今日書目《習(xí)慣的力量》作者（美）查爾斯·杜希格 ，閱讀457頁至831頁，共831頁。

?今天終于完成了本書的閱讀。時間已經(jīng)慢了一拍了。

前面過節(jié)——我是真的在過節(jié)，因為只有過節(jié)的時候一家人才能團聚——我放飛了自己幾天，雖然每天沒有看書覺得不舒服，但也不及過節(jié)的樂趣大，哈哈

001習(xí)慣主宰生活

無論何時，習(xí)慣都主宰者我們的生活。

無論工作、學(xué)習(xí)還是家庭，無論讀書寫作還是待人接物，無論是個人還是社會群體，都逃不掉習(xí)慣。

這些當(dāng)然習(xí)慣有好的也有壞的。 而更好的生活也就是培養(yǎng)好習(xí)慣的過程。

002習(xí)慣不僅可以培養(yǎng)還可以預(yù)測

很多商家就是得知這樣的消費者習(xí)慣趨向后來通過事先發(fā)放優(yōu)惠信息、商場貨架貨品擺放等方式來達到切合習(xí)慣、引導(dǎo)消費的目的。

而這，也是大數(shù)據(jù)的由來。

這么看下來，大數(shù)據(jù)只是停留在收集信息層面，還不及預(yù)測習(xí)慣來的更讓人驚奇。

003社會群體也有習(xí)慣

比如社團、公司等都有自己的習(xí)慣，而且這些習(xí)慣很難改變。即便是新加入群體的成員，也會慢慢的與社群的習(xí)慣趨同。原因是什么？

這讓我想起了之前讀過的《烏合之眾》，它說當(dāng)每個有個性的人組成一個群體的時候，個人的個性就逐漸消失了，而是形成了或者迎合了群體的個性和偏好。

004我的習(xí)慣

我的習(xí)慣有好的也有壞的，好的諸如正在培養(yǎng)的讀書、寫字、早起；壞的習(xí)慣諸如暴飲暴食、不喜歡運動、愛抱怨等。

首先我要找到我的習(xí)慣回路，然后改變慣常行為，慢慢的培養(yǎng)好習(xí)慣，壓制壞習(xí)慣。

其次我要找到我的核心習(xí)慣，它會像一個導(dǎo)火索一樣，引起一連串的連鎖反應(yīng)，惠及生活的其他方面。目前我看到的核心習(xí)慣就是讀書寫字。

2018，我想，這是我的主要目標(biāo)之一了。