閱讀這本書的過程里，我腦海中不斷回想著羅曼·羅蘭的那句話：世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。
我身邊的很多朋友看完這本書后的第一反應都說很治愈，確實，聽一位 90 多歲的老奶奶，且還帶有心理醫(yī)生的身份，娓娓道來工作和生活的真諦，自然是能最能觸人心懷的。
但我也不知為何，每一次閱讀章節(jié)后面她的人生故事時，總有種說不出來的感受。在我看來，恒子奶奶這一生有太多時候是面臨著“不得不”的境遇，而她貌似也只能順勢而為。大時代和小家庭都不曾厚待于她，也或許正是因此，才練就了她的這般淡定和低欲望的生活態(tài)度吧。
不過不管怎樣，恒子奶奶關于工作、生活、人際關系，關于人生意義和幸福感的體悟卻是實打?qū)嵉刈屓讼矚g，因為足夠真誠，足夠坦率直接。
也因此，我選取了一些只言片語，畫成了卡片，希望在以后自己情緒低落或心情不順的時候也能得其所慰。也希望這些卡片可以帶給你同樣的力量~
享受工作
當你面對“為了什么而工作”感到迷茫時，你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己而已”。這就是人為何要工作的根本。
沒必要把工作當作非常嚴肅的事情對待，這樣你就能享受工作。
確實如此，放輕松，才能更好享受生活~
不較得失
外界環(huán)境的變化是“機會”還是“危險”，每個人可能有不同的選擇和體驗。
當轉(zhuǎn)機來臨的時候，與其計算無謂的得失，還不如認認真真地把握住。
總想著得失，那么就會覺得勉強自己，甚至產(chǎn)生心結(jié)。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。
是不是覺得有點心潮澎湃？
是不是不只是有打算，還想試著做做看？
當你這樣問自己并得到肯定回答后，那么就去抓住機會。把握好這次轉(zhuǎn)機，下次新的機會還會等著你。無論多大年紀，我都覺得這是不變的道理。
給我機會的，任何時候都是人。
活在當下
人為什么會感到不安？大多數(shù)情況下，這種不安是因為對未來考慮太多。
對于不可預見的未來，一想到“該怎么辦”，“發(fā)生不好的事該怎么處理”，“失敗了該如何應對”時，就會感到不安，甚至失眠。
恒子奶奶在書里說，她打心底里認為“憂慮未來于事無補，誰也無法預料未來”。
無論如何，不要忽視你面前的事情，這是最重要的事情。
自己的工作也好，孩子也好，家務也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。
其實，當你努力做好當下的事，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)你的擔心已經(jīng)煙消云散。
雖然這樣說不好，但我覺得人一旦閑下來就容易想很多負面的事情。
如果你常常思慮過多，不如回到當下，做你最應該做的事情。
不比較的幸福
和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在毫無意義，這只會消耗你的精力。
你不妨這么想：“我很辛苦很累，但你一定也很辛苦，說不定比我還痛苦呢?！?/p>
表面風光無限的人，都經(jīng)歷過無數(shù)風雨，在痛苦中不斷掙扎著前進。
有些人看起來很強大，但在遇到困難的時候也是很艱難的。
在一步步的探索中，逐漸摒棄“為什么要這么煩惱”，或告訴自己“不要在意失敗”，然后冷靜應對，才能達到自己的目標。
如果你沒有認識到“某些問題原本就是與生俱來的，是沒有辦法解決的”，那么你的煩惱會接連不斷；如果能客觀地處理好“眼前的問題”，那么花在煩惱上的精力就會向其他方面轉(zhuǎn)移。
關注自我
人這一生，很多事情不會按照你的想法發(fā)生，這會讓我們感覺很痛苦。
即使?jié)M懷期待地進入了自認為理想的職場，時間久了也會有讓你討厭的地方；即使和當初非常喜歡的人走進婚姻殿堂，相處久了也會有讓你難以接受的事情。
但時代在變，組織機構(gòu)在變，人也在改變，所以事情就不可能完完全全如你所期。即便更換工作，改變伴侶，惹人討厭的事情也一定會出現(xiàn)。
結(jié)果就是，無論去哪里都一樣，沒有百分之百讓你滿意的環(huán)境或人。因此，最重要的就是積極思考“在現(xiàn)有的環(huán)境下，如何讓自己過得快樂”。
不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”，或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，我覺得這才是應該考慮的關鍵。
說得更清楚一些，改變他人是不可能的。雖說不是100%不可能，但只是稍微做了些努力，就不要指望別人的想法和行動會發(fā)生改變。用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。要是有這些精力或想法，倒不如做一些切合實際的事情。
點亮生活的微光
人到底需要什么？
恒子奶奶的經(jīng)歷告訴我們：在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
對此，自己下定決心的事，首先要充分重視，務必努力使其順利實現(xiàn)。無論如何，你都要主動思考自己的人生，為自己的人生負責。
與人交往并不容易，沒有人能做到絕對公允、完美。恒子奶奶有一句座右銘：“能照亮某個角落就足夠了。”
也就是說，無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中釋放自己的力量就可以了。無論在職場還是家庭，能為周圍的人提供溫暖的光亮就足夠了。
每個人都有不同的人生軌跡，沒有必要和他人比較。
人做事往往憑借自己的感覺，到底“應該這樣生活”還是“應該那樣生活”，常常會做出片面的決定。有的人認為賺很多錢就是厲害，有的人覺得實現(xiàn)夢想才是偉大的。
如果覺得這種想法不正確，就會產(chǎn)生否定自己的感覺。
人生的滿足感并非由別人決定，也絕不應該追求和別人同樣的生活。
因此，請務必意識到“這是你自己的人生”。
只有這樣，人才會活出自己。如果你覺得自己的人生一直被他人影響而疲憊不已，那么就想想這句話：不求功成名就，只要能照亮某個角落就夠了。
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