我目前在持續(xù)的習慣

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我養(yǎng)成習慣的起因來自于8月22日我發(fā)起的《活出真我訓練計劃》,感興趣的請理性付費學習,花了我好多腦細胞才總結(jié)出來的。

五期節(jié)目目錄:

01認識三個“我”

02人的痛苦和煩惱的三大根源

03人活著的意義到底是什么?

04活出真我,最該練的一項必備能力

05靜觀,幫你提升自我覺察能力

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