高效能人士的7個習(xí)慣

第一周打卡? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Akeyo 2017.7.3

改變你一生的習(xí)慣——積極主動

1.1個故事

我有一個好朋友李雷，曾從事展覽活動，有一天，他的老板決定加盟一家新成立的移動互聯(lián)網(wǎng)房產(chǎn)交易平臺，李雷與另外12個人經(jīng)過在上海總部的培訓(xùn)后，回到他們所在的城市開始進(jìn)行平臺推廣。起初人人熱情滿滿，工作開展也不錯，但隨著時間推移，人的惰性和短視使得大部分人不再積極主動，甚至退出。而李雷始終保持著積極主動的狀態(tài)，兩年內(nèi)幾乎無休的投入到工作中。兩年過后，李雷這個地產(chǎn)行業(yè)的門外漢從案場助理升到了營銷策劃總監(jiān)的崗位，在業(yè)內(nèi)也廣為人知，幾家大公司也紛紛高薪挖人?，F(xiàn)在他已與合伙人創(chuàng)辦了自己的互聯(lián)網(wǎng)+房地產(chǎn)交易公司，并已啟動融資。再回過頭看看當(dāng)初和他一起培訓(xùn)的人們，依然在原地打轉(zhuǎn)。

積極主動不僅指行事的態(tài)度，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。比如認(rèn)定了工作第一，那么不管外部環(huán)境如何變化，敬業(yè)精神依舊不改。

2.為什么要積極主動？

掌控自己的情緒

消極的人往往會強(qiáng)化宿命論，并一遍遍被自己洗腦，變得更加自怨自艾怪，罪別人和環(huán)境，甚至把星座也扯了進(jìn)去。

傷害我們的并非悲慘遭遇本身，而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)。當(dāng)人們在遇到外部的挫折、失敗、病痛等刺激時，有三種“決定論”會為其作掩護(hù)，即基因決定論、心里決定論、環(huán)境決定論。而這種決定論不僅不會幫你解決問題，還會麻痹你的神經(jīng)，為你的失敗和痛苦找借口。實(shí)際上在刺激和回應(yīng)之間，你有自由選擇的權(quán)利。積極主動的策略，是你事業(yè)成功的重要訣竅之一，是你收獲他人感情的助推器，是你完善自我的必備藥方。

提高效能

當(dāng)時間已成為一種稀缺，誰能提高效能，誰就快人一步，一步快步步快，人生將大不相同。而積極主動則是高效能人士都應(yīng)具備的、首要的，也是最基本的習(xí)慣。

3.那么，怎么養(yǎng)成積極主動的習(xí)慣呢？

培養(yǎng)積極主動習(xí)慣的前提，是你要能夠客觀地考慮看待自己的方式。可以經(jīng)常試著跳出自我的框框，把意識轉(zhuǎn)移到屋子的某個角落，然后用心站在旁觀者的角度客觀地審視自己。這將有助于提升自我認(rèn)知，看清事物本來的面目。

培養(yǎng)積極主動性

1.主動出擊，同一問題，想出可以采取的幾種積極回應(yīng)，擺脫等待命運(yùn)的安排或貴人相助的思維。

2.培養(yǎng)自己的責(zé)任感，出現(xiàn)殘局不推卸責(zé)任，不逃避現(xiàn)實(shí)，積極主動尋求最優(yōu)對策。

3.多聆聽自己的語言，將消極被動的語言（如：他們不會答應(yīng)的）逐漸替換為積極主動的語言（我可以相處有效的表達(dá)方式）。

擴(kuò)大影響圈

在關(guān)注圈內(nèi)的事物，有些是可掌握的，即為你的影響圈，有些則超出個人能力的范圍。面對現(xiàn)實(shí)的問題，將注意力投入到將可掌握的事物中，即可抓住問題的重點(diǎn)，從根本上解決問題。例如，前段時間熱播的電視劇《人民的名義》中，祁同偉如果專注于自己的影響圈，將省公安廳的工作做好，堅(jiān)守年輕時曾宣誓的承諾，而不是把重點(diǎn)放在關(guān)注圈，比如得知陳老和沙瑞金關(guān)系，堂堂的省公安廳長竟然不去辦案而跑去種菜，并一錯再錯下去，最終走向自我毀滅的道路。

應(yīng)對錯誤的選擇

人的一生中，錯誤的選擇在所難免。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了自己的過錯，積極的做法是馬上承認(rèn)，改正并從中吸取教訓(xùn)，才能真正反敗為勝。我們對任何錯誤的回應(yīng)都會影響到人生的下一刻，如果祁同偉早點(diǎn)面對錯誤的過去能立刻承認(rèn)并加以改正，避免殃及未來，又會有不一樣的一生。

做出承諾，信守承諾

《論語》中曾子曰：“吾日三省吾身”，即我要每天多次反省自身。通過反省可以發(fā)現(xiàn)自身有待改善的地方和有待提高的潛能，然后自我意識會幫我們做出承諾。經(jīng)常做一些承諾，并信守這份承諾，通過一次次的承諾與信守，是培養(yǎng)高效能習(xí)慣的根本力量。比如我深知自己有讀書拖延癥，主動加入了重大校友讀書會后，通過讀書會伙伴們的互相監(jiān)督，一次又一次的做出共讀一本書和不讀就出局的承諾，并堅(jiān)持信守這份諾言。這份承諾與信守在日積月累后，逐漸幫你形成習(xí)慣，從而改變你的性格，決定你的命運(yùn)。

4.小結(jié)

積極主動是提高效能的第一種習(xí)慣，養(yǎng)成積極主動的習(xí)慣能幫你掌控自己的生活，專注力所能及的事物，敢于為自己的情緒負(fù)責(zé)。

培養(yǎng)積極主動的習(xí)慣你可以

1.培養(yǎng)積極主動性，包括主動出擊、增強(qiáng)責(zé)任感、多用積極的語言；

2.擴(kuò)大影響圈，將注意力集中在可解決的問題上；

3.應(yīng)對錯誤的選擇，主動承認(rèn)并改正；

4.做出承諾、信守諾言，用量變引起質(zhì)變。

學(xué)會了如何培養(yǎng)積極主動的習(xí)慣，就請開始為期30天的小試驗(yàn)吧，期待我們共同成長。