游一城，跑一路,婆羅洲馬拉松跑游記

以潛水的名義去跑馬拉松

以跑馬拉松的名義去潛水

在這里馬來西亞－沙巴洲－亞庇市 ,婆羅洲馬拉松一定可以滿足你，讓你潛水和馬拉松,兩者兼得!

婆羅洲（英文：Borneo），印尼人稱加里曼丹島（印尼文：Kalimantan）是世界第三大島，排在格陵蘭及新幾內(nèi)亞之后。婆羅洲北部為馬來西亞的沙撈越和沙巴兩州，兩州之間為文萊.

婆羅洲馬拉松,其實(shí)是在我們所熟悉的沙巴亞庇市(亦叫哥打京那巴魯)進(jìn)行.沙巴是亞洲有名的潛水圣地.

除了熱,就是悶熱,這是東南亞的天氣特征。

那怕是零晨3點(diǎn),依然是熱 !

經(jīng)過一輪勁歌熱舞的熱身后,2017年5月7日零晨3點(diǎn),婆羅洲馬拉松準(zhǔn)時開跑。

第一次在三更半夜起跑馬拉松,感覺有點(diǎn)新鮮興奮,絲毫沒有在意因溫度而在身上形成的粘粘膩膩的感覺!

路上和@ARES邊聊邊跑,聽到手機(jī)報(bào)時,配分7分多,我愣了一下,從沒試過這么慢配速,一般都630左右.

好吧,那得提提速,感覺是一個不錯的速度,報(bào)時,配速才6分多.

好吧,看來受天氣熱影響也是很正常的,反正也是預(yù)計(jì)4個半小時完成,沒問題的!

在馬路轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,怎么還沒到海邊呢?我記得路線上轉(zhuǎn)幾個彎就是到海邊上跑的,在海邊跑就有海風(fēng),不會像這樣悶熱!可能是還沒到吧

又轉(zhuǎn)了幾道,怎么到j(luò)esselton 碼頭啦,這是我每天出海潛水的碼頭,在路線上,明明不經(jīng)過的

好吧,就當(dāng)是路線改了.

沒有加油的人群,沒有觀眾,只有黑黑的夜,熱熱的溫度,和來往的車輛,還有和我一樣,在默默奔跑著的賽者!

“呱,呱,呱”這是青蛙叫

“汪,汪,汪”這是小狗叫

“喔,喔,喔”這是公雞叫

這半程路實(shí)在是太無聊了,其實(shí)感覺比無聊要差點(diǎn),感覺像是在逃路！

當(dāng)再聽到喔,喔,喔的時候,天已是轉(zhuǎn)深藍(lán)色了.

好了,快跑到一半了,還有21KM,加油!

靠,怎么這里會痛,這時候,左腳左后的筋,卻出現(xiàn)了意外,以前跑步都沒有的,不會這么快抽筋吧,但這明顯不是抽盤的感覺

每跑一步都拉著痛,也不是很痛,但不能大步,也不能快,那就走吧!

到了28公里,往右捌,是進(jìn)入亞庇大學(xué),聽說這里的坡特別多,特別長,但無所謂了,反正我是走!

也正是從這里開始,我才感覺到這才有賽事的感覺,因?yàn)樘炝亮?學(xué)生,志愿都起來加油了,遠(yuǎn)處還放著勁歌!

這是一個長長的大坡,跑馬拉松的人都是在走!

我當(dāng)也是走,因?yàn)楦揪团懿粍?一動左腳就拉筋!

好了,爬上坡頂,跟著的當(dāng)然是一段長長的下坡路,這么好的坡,不放開路,太可惜了

我就著筋痛,邁開步子,往下沖了起來,唉不行

又放慢了速度,

太好了,前面有噴藥了

噴了藥,感覺好像沒什么作用,好吧,還是走!

上上下下幾個坡后,很快就要轉(zhuǎn)出學(xué)校了,這時感覺之前噴了藥的地方火辣辣的,像是有只辣椒在燃燒!,我試著跑兩步,感覺好像沒那么痛了!

跑出大學(xué),這時,從影子可以看到太陽曬得正歡

我就這樣小碎步的跑著,這一段是靠著海邊跑,可以看到遠(yuǎn)處的,藍(lán)藍(lán)的海,純凈的天空

前面是也是一個大坡,哎,怎么又痛起來!

上坡還得要走,安全完賽!

從這10公里開始,我就是走完的!

好了,還有4公里

走著走著,看到了水上清真寺!

在交通轉(zhuǎn)盤捌個彎,這里聽到了勁歌熱舞,看到了傳聞中的灑水車降溫, 必要要過去淋一下

還有在為我們加油打氣的可愛的小免子!

還有2公里,很快就返回體育館了,加油,堅(jiān)持!

很快就完賽了!

這一段路,走得非常舒服,靠著海邊,剛好有云擋了一下太陽,不曬,封路了,沒有車來車往的聲音

非常安靜,只有跑鞋和路面摩擦的聲音,和自己的呼吸聲.

還有1公里,往左捌個了彎,這時候跑馬的大隊(duì)伍基本都是步行者.

已經(jīng)看到有人掛關(guān)獎牌走出來了,很快我也可以收獲獎牌了!

看到體育場了,走進(jìn)體育場了,沖線處擠滿了人

來了!42公里!

完賽了!婆羅洲馬拉松!

雖然一路上經(jīng)歷了口渴、肚餓、拉筋痛，最后也是用5小時28分才走完比賽，但堅(jiān)持就是勝利，不是么！

PS:感謝這位本地帥哥跑者,一直耐性等待,并把我和@惡貓咪順路車去里卡士體育場,趕得上比賽,再次感謝!