昨日冥想，可以明顯感覺到能量隨著思想的指引而流動，喉輪發(fā)緊，心輪散開一大片的發(fā)熱，淤堵清理了不少，太陽神經(jīng)叢，臍輪，本我輪，能夠明顯感覺到發(fā)熱了，以前是感受不到這些部位的，嘗試著把光帶到海底輪，也微微的有點感應了，以前對我而言海底輪很難感知到。眉心輪沒有緊漲的感覺了 ，以前眉心輪是非常緊和漲，并且有微疼的感覺，不知道這個算進步了還是什么，不過體驗就好。在聽到把光倒入右腦的時候，第一次感覺到右上腦袋發(fā)熱。
現(xiàn)在工作間隙，只要停下來手頭事，就能感覺到手的脈輪一直在旋轉(zhuǎn)，發(fā)熱，左手尤其明顯。按光的課程來說，左手是吸收能量，右手是出能量。
這幾天只喝檸檬水了，戒了咖啡和茶，口味重的食物也不喜歡吃了。
