起我們對于自身的認(rèn)知失調(diào)。

推卸責(zé)任和抱怨他人是沒有用的。

正如尼采說過“當(dāng)你在凝視深淵的時(shí)候，深淵也正在凝視著你”類似，當(dāng)他們在操控我們心智時(shí)，我們也在愉悅的回應(yīng)。

我們都知道，身體是最誠實(shí)的，不是嗎？

同時(shí)我們也知道，資本的天性就是貪婪的，不是嗎？

其實(shí)，我們什么都知道。

但，我們停不下來。

而且我們一直停不下來，在互聯(lián)網(wǎng)之前我們也停不下來，一直在被操控。

在互聯(lián)網(wǎng)之前資本就已經(jīng)學(xué)會(huì)了引誘我們，操控我們的心智。

在互聯(lián)網(wǎng)盛行的當(dāng)下，《上癮》告訴互聯(lián)網(wǎng)大廠如何讓用戶離不開自己的產(chǎn)品；在互聯(lián)網(wǎng)之前，《定位》告訴企業(yè)家如何搶占用戶心智。

鉆石企業(yè)告訴我們“鉆石恒久遠(yuǎn)”，讓我們相信這顆石頭與愛情是劃等號的。

奢侈品的模特，永遠(yuǎn)是高高在上俯視，給人一種錯(cuò)覺——擁有了這個(gè)包，就和他們一樣高貴。

汽車的廣告，總是在一條優(yōu)美的山路上，車內(nèi)是其樂融融的一家人，車主臉上洋溢著自信、從容、幸福。

房地產(chǎn)廠商不斷地讓我們相信，那個(gè)由鋼筋混凝土構(gòu)成的空間，就等同于家。

但擁有之前的期待，在擁有之后真的可以被滿足嗎？

在資本不斷地?fù)屨嘉覀兊男闹?，試圖讓我們“上癮”的當(dāng)下。

我們到底是誰？被誰在定義？

我們現(xiàn)在的樣子？被誰在塑造？

我是誰？

或許選擇比時(shí)間還要重要

英語中有“Time is money”，中文也有“一寸光陰一寸金”。

但或許，選擇是比時(shí)間還重要的存在。

我們每天都在做無數(shù)的選擇，每一個(gè)選擇都在構(gòu)成下一秒的我們。

我們無法選擇自己的出生，無法選擇自己的親人。但除了家庭，余下的我們都可以選擇。

我們可以選擇如何看待這個(gè)世界；選擇是努力還是躺平；選擇愛還是被愛；選擇相信或是懷疑，選擇刷短視頻還是享受獨(dú)處。

即便互聯(lián)網(wǎng)讓商業(yè)變成能夠揣在口袋里的APP，但他們從未逼迫，只是不停的引誘。

這些APP提供的服務(wù)，確實(shí)非常的美好。讓人一不留神就滑入他們的陷阱，進(jìn)入牢籠被圈養(yǎng)起來。

似乎如果不責(zé)備他們，就只能責(zé)備自己意志力薄弱。

或許確實(shí)是我們自身的意志力出了問題。

但可憐的是，我們也的確沒有多少意志力了。

現(xiàn)實(shí)世界裹挾著我們，像遄流推搡著船。

工作時(shí)我們要扮演認(rèn)真、踏實(shí)的人格；社交時(shí)要扮演隨和、風(fēng)趣的人格，在伴侶面前好像也在扮演……這一切都在消耗著我們的意志力。

唯有獨(dú)處時(shí)，終于可以卸下了所有偽裝的，躺在床上，用自己的人格呼吸。

剛開始的時(shí)候，獨(dú)處時(shí)的安靜像溫順的貓；可沒有多久，它就長出獠牙，開始吞噬我們的意志。

安靜太可怕了。沒有信息洪流的世界，讓人感覺全世界只有自己一個(gè)人。

于是我們打開短視頻。

一開始的娛樂視頻，讓情緒變得愉悅；可突如其來的愛情金句，讓心一下子向往了起來，情緒變得溫軟；緊接著的勵(lì)志內(nèi)容，讓心有了些許負(fù)罪感，“我這樣生活真的會(huì)變好嗎？”，情緒開始落寞。

“你還不學(xué)Python嗎、精英都懂經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識(shí)、心理學(xué)冷知識(shí)、2022年必看電影電影……”

情緒在每一次劃動(dòng)之間起起伏伏。似乎更加疲憊了，但是很難停下來。直到困意讓你無法繼續(xù)睜開眼睛。第二天疲憊的去工作，周而復(fù)始……

可這些都是自己的選擇不是嗎？盡管這些選擇是被動(dòng)的無意識(shí)下做出的，但也是自己的選擇。

現(xiàn)實(shí)世界的裹挾，虛擬世界的引誘。都在不停的消耗我們的意志。

我們下意識(shí)的進(jìn)行了無數(shù)的選擇。

主動(dòng)的選擇會(huì)不會(huì)不一樣？

為什么有些人可以主動(dòng)選擇，而有些人被動(dòng)選擇。

不合適的水晶舞鞋

其實(shí)除了資本在影響我們，試圖掌控我們的心智，我們身邊的人也都在影響我們。

老板告訴我們，他的奮斗史，“盡管當(dāng)時(shí)多么辛苦，現(xiàn)在一切都有了，有錢真好”；父母希望我們踏踏實(shí)實(shí)做人，早日結(jié)婚、按部就班；朋友勸說我們，慢慢年紀(jì)大了，要開始學(xué)學(xué)炒股增加些“睡后收入”……

他們都希望我們，變成他們喜歡的樣子。

“凌晨四點(diǎn)的紐約”，每次聽到都讓人充滿斗志；斷舍離的生活，看上去那么的輕松簡單；躺平的灑脫，似乎真的非常舒服。

但充滿斗志真的很累；斷舍離也似乎沒那么容易；躺平又總是讓人不安，無論哪個(gè)都好難堅(jiān)持。

堅(jiān)持好難。

奮斗不下去，簡單不起來，躺平也沒有安全感的我們，最終成為被互聯(lián)網(wǎng)大廠圈養(yǎng)起來的資源，充滿焦慮、局促、不安。

或許，這是因?yàn)樵跊]有自己做好選擇做什么樣的人的時(shí)候，學(xué)習(xí)別人的生活方式。就好像穿著借來的水晶高跟鞋，去參加舞會(huì)，最多只能撐一個(gè)舞會(huì)。

或許有些人，他們可以一直撐下去，直到雙腳磨爛，才脫下鞋子躺在床上養(yǎng)傷。更糟糕不是嗎？

這一切會(huì)不會(huì)是我們從來沒有，選擇過自己想要成為什么樣的人？

沒有想過自己要做什么樣的人，卻一直在學(xué)習(xí)別人的生活方式。

我希望我是誰呢？

三件小事

一生中陪伴我們最久的人，不是父母、伴侶、也不是孩子。貫穿整個(gè)人生都在陪伴你從未離去的人，是——自己。

然而，我們真的了解自己嗎？

學(xué)校的老師都忘記告訴我們每個(gè)人一生中該做的三件小事：

找到自己。

我們不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，這是我們的本能，它讓我們不容易陷入自卑。然而也容易讓我們誤以為，我們感知中的自己，比真實(shí)的自己要好。

原諒自己。

當(dāng)找到真正的自己后，落差會(huì)讓我們討厭自己。然而深陷泥潭沒有用，無論你是否邁步，時(shí)間都在不斷向前滾動(dòng)。

學(xué)會(huì)和自己相處。

多多少少，我們都會(huì)一些對付別人的小技巧，即便是善意的。例如，在父親發(fā)怒時(shí)順著他一些，怒火會(huì)快些過去；在伴侶生氣時(shí)，不與他辯駁，撒嬌或逗笑他會(huì)讓情感更好一些……

而自己與自己相處也同樣需要技巧。

選擇總是艱難的

在最后，我想引用《聞香識(shí)女人》中的一句臺(tái)詞。

“如今我走到人生的十字路口，我總是清楚哪條路是對的，毫無例外，我都清楚，但我從不走。知道為什么嗎？因?yàn)樘麐岆y了！”