《人際交往心理學(xué)》,再也不怕跟人打交道了

讀完《人際交往心理學(xué)》這本心理學(xué)書籍,我感觸頗深,整理一下讀書筆記,以備自己以后查閱。

圖片發(fā)自簡書App


目錄:

第一章? 心理投射術(shù):影響你想影響的人

第二章? 心理認同術(shù):和誰在一起很重要

第三章? 心理博弈術(shù):搞好人際關(guān)系就贏了

第四章? 心理迎合術(shù):和誰都能交朋友

第五章? 心理讀人術(shù):一眼識透 表情微動作

第六章? 心理暗示術(shù):再也不害怕跟人打交道

第七章? 心理吸引術(shù):讓別人無法拒絕你

第八章? 心理魅力術(shù):世上最貴的禮儀課

第九章 心理掌控術(shù):平衡工作與生活

第十章? 心理說服術(shù):用非暴力溝通拉近關(guān)系


人際交往是一門藝術(shù)。作為一名小白,我常常會被錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系弄的焦頭爛額。 問題的答案在書里,想解決問題,還是得多看書。

10月9日至10月16日,我用一周中的零散時間讀完《人際交往心理學(xué)》,對書中一些感觸頗深的句子段落做了筆記。


心理學(xué)研究表明,我們通常喜歡的人是那些也喜歡我們的人。TA不一定很漂亮,或者很聰明,或者很有社會地位,僅僅是因為TA很喜歡我們,我們就很喜歡他們。

這個規(guī)律叫做相互吸引定律。想讓別人喜歡自己,首先要做到的是讓別人感受到自己對TA的喜歡。想讓別人怎么對自己,首先自己要以這樣的方式對他人。


相信變化的可能性和發(fā)展的可能性,總會給人們帶來希望和嘗試的動力。相反,相信某事沒有希望的人,會感到?jīng)]有理由去努力或者去投入,所以更容易放棄。

潛在意識里,我覺得那些淺嘗輒止,過早放棄的行為都是一種逃避。或是沒有更多的精力投入,或是不愿正面接受最終的失敗,但這些都是不能讓人接受的理由。事情開始前評估可能性,不做就要不浪費精力,要做就堅持到底,不管結(jié)果如何。有時候,失敗也是一種學(xué)習(xí)。


我們都是在經(jīng)過歲月的洗禮,上了一定的年紀(jì)之后才理解這一事實的,那就是別人與自己的立場可能會有所不同。

這種理解叫做“心智理論”。角度不同,立場不同。之前看不慣的很多事情,現(xiàn)在都慢慢接受了。之前不理解的很多行為,現(xiàn)在也慢慢見怪不怪了。在歲月的洗禮中,我們慢慢成長著,看清很多事,看淡很多事。


永遠要記住,如果你不采用含蓄的語言進行委婉、間接的批評,而是嚴詞歷句地批評別人,也許你早就忘記了??墒?,被你傷害的那個人卻永遠也不會忘記。

物以類聚名分,人有三六九等。每一種言論都有它存在的背景條件,每一個人都有他的是非論點。我們要知道,有些人是很脆弱的,暴力的溝通對他們只會事與愿違。做個儒雅的人,以友好的方式,為人處世。


任何人都不喜歡別人在自己面前喋喋不休,因為面對“優(yōu)”于自己的人,我們會油然而生一種抗拒心理,而對那些主動示“弱”的人,我們卻非常愿意表達接近他們的“愛”心。

當(dāng)你沉浸在某種情緒中喋喋不休時,請適當(dāng)控制一下情緒,控制一下表述,不要嚇跑你的傾聽者。溝通是一個相互的信息交流過程,信息的發(fā)送和接受頻率最好一致,而且要有有價值的信息產(chǎn)出。


自己明明做的不好,卻在聽到別人做的比自己差的時候感到高興,聽起來是不是有點可怕?

現(xiàn)實生活中,存在這種心理的人有很多。為當(dāng)前的處境痛苦,不如在別人的痛苦中尋求一點安慰,這是一種典型的“幸災(zāi)樂禍”的心理。反思自己,有則改之無則加勉。遇之避之,能免去很多麻煩。


人類是比我們想象的復(fù)雜得多的存在。

網(wǎng)上有一股清流,主張一切從簡,簡單生活。深漂的生活,支撐不了過于安逸舒適的生活環(huán)境,越復(fù)雜反而越沉重。漂泊如浮萍,簡單點,卸掉很多非必須的包袱,精致地生活。


人際關(guān)系是一門藝術(shù),歡迎分享書友對這門藝術(shù)的經(jīng)驗。

以上僅代表個人看法。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容