
看到這個書名,我第一反應(yīng)是一個教游戲的書,看完目錄才發(fā)現(xiàn),這是一本育兒心得。
引言
孩子并不需要智力玩具和電視,他們需要的是和你在一起的快樂時光,你才是孩子“最好的玩具”,你本人比任何玩具都要讓孩子喜歡和著迷。
然而不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?,一不小心就拉遠(yuǎn)了孩子和父母的距離,使其無法建立起親密關(guān)系,本書提出了一個“情感引導(dǎo)式教育”的方法,來對孩子的情緒給予同情和理解,在溝通中增進(jìn)親子關(guān)系,同時還能增強(qiáng)孩子的情商和溝通能力。
01 情緒引導(dǎo)
情緒引導(dǎo)是向孩子傳授情感規(guī)則,讓他們知道如何辨認(rèn)情感,并且以恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q。
情緒引導(dǎo)有以下5個關(guān)鍵步驟:
①播下種子。提前告訴孩子下一步的計劃,讓孩子知道該怎么做,會讓他們更合作。
②觀察和判斷。了解并尊重孩子的性格和脾氣,了解他們所處的發(fā)育階段,避免給孩子設(shè)定不切實(shí)際的目標(biāo)。
③聆聽。通過聆聽孩子的心聲并加以復(fù)述來豐富孩子的情感詞匯。
④體察并理解孩子的感受。避免否定、懷疑、輕視孩子的感情。
⑤同情。把自己放在孩子的位置上去感同身受,需要撇開父母自己的情緒。父母總是會從內(nèi)心不相信孩子的感受,例如剛吃完飯1個小時,孩子說餓了,父母第一反應(yīng)會是不是剛吃完飯么?但是如果是成年人說自己餓了,被相信的程度會大很多。
02?控制or放任
父母容易走向兩個極端,控制型父母看重孩子的行為,希望把一切掌握在自己手里,利用權(quán)力去迫使孩子服從;放任型父母則不給孩子設(shè)定限制,放任自流,“無為而治”。這兩種類型都會導(dǎo)致一問題,就是孩子無法用恰當(dāng)?shù)姆绞剑瑏肀磉_(dá)感情和進(jìn)行溝通。
情感引導(dǎo)偏重于對孩子內(nèi)心的理解,正好能彌補(bǔ)這一缺陷,能和孩子從心底感覺被接納,從而增進(jìn)親子間的親密關(guān)系。
03 丟掉懲罰工具
怎么對付熊孩子?
肯定是欠修理,打一頓就好了!
當(dāng)孩子把你惹到氣急敗壞,招數(shù)使盡的時候,腦子里頭這種想法一定會冒出來。然而打孩子真的管用嗎?
當(dāng)你打了孩子,他們從中學(xué)到的唯一道理就是有權(quán)力的人可以為所欲為,孩子有可能會模仿你的行為去傷害其他的朋友。
父母打孩子,大多是出于一時的憤怒情緒,覺得除此之外,一定沒有別的方法去糾正孩子的錯誤行為了。然而孩子在被打的時候,往往大腦是封閉狀態(tài),決絕接受一切,因此,他們很難從挨打中吸取教訓(xùn)。所以很多家長會發(fā)現(xiàn),打孩子通常只能管1、2天,之后孩子還會再犯同樣的錯誤。試想一下,你自己有沒有小時候被打的經(jīng)歷呢?你是會記得被打的慘痛?還是會記得因?yàn)槭裁词虑槎淮虻哪兀?/p>
如果父母能夠第一時間冷靜下來,通過一些引導(dǎo),讓孩子能了解到自己可以改善的地方,比責(zé)打會更為有益處:
① 先知道自己的“心結(jié)”在哪里,遇到什么事情的時候,特別容易暴躁,確保在這段時間不會把孩子當(dāng)做泄憤的工具。例如我在睡眠不足的時候,整個人都比較容易煩躁,這時,我會盡量提醒自己,避免因?yàn)楹⒆尤桥叶┰辍?/p>
② 當(dāng)自己火氣太大,無法教育孩子時,先找個地方消消氣兒
③ 從小教育,從嬰兒起就開始引導(dǎo)孩子,并做適當(dāng)?shù)募s束
④ 經(jīng)常與孩子溝通你的想法和感受,聊聊對某件事情的看法。
⑤ 關(guān)注包容孩子的感受,但是也要有一定的限度
⑥ 轉(zhuǎn)移注意力
⑦ 為孩子提供選擇的機(jī)會,給孩子提供解決方案,或者引導(dǎo)孩子自己解決。
⑧ 說到做到,自己承諾過的事情,一定要兌現(xiàn),不能因?yàn)楹⒆有【陀X得孩子不知道,而亂打包票。如果孩子言而有信,就要給他鼓勵。
⑨ 給孩子提供反思時間,這時需要和孩子一起,聊聊剛才的行為。
04 獎勵可能會適得其反
當(dāng)孩子不聽話時,很多父母會用外部激勵來獎勵孩子,例如獎勵貼紙,做光榮榜,經(jīng)常會聽到有父母說,如果你怎么怎么樣,我就給你吃什么什么的句子,這種激勵方式可能在最初是有用的,但是以后想讓孩子合作,可能都需要提供等值甚至更高的回報。
如果不表揚(yáng),我們可以怎么做呢?
①讓孩子關(guān)注自己的感受?!澳愀杏X好嗎?”“你看起來很滿意啊”“你喜歡這項(xiàng)工作嗎?”
②幫助他進(jìn)行自我評價?!澳阌X得畫的怎么樣?”
③多使用“我”為主語的語句,而不對孩子進(jìn)行論斷,所以不會干擾到孩子的體驗(yàn)。不要說“你真帥”,可以嘗試說“我喜歡你這樣搭配衣服”;不要說“飯都吃完了,你真乖”而應(yīng)該說“謝謝你把飯都吃了!你一定很餓了”
④對事不對人??梢栽敿?xì)描述對孩子哪些方面的認(rèn)可,“畫的真棒”不如說“這樣顏色搭配出來,我很喜歡”
05 孩子耍脾氣怎么辦?
小孩子耍脾氣往往是兩個原因:表達(dá)不滿和尋求關(guān)注。無論是哪個原因,父母都不要和孩子針鋒相對,很多時候,越是想控制孩子,他就越是抵觸。首先父母要平靜下來,思考一下孩子時不是在表達(dá)不滿,如果是的話,就需要父母的同情和幫助?!拔抑缷寢尣蛔屇阆聛?,你很生氣,我很抱歉讓你等了這么久,馬上就好了?!比绻菍で箨P(guān)注,則可以不去理睬。
06 如何教孩子分享?
當(dāng)孩子拒絕分享自己玩具時,2歲以下的孩子,可以轉(zhuǎn)他們的注意力,并且多分享,給孩子做榜樣;3歲以上的孩子,可以考慮在小朋友來之前,把不愿意分享的玩具收起來,或者允許孩子在給別人玩之前,自己先玩一會兒。當(dāng)然,一定不要因?yàn)楹⒆硬辉敢夥窒矶?zé)備他,你可以介入并替孩子說話。隨著時間的推移,孩子會因?yàn)槔斫夂托湃危_始模仿你的分享做法。
07 游樂場禮貌
當(dāng)孩子在滑梯上拒絕別人通過時,可以采取一些措施:
確認(rèn)孩子的感受“你很喜歡這個滑梯”,確認(rèn)孩子的想法“你太喜歡這個滑梯了,所以不愿意下來是嗎?”,引導(dǎo)孩子思考“你有沒有想過,其他孩子玩不到滑梯會怎么樣?”,請孩子幫忙解決問題“我們怎么才能讓其他小朋友也感覺高興呢?”
當(dāng)孩子不愿意分享自己的玩具時,不用較勁,讓孩子做好心理準(zhǔn)備是關(guān)鍵。下次出門時,需要確認(rèn)孩子帶可以和大家分享的玩具。
08 如廁訓(xùn)練
不要認(rèn)為孩子可以不訓(xùn)練就自己知道如何上廁所,也不要試圖用各種獎勵加快訓(xùn)練的進(jìn)度。
首先應(yīng)該先讓他脫了紙尿褲玩,讓他知道他的尿來自哪里(穿著紙尿褲是看不到的),然后在相當(dāng)長的一段時間內(nèi),讓他經(jīng)常的使用馬桶并養(yǎng)成習(xí)慣,可以讓他看到父母、兄弟、朋友使用馬桶,讓他覺得這是一件很好玩的事情,給一個寬松和鼓勵的環(huán)境,讓他們自發(fā)的去學(xué)習(xí)適應(yīng)。
09 睡眠問題
孩子的身體和大腦需要盡可能多的睡眠,來使他有精力集中注意力、控制情緒和正常發(fā)育。分離焦慮、壓力、過度刺激……都會影響孩子的睡眠,當(dāng)孩子在本該睡覺的時候,出現(xiàn)煩躁,亂發(fā)脾氣,甚至頻繁的翻找零食,可能這時孩子過于疲憊了,無法適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)他們的身體和情緒。如何確保孩子睡眠呢?
①養(yǎng)成規(guī)律睡眠,按時睡覺
②行程一個輕松的睡眠儀式
③晚飯后不要玩過于激烈的活動
④確保一個舒適幽暗的睡眠環(huán)境
10 關(guān)于電子產(chǎn)品
電視和手機(jī)對于孩子來說,僅僅是娛樂,不要想用它們來學(xué)習(xí)。嬰幼兒是需要通過五感和真實(shí)體驗(yàn)來交流學(xué)習(xí),親子之間的交流和真實(shí)的生活環(huán)境是無法替代的。
當(dāng)然在這個信息時代,完全不讓孩子接觸這些電子產(chǎn)品是不可能的,但是父母一定要對孩子觀看的內(nèi)容和時間把關(guān)。
對于孩子來說,如果有更有趣的事情,他們是不屑于去玩手機(jī)的。
*由于篇幅有限,這次總結(jié)的大多是以本人比較剛需的2-3歲寶寶的問題。