“老師，為什么對(duì)母親又愛又恨。不在一起非常想念，在一起天天吵架。反正就是聊不到一塊去。面對(duì)她，心里很壓抑，想逃離，該怎么辦？”
“老師，我家境貧寒，我很自卑，父母也是極其弱小、自卑的人。我想改變，不想成為父母那么卑微的人。我是不是天生骨子里自卑，或是遺傳了父母，我很苦惱”
“老師，我是抑郁癥患者，服藥4年，反反復(fù)復(fù)情況。我現(xiàn)在停藥了，在吃一些保健品，吃藥副作用太大了，實(shí)在不想吃藥。有人說(shuō)，抑郁癥需要終身服藥嗎？難道不能徹底痊愈嗎？對(duì)了，我媽也是抑郁患者?！?/p>
“我是抑郁癥，我很擔(dān)心我的小孩會(huì)有?，F(xiàn)在感覺到孩子有這方面癥狀，讓我很恐慌?！?/p>
他們都在追溯原生家庭罪與過(guò)，那到底，抑郁、自卑心理問(wèn)題會(huì)不會(huì)代代相傳？
回答這些問(wèn)題會(huì)比較沉重。會(huì)，也不全會(huì)。
什么意思？
咋們從發(fā)現(xiàn)原生家庭的聯(lián)結(jié)開始說(shuō)起。
家庭是一個(gè)系統(tǒng)，有一些法則及原則在運(yùn)作。每個(gè)家庭，都有非常強(qiáng)的內(nèi)在聯(lián)結(jié)；
不管家庭成員表面表現(xiàn)如何，能否感覺到它的存在，都發(fā)揮很大的影響。孩子們從家里肩負(fù)了一些包袱和能量。
這些法則如果沒有被承認(rèn)，可能造成家庭內(nèi)的不愉快。但如果這些法則被肯定、被承認(rèn)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)在力量和內(nèi)心的平靜。
通過(guò)系統(tǒng)排列，我們經(jīng)常會(huì)得到一些解決方法，能夠解決家庭內(nèi)部持續(xù)不斷的矛盾。
我們所有人都與我們的家庭都緊緊地聯(lián)結(jié)在一起，不管是我們的父母、兄弟姐妹，或者是其他的先人。在表面上這不容易被看見、觀察到，因?yàn)槭虑橥ǔ１憩F(xiàn)出來(lái)是非常不一樣的。
例如，就算一個(gè)人跟他的家庭分開，他仍然會(huì)帶著家庭的負(fù)擔(dān)和能量。那個(gè)人會(huì)持續(xù)被家庭里面的命運(yùn)、家人的行為和他們的感受所影響。
在我們的家庭里面，這些關(guān)聯(lián)性和相似性是超越表面上，很多孩子動(dòng)不動(dòng)就離家出走，似乎表面上孩子跟他們的家庭不是很緊密地聯(lián)系在一起的。
他們不是離開了家庭，變得自由和獨(dú)立了嗎?有些孩子認(rèn)為只有自己跟家人保持距離，才感到自己非常的自由。甚至自己許諾，永遠(yuǎn)不會(huì)像媽媽一樣。
現(xiàn)在，越來(lái)越多像他們這樣的孩子，認(rèn)為跟家人(例如父母)分開，是獨(dú)立和自主非常重要的一步。他們遠(yuǎn)離原生家庭，開始全新的生活，但是就算他們好像分開了，其實(shí)他們跟家人的聯(lián)系也遠(yuǎn)不止是情感那么簡(jiǎn)單。
家庭系統(tǒng)排列證明了，我們跟家庭成員，不管是在世或者去世的成員，都有非常緊密的聯(lián)系，而且是生物式的聯(lián)系，這是以前不知道的。
我們經(jīng)常假設(shè)，只有那些我們認(rèn)識(shí)的家人、那些我們相處得很好或者關(guān)系很差的家人，才對(duì)我們有非常重要的影響。
但是在這些顯而易見的情況以外，還有一些無(wú)形的、無(wú)法解釋的聯(lián)系，把我們跟其他的家庭成員聯(lián)結(jié)在一起，不管我們?cè)?jīng)知道，還是我們從來(lái)沒有聽說(shuō)過(guò)、見到過(guò)。
他們其實(shí)都在用一種非常特別的方式，跟他們的兄弟姐妹、父母、叔叔或者是祖父祖母有一個(gè)非常深厚的聯(lián)結(jié)。
“老師，你不知道我有多恨我父母，從小不管我，現(xiàn)在才管我····他們根本就不了解我”
“老師，在家里很壓抑，不敢說(shuō)話，怕說(shuō)錯(cuò)話。自己做什么事，在他們眼里都是不對(duì)的，我都不知道怎么跟他們相處，真想逃離。為什么其他同學(xué)父母想朋友一樣好？”
不管內(nèi)心有多恨，有多怨，來(lái)自內(nèi)心的是，還是那份最深層的愛。
孩子對(duì)父母始終是忠誠(chéng)的
孩子是忠于他們父母---而且對(duì)父親和母親總是一樣的忠誠(chéng)。
讀到這里，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)懵？
出于對(duì)父母親的忠誠(chéng)，他們會(huì)重復(fù)一些相似的命運(yùn)，甚至是厄運(yùn)。這樣的孩子很少會(huì)冒險(xiǎn)去擁有一個(gè)更加開心、更加豐盛的人生，而這個(gè)人生比他的父母更好。
這是因?yàn)槿绻⒆右碛校人麄兏改父涌鞓返娜松脑?，他們的?nèi)心深處會(huì)覺得自己是一個(gè)背叛者。
如果一個(gè)人去了解更多父母跟孩子之間聯(lián)結(jié)的根源的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于父母是有一個(gè)根源性的深愛。
孩子們愛父母，而且是無(wú)條件的，甚至為了父母犧牲自己的性命。他們永遠(yuǎn)深深地聯(lián)結(jié)他們的原生家庭和父母。
這個(gè)聯(lián)結(jié)不管孩子長(zhǎng)大對(duì)父母的感情怎樣，都沒有關(guān)系。
例如，有些孩子會(huì)說(shuō):“我喜歡我的爸爸，但不喜歡我的媽媽。”
這種潛意識(shí)的愛，是跨越時(shí)空的，它以一種非常神奇的潛意識(shí)存在于信念里面，他們相信可以代替其他人的命運(yùn)，甚至可以去改變其他人的命運(yùn)，甚至說(shuō):“是我，而不是你?！薄笆俏业腻e(cuò)，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)父母冷戰(zhàn)，不然，他們就不會(huì)離婚”。
孩子天然有一種使命感，維持家里的聯(lián)結(jié)和平衡。
或者說(shuō)通過(guò)分擔(dān)其他人的命運(yùn)，去降低已經(jīng)對(duì)家庭所造成的影響。這種愛是非常天真，某方面來(lái)講，是盲目的。
有些離異家庭的孩子，即使長(zhǎng)大后，孩子還在努力想辦法撮合父母在一起。
當(dāng)孩子跟他的父母表現(xiàn)出一樣的命運(yùn)的時(shí)候，就好像是這種愛被“滿足了”。有些孩子的父母過(guò)得是非常不開心、非常痛苦的，他們?cè)诨橐隼锩娼?jīng)歷過(guò)非常大的挫敗感。如果孩子是非常開 心滿足地生活，他們就好像是失去了跟他們父母的一些聯(lián)結(jié)，
在他們心目中，就好像感覺到背叛了自己的父母一樣，所以他們非?？咕?。
不快樂跟痛苦，可以通過(guò)這種方式，從一代傳給下一代。因?yàn)樵谏顚永锩?，我們是?lián)結(jié)在一起的，家庭的各個(gè)成員，會(huì)把痛苦跟不快樂一代又代地傳下去。
把我們自己跟我們的家庭分開，因?yàn)樯鷼饣驊嵟皇潜硐?，在?nèi)心深處我們?nèi)匀宦?lián)系在一起， 用扮演我們家庭其他成員角色的方式，反映那種深層的聯(lián)結(jié)。
這種潛意識(shí)的忠誠(chéng)力量是非常大的。表面上看，孩子跟他家庭的聯(lián)系，看上去可能是非常有限，甚至是是有敵意的。
但就算是這樣，孩子們?nèi)匀皇怯靡环N特殊的方式，完成某種任務(wù)。
孩子們對(duì)父母的忠誠(chéng)，理論或?qū)嵺`從來(lái)沒有給予足夠的注意。直到現(xiàn)在，心理學(xué)家和治療師仍然假設(shè)，孩子首先是需要父母的愛，注意力放在孩子們是會(huì)為了被愛做任何的事情。
家庭系統(tǒng)排列顯示出孩子們其實(shí)擁有非常強(qiáng)大的愛心，而且是以父母愛子女的同樣強(qiáng)度去愛父母。
而成長(zhǎng)意味著什么呢?意味著一種更加成熟、獨(dú)立的愛，但是這樣對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常不容易的。
逐漸的，孩子們會(huì)把產(chǎn)生壓迫式的問(wèn)題，抑郁、自卑、自殺·····但是仍然能夠從中得到溫暖和安全感，好像完成一種使命感，好像無(wú)法分割的聯(lián)系區(qū)別出來(lái)。
孩子必須要為自己的人生負(fù)責(zé)，但作為孩子來(lái)說(shuō)，要脫離父母，就好像他們正在犯一些錯(cuò)誤似的。
所以，原生家庭不和諧，一般長(zhǎng)大后孩子家庭也會(huì)同樣不和諧。父母不開心，孩子也開心不起來(lái)，會(huì)莫名地憂傷。父母吵架、離婚，孩子總會(huì)為家庭做點(diǎn)什么，修補(bǔ)家庭的裂縫。
他們背負(fù)著來(lái)自父母?jìng)飨聛?lái)的不開心，或者說(shuō)，看到父母過(guò)得不開心，自己怎么也開心不起來(lái)。
孩子為了那份對(duì)父母的忠誠(chéng)的愛。自愿跟父母模式一樣，分擔(dān)父母的苦和痛。
這些孩子，衣食無(wú)憂，但還是會(huì)莫名地傷感、抑郁、自卑、焦慮····
甚至?xí)酶改敢粯拥牟?。母親有抑郁癥，兒子也有。父母焦慮，孩子也容易焦躁。
有些孩子懷疑，自己一出生，骨子里就帶有自卑，就是這么回事。
因?yàn)?，沒有自己成為父母那樣，更好地分擔(dān)了。當(dāng)然，這些都是潛意識(shí)層面。
所以，抑郁、自卑心理問(wèn)題會(huì)不會(huì)代代相傳？
答案：會(huì)，也不全會(huì)。
不全會(huì)的意思，如果澄清了家庭代際纏繞問(wèn)題，心理問(wèn)題自然神奇般解除掉。
下一代的生命會(huì)恢復(fù)活力，脫離背負(fù)父母的命運(yùn)，開始承擔(dān)、營(yíng)造屬于自己的命運(yùn)。
以上，參閱《家庭系統(tǒng)排列》。
總之，帶有遺傳性心理問(wèn)題，其實(shí)有方法可解！
毛遂自薦一下
我的昵稱是花兒開了，以心理咨詢?yōu)閷I(yè)背景的自信力訓(xùn)練師（心理師）。我會(huì)跟你一起去探索發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，幫助你克服自卑、膽怯、抑郁心境，建立自尊、自信，提升你的勇氣和活力，活出真實(shí)快樂的自己。
如果你愿意，我樂意幫助大家在兩個(gè)月左右，收獲自信，擺脫自卑，克服抑郁，成功達(dá)到理想狀態(tài)。
回答問(wèn)題，花了時(shí)間和精力，喜歡的點(diǎn)贊唄。
關(guān)注我的私人V：lijingWXlijing（每天分享自信訓(xùn)練干貨）
