今天讀到《魔力》這本書，里面有個28天的感恩練習(xí)，我準(zhǔn)備從今天開始，首先寫下十個感恩的事件，然后每件事都要跟上三遍謝謝的咒語，希望我也能深刻擁有每天感恩的好習(xí)慣。加油！

1、感恩媽媽為我看孩子、做飯、洗衣服。這幾年多虧媽媽的照顧，我才有時間上班或追求理想。如果沒有媽媽的幫助，我的日子恐怕也沒有今天的順?biāo)旌晚樌?。所以，第一件事，是要感謝媽媽，感恩媽媽對我的愛與付出。

謝謝，謝謝，謝謝。

2、感恩孩子經(jīng)常圍繞在我身邊，讓我能聽到她們天真的笑聲，看到她們可愛的笑容，讓我想起她們，內(nèi)心都是甜甜蜜蜜的感覺。

謝謝，謝謝，謝謝。

3、感恩我最近總喜歡包水餃，今晚包了韭菜蝦仁的水餃，給孩她爸吃。孩她爸很開心，我也很開心。愛當(dāng)然包括索取與付出，在婚姻中，我有索取，那是我的權(quán)利和義務(wù)，我有付出，這也是我的權(quán)利與義務(wù)。感恩我感受到了付出的快樂。

謝謝，謝謝，謝謝。

4、感恩我的繪本館的小會員們，他們那么可愛，那么喜歡讀書，每次來我家，都很安靜地坐下看書，讓我看到了靜謐之美。我非常歡迎小朋友們的到來。

謝謝，謝謝，謝謝。

5、感恩我有手有腳有大腦，我可以自食其力，我可以自己創(chuàng)造自己的生活，自己掌握自己的命運。非常感恩。

謝謝，謝謝，謝謝。

6、感恩我家的綠植，它們都健康地生長著，為我的小家默默地做著裝飾和凈化空氣的貢獻。每次看到它們綠油油地勃勃生機的樣子，我內(nèi)心都很感嘆很敬佩它們不懈地充滿生機地努力地活著。對努力活著的一切，我都覺得值得敬佩，希望我有更多愛，去愛更多和接納更多綠植來到我的身邊。

謝謝，謝謝，謝謝。

7、感恩馬醫(yī)生照顧了我婆婆的病情，幸虧遇到馬醫(yī)生，通過他的專業(yè)講解，讓我們在給婆婆看病時不再一頭霧水，而是清晰明了地按計劃給婆婆看病。非常感馬醫(yī)生的幫助。

謝謝，謝謝，謝謝。

8、感恩我的哥哥，他用他的方式在愛著我，幫助著我。雖然我們也不經(jīng)常聯(lián)系和見面，但是血濃于水，他總會在我有需要的時候，盡他最大的力量在幫助我。我能感受到哥哥對我的愛，非常感恩有個關(guān)愛我的好哥哥。感恩。

謝謝，謝謝，謝謝。

9、感恩我的老師們，感恩指導(dǎo)過我，幫助過我的各位老師們，是你們?yōu)槲掖蜷_了精神世界的另一扇窗，在我心結(jié)解不開的時候，你們的幾句話，就幫我松了綁，為我指明了新的方向，讓我有獲得新生的感覺。非常感恩您們，也希望你們會更加幸福和富有。

謝謝，謝謝，謝謝。

10、感恩我的家，承載著我夢想的樣子，雖然現(xiàn)在還不完美，但我會繼續(xù)完善，一定要把我的家裝飾的舒服、有格調(diào)、優(yōu)雅且有藝術(shù)氛圍。感謝我的小家，感恩。

謝謝，謝謝，謝謝。

真的很感恩發(fā)生在我身上的一切，我知道，我所經(jīng)歷的，都是為了促進我的成長才發(fā)生的，都是為了促進我的醒悟才發(fā)生的。一切的發(fā)生，都只是為了促使我成為更好的自己才因緣和合發(fā)生的，對此，我只有感恩接納，反省和不斷地修正自己的言行，讓自己終于成為命運促成的最好的自己，最有成就的正能量的自己！為了這個目標(biāo)，我繼續(xù)努力，感恩，行動，加油！