【我的100天踐行目標(biāo)】18/100
【健康】晚10:30早5:30，每周運(yùn)動3次，每天冥想一次
【學(xué)習(xí)】每天聽一節(jié)時間管理100講
【學(xué)習(xí)】周讀一本書并寫閱讀分享
【檢視】寫日檢視/周檢視/月檢視
【周目標(biāo)】
1、完成IF匯報材料
2、完成正面管教第四-五章閱讀及讀書筆記
3、車年檢及個人駕駛證續(xù)證
【日目標(biāo)】
1、完成開化固核、現(xiàn)場問題及對策
2、完善電子酸項(xiàng)目
3、報價給操并談妥
4、啟動開化鍋爐項(xiàng)目
【每日檢視】
?今天一整天我基本都待在和平之中，小我在昨天做錯事后今天乖巧了很多，很安靜。還需提高覺察速度，當(dāng)情緒來時能立即覺察，深呼吸回到當(dāng)下，即使要解決問題，也要先處理好自己的情緒，然后再解決問題。
【昨日青蛙】
1.早起冥想、閱讀 ?
2.IFF污泥鑒定流程及報價發(fā)過去?
3.回復(fù)昨日會議上的問題?
【反思感悟】
好的習(xí)慣需要堅(jiān)持和鞏固，直到好習(xí)慣內(nèi)化成為日常行為習(xí)慣，變得像穿衣吃飯一樣
【小確幸】
早上順路買了一杯莫卡鄉(xiāng)村的招牌咖啡，超級好喝，喝的我好開心好滿足
【今日青蛙】
1、照顧兒子
2、完成開化固核
3、完成電子酸項(xiàng)目
