??? 秋天的風(fēng)嗖嗖地吹，吹得我不停的打顫，昏黃的路燈，照著我暗沉的臉頰，天氣正如我低沉的心情一般，烏云密布，下著毛毛細(xì)雨，細(xì)細(xì)的，輕輕交叉著，不停的刺著雨傘，化作一個(gè)個(gè)的小水滴，從傘邊滴了下來(lái)，滴滴答答，發(fā)出有節(jié)奏的音律，我獨(dú)自走在回家的路上，只聽(tīng)得見(jiàn)雨聲和我慢吞吞的腳步聲，周?chē)囊磺蟹路鸲纪话恪???

??? 要問(wèn)我為什么心情這么郁悶，就在剛剛，我因?yàn)榕獊G了剛發(fā)的試卷，怎么找也找不到，導(dǎo)致之后的課也無(wú)心學(xué)習(xí)，心情郁悶了好長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)的我還在擔(dān)心晚上的作業(yè)怎么辦，明天老師檢查試卷怎么辦。在回家的路上，我的步伐緩慢而沉重，仿佛每一步都在路上留下一個(gè)深深的腳印，臉上皺著眉頭，表情凝重，無(wú)數(shù)個(gè)辦法在我腦袋中閃過(guò)，但都一一無(wú)法實(shí)現(xiàn)，我變得越來(lái)越著急，不覺(jué)加快了腳步，回到家之后，桌上的冒著熱氣的飯菜也已經(jīng)變得索然無(wú)味，跟父母說(shuō)話也變得極不耐煩，做什么事都沒(méi)有辦法專(zhuān)心，整個(gè)人都變得郁郁寡歡。但就在我寫(xiě)作業(yè)翻書(shū)包的時(shí)候，偶然發(fā)現(xiàn)那張?jiān)嚲砭挽o靜的躺在書(shū)的夾層中間，在那一刻，我心里的大石頭總算是落下了地。

??? 就在幾天前，我們剛上了一堂心理公開(kāi)課，題目是做情緒管理的少年，這堂課就是教我們管理自己的壞情緒，及時(shí)收起壞情緒。

??? 一天只有二十四個(gè)小時(shí)，不好的情緒多占據(jù)一秒，我們高興的情緒就會(huì)少一秒，如果是這樣的話，還不如讓不好的情緒少一秒，讓好情緒多一秒，我們要面對(duì)的是未來(lái)，而不是過(guò)去，我們要及時(shí)收拾好自己的情緒，積極樂(lè)觀的向前走，用笑臉迎接陽(yáng)光。