時(shí)間管理應(yīng)該是我這個(gè)50歲大姐最應(yīng)該練習(xí)和擁有的一項(xiàng)技能。以80歲為基數(shù)我還能活30年，那我以每10年為一個(gè)目標(biāo)，我可以調(diào)整3次，用七個(gè)人物法尋找到自己的人生目標(biāo)，通過(guò)人生目標(biāo)來(lái)進(jìn)行時(shí)間管理，大目標(biāo)分解成每年的小目標(biāo)，又從每年的小目標(biāo)分解成12個(gè)月目標(biāo)，再?gòu)?2個(gè)月目標(biāo)分解成30天的日目標(biāo)，日目標(biāo)分解成24小時(shí)的天時(shí)目標(biāo)，設(shè)計(jì)目標(biāo)從大目標(biāo)著手，實(shí)踐目標(biāo)從當(dāng)下的每一天每一時(shí)開(kāi)始。一天中要把自己的時(shí)間四象限規(guī)劃好，重要又緊急，重要不緊急，不重要但緊急，不重要不緊急，這樣才能把你該做的做好，可以不去做的不用浪費(fèi)時(shí)間。并且還要學(xué)會(huì)總結(jié)分析，用四A紙畫(huà)一條豎線，左邊寫(xiě)上自己計(jì)劃好要做的，右邊記上當(dāng)天自己做了的，是完成了還是沒(méi)有完成還是有多做了，通過(guò)對(duì)比分析，自己就知道自己的時(shí)間該怎么樣管理了。

踐行時(shí)間管理需要堅(jiān)持的三大法則，四個(gè)方法。

三個(gè)原則：1.目標(biāo)性法則（時(shí)間管理的基礎(chǔ)SMART）。

2.重要的事優(yōu)先法則。（1.重視將來(lái)，不重視過(guò)去。2.重視機(jī)會(huì)，不重視困難。3.選擇自己的方向，不盲從。4.目標(biāo)要高，要有新意。）3.組織計(jì)劃性法則（兩個(gè)判斷，兩個(gè)維度）。

時(shí)間管理的四個(gè)方法：1.目標(biāo)分解法（把人生大目標(biāo)分解成每天要做的目標(biāo)）。

2.單點(diǎn)突破發(fā)。（計(jì)劃，實(shí)施，總結(jié)，評(píng)估，再計(jì)劃形成一個(gè)閉環(huán)，總結(jié)筆記）

3.核心競(jìng)爭(zhēng)力法。（別人替代不了你的一個(gè)本領(lǐng)，能力）4.激勵(lì)法（能讓自己堅(jiān)持下去的獎(jiǎng)勵(lì)）。

時(shí)間管理是個(gè)人屬性的，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)規(guī)劃管理。