去年11月從三亞回來后我就改變了每天的生活方式，每天為兒子和我自己準備一頓豐盛的早餐。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

俗話說：早餐要吃得像皇帝。早餐應該是一天中最重要也應該是最豐盛的一餐才對。以前一直覺得做飯好難，但做過幾次后發(fā)現(xiàn)并沒有太難。頭天晚上把該準備的食材切好用保鮮膜封好后放入冰箱備用，第二天早上起來后就可以直接下鍋炒，米飯可以使用電飯煲的預約功能，一頓豐盛而美好的早餐就是這么簡單。

生活習慣的改變，讓我自己越來越健康，每一餐在自己心中的位置一變發(fā)現(xiàn)減肥也沒有太難了。當然基數(shù)比較大也是能減下來的一個原因之一。

我會繼續(xù)做我自己喜歡的早餐，哪怕犧牲掉清晨的睡眠時間也是心甘情愿的，做自己喜歡的事，就這樣吧！