對于很多網上朋友，沒學過針灸，也不可能給她們扎針，很多時候我就推薦黃豆灸這個方法，好用也方便，還可以循環(huán)利用。
朋友小便淋漓不盡，追問之下得知下半身著涼得厲害，又恰逢大姨媽來襲，我想著涼了，那么就泡腳吧?？墒撬莺鬀]多大改善，我想著，是我忽略了她在生理期。女的在生理期還是要以休息為主，因為這時候腎會先照顧子宮，把力氣用在排毒上。于是讓她不折騰了，改黃豆熱敷整個小腹。
為啥是整個小腹呢，想著那里有個曲骨穴，想著老師說過什么都虛都整不好的話就多揉揉曲骨穴，還有倪海廈老師提及過近取穴的概念，我想著那里靠近小便處，本來就是受寒了，那么熱敷多少也是有效的；二是腹部還有膀胱之募穴中極穴，也有助于解決淋漓不盡的問題。
后來朋友熱敷了兩次，一次午睡，一次晚上，當晚癥狀就全消失了。效果簡直比我預期還快。我是個懶人，大冬天我也不太喜歡扎針，所以能用省力的辦法我就會一直用。黃豆熱敷真的是個非常性價比又效率不低的辦法。當然，想要效果如此好，那還是得先會中醫(yī)辯證才行。
嘛，無圖無真相，自己看反饋哈。
