前面的課程我們講了家庭遇到的難題和解決方法。這些問題有一個(gè)共同點(diǎn)，都是在“家”這個(gè)框架里發(fā)生的。
但是有一種情況，就是“家”這個(gè)框架已經(jīng)消失了，我們卻仍然需要去處理很多情感難題，這就是離婚。
如何理解離婚
如今，離婚已經(jīng)變成了一種越來越普遍的社會(huì)現(xiàn)象。
從傳統(tǒng)觀念上，很多人會(huì)把離婚看作是一個(gè)問題，一種失敗，認(rèn)為是兩個(gè)人搞砸了，沒有辦法經(jīng)營好自己的家庭，才會(huì)導(dǎo)致離婚。
但其實(shí)，離婚也可以看作是一個(gè)解決問題的辦法。正是因?yàn)榛橐鲋谐霈F(xiàn)了無法解決的持續(xù)的傷害，人們才選擇了離婚的。
離婚當(dāng)然也會(huì)帶來傷害，但是人們離婚，是因?yàn)椴浑x婚所帶來的傷害也許更大。
既然離婚是停止傷害的解決辦法，那我們就要想，在什么用的情況下，這個(gè)辦法會(huì)真的起效呢？
關(guān)于離婚對(duì)大人的影響，我們?cè)谏弦婚T課程《親密關(guān)系》中，已經(jīng)有所涉及。這節(jié)課，我們重點(diǎn)來講，如何減輕離婚對(duì)孩子的傷害。
離婚帶給孩子的傷害是什么
要弄清怎么減輕離婚對(duì)孩子的傷害，我們要先理解，離婚對(duì)孩子的傷害究竟是什么。
家庭解體的時(shí)候，孩子受到的最直接的沖擊，就是“家沒了”。
幾乎所有的孩子都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段：
在家庭解體之前，他們會(huì)非常努力地想讓家庭維持下去。
在父母離婚之后，家的殘缺很容易被孩子理解成自己的殘缺。所以當(dāng)看到別人有完整的家庭而自己沒有時(shí)，這些孩子常常會(huì)覺得自己低人一等。
而那些總是被父母卷入沖突的孩子，更是會(huì)責(zé)怪自己，覺得是自己做得不夠好，才會(huì)導(dǎo)致家庭的解體。
但如果處理得好，孩子也會(huì)慢慢從父母分開的沖擊中走出來。他會(huì)覺得自己還是有家的，只是家庭成員少了一個(gè)人。如果撫養(yǎng)者有足夠溫暖和安全的話，孩子也會(huì)有安全感和歸屬感。
至于孩子是否能接納這個(gè)家庭的特別，很大程度取決于家里大人的態(tài)度。
如果大人覺得這是一件羞于啟齒的事，那么孩子也會(huì)把它當(dāng)作一個(gè)不可告人的秘密。如果大人自己的接納程度比較高，那孩子自然也會(huì)接納它。
就像一個(gè)單親家庭的孩子在介紹自己家的時(shí)候很自然地說：“我家只有我和媽媽，可是她是世界上最好的媽媽，我很幸福?！?br>
可就算孩子跨過了這個(gè)特殊的階段，接納了自己有一個(gè)特別的家，還是會(huì)有一些情感的暗流可能對(duì)孩子造成傷害。有些復(fù)雜的情感，是很多人不容易體會(huì)到的。在這里，我想和你分享常見的三種傷害的來源。
傷害的來源之一，是孩子必須在分開的父母之間做一個(gè)選擇。
這個(gè)選擇不只是現(xiàn)實(shí)的撫養(yǎng)權(quán)的選擇，而是情感上依賴誰的選擇。
一般而言，孩子對(duì)父母都是有感情的，選擇依戀一個(gè)人而放棄一個(gè)人，對(duì)他們是太難的一件事。
而最糟糕的是，孩子需要跟原先的依戀對(duì)象分開，去跟另一個(gè)人生活。
我就見過一個(gè)孩子，媽媽為了離婚放棄了撫養(yǎng)權(quán)，孩子依戀媽媽，卻只能跟爸爸生活。當(dāng)然爸爸對(duì)他也不錯(cuò)，但是孩子還是表現(xiàn)出極大的不適應(yīng)。
那個(gè)孩子說：
那段時(shí)間我不知道是怎么過的。我覺得我快要死了。
爸爸晚上下班回來，也會(huì)跟我說幾句，我知道他想安慰我，我卻心不在焉地嗯嗯應(yīng)付著。
誰都不能提媽媽，一提她，我的眼淚就會(huì)掉下來。我每天晚上做夢(mèng)，都會(huì)夢(mèng)見她。
不需要過多解釋，孩子需要很艱難的調(diào)試，才能適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變。
傷害的來源之二，是父母之間的矛盾和傷害波及到了孩子身上。
一方面，孩子的情感會(huì)受依戀對(duì)象的影響。比如，當(dāng)媽媽對(duì)爸爸還有很大恨意的時(shí)候，孩子通常也會(huì)和母親一樣去恨父親。而另一方面，孩子又想去愛、想去依靠自己的父親。這樣，他就陷入了一種非常矛盾的感情。
我就見過一個(gè)初中的孩子，父母很早就離婚了，跟著媽媽生活。父母分開的時(shí)候很不愉快。但是，這個(gè)父親對(duì)孩子卻傾注了極大的感情。他總是給孩子買貴重的禮物，節(jié)假日也會(huì)請(qǐng)孩子去各種高檔的地方吃飯，孩子遇到什么困難，他也是義無反顧地支持。
可是孩子還是不能接納他。他說：
每次跟我爸爸在一起吃飯，我就很警覺，像是到敵方陣營里的間諜，完全沒有辦法放松。我也知道我爸爸對(duì)我很好，可是這改不了他是一個(gè)壞人的事實(shí)。
為什么他壞呢？就因?yàn)樗麄^我媽媽，所以我也不能接受他。
有一天他還問我，有沒有一種技術(shù)，可以改變身上的基因，他只想要媽媽的那部分基因，不想要爸爸的那部分基因。又有一段時(shí)間，他跟我說，他想從爸爸的姓改成媽媽的姓。
其實(shí)，基因和姓名都只是隱喻。這背后真正的原因，是他想剔除這種情感的沖突，來讓自己變得一致，否則，他不僅沒有辦法接納爸爸的感情，甚至沒有辦法接納自己作為爸爸兒子的一部分。這種情感上的矛盾和疏遠(yuǎn)，無論對(duì)父親還是對(duì)孩子，都會(huì)變成一種傷害。
當(dāng)孩子被迫在矛盾的父母之間做出艱難的情感選擇，他們就會(huì)面臨另一個(gè)問題，就是關(guān)系的糾纏。這也是傷害的第三種來源。
前面的課程我們已經(jīng)講過，父母和孩子之間的過于親密、邊界模糊，就容易出現(xiàn)關(guān)系的糾纏。而在單親家庭里，就很容易出現(xiàn)這種情況了。
一般來說，在單親家庭中父親或者母親會(huì)和孩子的關(guān)系非常親近。撫養(yǎng)者和孩子都很容易把自己的情感寄托在對(duì)方身上，但是這種親近帶來的不只有溫暖，也有傷害。
我曾見過一對(duì)母子，母親一個(gè)人撫養(yǎng)孩子。小時(shí)候媽媽脾氣急，有時(shí)候會(huì)打孩子，后來孩子長大了上了初中，發(fā)起脾氣來，會(huì)跟媽媽動(dòng)手。
我問起兩個(gè)人的矛盾，孩子說：“我媽媽一直對(duì)我有很高的期待，可是我完不成她的期待，我就覺得自己很沒用，甚至有時(shí)候不想活了。”
媽媽說：“我沒有啊，也許以前有，可是現(xiàn)在我已經(jīng)接受了你成績不好，只要你快樂就行?！?br>
孩子卻說：“你就是一個(gè)成功的演員。嘴上說沒有，心里其實(shí)比誰都在意?！?br>
媽媽嘆了口氣跟我說：“所以我都不敢嘆氣，因?yàn)槲乙粐@氣，他就會(huì)生氣，有時(shí)候機(jī)會(huì)罵我?！?br>
我問孩子為什么對(duì)媽媽的嘆氣這么敏感，孩子說：“因?yàn)樗粐@氣，我就覺得她是在否定我，那我我當(dāng)然很生氣?！?br>
孩子對(duì)母親的敏感，就是兩個(gè)人相依相伴、長久訓(xùn)練的結(jié)果。當(dāng)孩子完不成媽媽的期待時(shí)，媽媽說放下了，孩子卻仍然不依不饒，他不能原諒媽媽，也不能原諒自己。當(dāng)孩子逐漸長大，母親的管教越來越多。兩個(gè)人沖突也越來越多。
可孩子卻說：“以前是我需要媽媽，可是現(xiàn)在是媽媽更需要我了。我就是把生活弄得一團(tuán)亂，好給我媽媽一些機(jī)會(huì)來管我，如果不來管我，她的生活還有什么呢？”
原來，兒子就是用這種方式，來滿足媽媽的需要?？墒菋寢屨鎭砉芩臅r(shí)候，他又會(huì)變得很不耐煩，母子之間就陷入了無休止的糾纏當(dāng)中。
這個(gè)兒子已經(jīng)長大到了離家的階段，而在這個(gè)階段，母親和孩子都會(huì)放不下彼此，因?yàn)楫吘顾麄兿嘁罏槊@么久了。這回造成額外的沖突和傷害。
如何減少傷害
那么，怎么才能減少離婚帶給孩子的傷害呢？其實(shí)，理解了傷害發(fā)生的原因，我們也擁有了減輕傷害的線索。這里有三個(gè)要點(diǎn)。
首先，想要不傷著孩子，要避免父母之間的矛盾延伸到孩子身上。
如果父母的矛盾在延續(xù)，孩子的內(nèi)心，也會(huì)變成父母情感的戰(zhàn)場，這樣孩子就很難有空間去發(fā)展他們自己。
這并不是說兩個(gè)人離婚以后一定要做朋友，而是說，要學(xué)會(huì)把傷害留在過去，把離婚當(dāng)作一個(gè)結(jié)束。
因?yàn)闊o論過去有多少的愛恨情仇，現(xiàn)在你自由了，你能從這種情感羈絆中解脫出來，而孩子，也應(yīng)該擁有這種自由。
其次，要處理好孩子養(yǎng)育上的矛盾。
一對(duì)伴侶離婚以后，他們就不再是夫妻了?？墒亲鳛楹⒆痈改?，他們?nèi)匀挥泻芏嘈枰獏f(xié)作的地方。
要讓一對(duì)離婚的夫妻協(xié)作可并不容易，本來他們就是因?yàn)閰f(xié)作不好才離婚的，在孩子的養(yǎng)育上，一定也是有很多不同的觀點(diǎn)，在孩子養(yǎng)育上的協(xié)作，當(dāng)然也會(huì)遇到很多的挑戰(zhàn)。
那么怎么才能協(xié)作得好呢？我們?cè)谇懊娴恼n程說過，父母在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，要注意劃清彼此的邊界，離婚的父母尤其要注意這一點(diǎn)。
如果孩子跟了某一方，在養(yǎng)育孩子上的做法另一方再看不慣，也不應(yīng)該去發(fā)表意見，更不能去糾正和干預(yù)，除非對(duì)方愿意聽。否則，很可能不僅幫不上忙，反而引來了混亂。
相應(yīng)的，一方也可以要求在自己陪伴孩子的時(shí)間里，讓孩子只聽自己的。
這樣，孩子才可能把兩方的愛整合到一起，不會(huì)在父母的矛盾中左右為難。
第三，分開以后，父母也要有孩子以外的生活空間。
有一些離婚的人會(huì)覺得，我已經(jīng)對(duì)不起孩子了，就不想再去找另一半，我只要跟自己的孩子過好就行了。
當(dāng)然這么想也是一種選擇，可是他們沒有想過，如果孩子變成了父親或母親的全部，就意味著父母把自己放到了一個(gè)這樣的位置：要為孩子的一生負(fù)責(zé)，而孩子也自然覺得他應(yīng)該為父母的一生負(fù)責(zé)，這種沉重的負(fù)擔(dān)，很容易把愛變成怨。
我見過一些離婚之后卻仍然過得好的家庭，這些家庭有一個(gè)共同的特征，就是他們有孩子以外的生活資源。父母有自己的工作，有自己的朋友，有其他家人的支持。孩子呢，慢慢也會(huì)有一些自己的朋友。
所以，減輕孩子傷害的最大秘訣，就是離了婚仍然過好自己的生活。
如果孩子既能從父母那邊獲得情感上的支持，又不用承擔(dān)撫養(yǎng)者情感上的負(fù)擔(dān)，那他們就能更好地發(fā)展他們自己。
今天的課就到這兒。給你留一道思考題：你有沒有見過一些雖然離婚了、但把生活處理得很好的人？他們是怎么處理的？歡迎給我留言。
? 這種還真沒見過，生活中見到的離婚的人也不多。不過同事離婚時(shí)曾因?yàn)樨?cái)產(chǎn)分配對(duì)簿公堂，不過兩個(gè)人并沒有孩子?，F(xiàn)在同事又結(jié)果了，夫妻恩愛。
? 生活的小區(qū)里，有一對(duì)小夫妻，但并沒有正常辦理結(jié)果手續(xù)。兩人育有兩個(gè)兒子，大的六歲，小的三歲。男的不顧家，家里大小事都不管，也不關(guān)心老婆孩子。由于跟父母住在一起，公婆對(duì)媳婦比較挑剔，經(jīng)常會(huì)對(duì)媳婦不客氣，最后女方一氣之下，離家出走就再也沒有回來。離家出走時(shí)大兒子四歲多，小的一歲多。
? ? 孩子交給了男方的爸媽照看，男方爸媽在小區(qū)里承接著裝修工程，所以孩子基本上屬于放養(yǎng)狀態(tài)?？吹胶⒆用刻炫K兮兮的在外面耍，當(dāng)了母親的人看到都會(huì)有些心疼。
? ? 離婚不是問題，只要給孩子足夠的安全感，讓孩子感覺到足夠的愛，即便兩個(gè)人不生活在一起，但孩子仍然感覺到爸媽的存在，只是換了一種生活方式。這種條件下長大的孩子，心里一定是陽光的。
