業(yè)余登山愛好者想登雪山可以選哪里？

中國境內(nèi)的雪山資源數(shù)不勝數(shù)，從探索到未被探索，從開發(fā)到未被開發(fā)，分布廣泛，難易程度不同，海拔高度各異。對于熱愛雪山的戶外愛好者來說，雪山攀登并非遙不可及。不論是雪山愛好者想感受雪山的容貌和震撼的風(fēng)景，還是打算加入登山愛好者的行列，都需從易到難，循序漸進(jìn)，每座山峰都有其特點(diǎn)，從中積累經(jīng)驗(yàn)，以便使你對雪山更加了解，對你自己重新認(rèn)識，定義人生！

根據(jù)國內(nèi)目前雪山開發(fā)狀況，以及大部分攀登者的攀登反饋，我整理了5座入門級山峰

為熱愛雪山的愛好者提供參考

。雪山難易并沒有實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)，均是相對而言，況且每年各雪山由于天氣、地質(zhì)、人為等因素帶來的變化，使山峰變幻莫測，前往攀登需根據(jù)個(gè)人條件而定。以下5座，均以大眾所接受和攀登情況來衡量?。ㄗⅲ貉┥脚实牵豢煽匾蛩剌^多，具有一定危險(xiǎn)性，應(yīng)完善準(zhǔn)備，量力而行。）

難度系數(shù)三星

四姑娘山二峰

圖片來自于快樂徒步

四姑娘山二峰位于四川省小金縣，距離成都228公里，海拔5276米（很多地方所用的5445米是錯誤數(shù)據(jù)）。汶川地震后，山上發(fā)生雪崩，積雪量大大減少，直到峰頂也僅有不連片的積雪，山體破碎嚴(yán)重，路面多為45至90度碎石坡。上升絕對高度為2100米以上，沿途水源補(bǔ)給充足，整條路線沒有險(xiǎn)要地段，落石滑坡是最大的威脅。一般氣候下：二峰12月至5月有6個(gè)月的積雪期，夏秋間的7至11月沒有積雪，由于二峰與大部分雪山比較其雪線較短，海拔相對較低，體能要求僅標(biāo)準(zhǔn)級（前提是身體狀況正常，無高原反應(yīng)），對冰雪技術(shù)的要求也不高，且費(fèi)用低廉，從成都出發(fā)全程4天，是登山愛好者攀登初級雪山的入門級絕好場所。

個(gè)人裝備建議

零下15度羽絨睡袋+抓絨睡袋、頭燈、護(hù)膝、沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣、褲、防寒帽子、雪套、滑雪手套、墨鏡、登山雙拐。

風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估

保暖，勤且少量喝水，防高反，體力有所準(zhǔn)備，小心碎石坡路段，下撤需小心。

三奧雪山

圖片來自于上海快樂徒步

三奧雪山在當(dāng)?shù)乇环Q為神山，由三座獨(dú)立的雪山組成，它們皆為金字塔型山峰，成“品”字形并列相連。主峰奧太基（藏語意為群山之父）海拔5286米，奧太美（群山之母）海拔5257米，奧太娜（群山之子）海拔4780米，位于中國青藏高原東麓，四川阿壩藏族羌族自治州的黑水縣境內(nèi)，距黑水縣城蘆花鎮(zhèn)16公里，距成都310公里。山勢平緩，路面以亂石灘和積雪混合為主，無雪崩之憂，無明顯冰川。

奧太娜峰是入門初級登山者對體能訓(xùn)練、環(huán)境適應(yīng)、高山反應(yīng)等考驗(yàn)的優(yōu)秀山峰。她的行進(jìn)路程和環(huán)境多變且長，強(qiáng)度較大難度一般，危險(xiǎn)性低，4至7小時(shí)可登頂，是感受雪山、攝影、攀登的理想之地。每年10月-5月山上有雪，最低溫度在-10°左右，6月-9月山上沒有雪，最低溫度0°左右。

個(gè)人裝備建議

雪鏡、登山杖、睡袋（－15度以下）、防潮墊、背包（女50L，男65L以上）、徒步鞋、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨衣、雪套、羽絨手套、多雙襪子、防寒帽、防曬霜、唇膏、頭燈、個(gè)人衛(wèi)生用品、小食品、保溫水壺、個(gè)人藥品（感冒藥、止痛、止瀉藥、跌打藥、止血貼、維生素/礦物質(zhì)等）、3天中午路糧。

風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估

保暖，勤且少量喝水，防高反，體力有所準(zhǔn)備，下撤時(shí)小心碎石坡，關(guān)門時(shí)間為下午14:00（由于高原氣候的不穩(wěn)定，為了保證在天黑之前能安全返回營地，14:00還未登頂建議停止上攀，剩余時(shí)間為下撤用）。攀登費(fèi)用約1500元左右。

四姑娘山三峰

圖片由快樂徒步“狼”提供

四姑娘山三峰，海拔5355米，就在四姑娘山二峰旁邊。屬于初級技術(shù)性雪山攀登的體驗(yàn)級，攀登過二峰的隊(duì)員可嘗試攀登三峰。只要體力好無高反，就可以嘗試攀登。如從沒攀登經(jīng)驗(yàn)，建議跟隨商業(yè)團(tuán)隊(duì)。

四姑娘山區(qū)地處中亞熱帶季風(fēng)氣候向大陸性高原氣候過渡地區(qū)，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂 直帶譜很有代表性。且氣溫變化劇烈，四季不甚明顯，日溫差較大，有時(shí)達(dá)20C以上。是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍(lán)天白云，晚上星光燦爛，空氣新 鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應(yīng)。

圖片由快樂徒步“狼”提供

行進(jìn)大本營沿途景色以雪山，瀑布，原始森林，高山灌木為主，可以看到雄偉的婆緲峰，五色神山，日月寶鏡等風(fēng)景。一般7小時(shí)左右可登頂，中午12點(diǎn)前不能登頂，因天氣原因，須下撤，擇機(jī)再試！攀登費(fèi)用約1500元。

個(gè)人裝備建議

零下15度羽絨睡袋+抓絨睡袋，頭燈，護(hù)膝，沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣、褲，防寒帽子，雪套，滑雪手套，墨鏡，登山雙拐。

用戶上傳的圖片

風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估

保暖，勤且少量喝水，防高反，體力有所準(zhǔn)備，小心碎石坡路段，下撤需小心

哈巴雪山

圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

哈巴雪山，海拔5396米，位于香格里拉縣東南部，山勢上部較為平緩，下部則陡峭壁立，攀登季節(jié)為每年11月到次年2月，受季風(fēng)影響，1、2月風(fēng)力較 大，經(jīng)常達(dá)8級以上。11月與12月風(fēng)力較小，是攀登的最佳季節(jié)。哈巴雪山幾乎是登山愛好者的必登之地，是一座適合初級登山愛好者攀登的山峰，但這不意味 著可以輕視它的難度，更需要時(shí)刻注意安全。冰雪較多，有一定雪崩危險(xiǎn)，沒有特別的攀登難度。需要注意的是有一段大雪坡，如果滑墜下來會要命。

本圖片來自網(wǎng)絡(luò)

個(gè)人裝備建議

雪鏡,登山杖,睡袋（－15度以下）,防潮墊,背包（女50L，男65L以上）,徒步鞋，沖鋒衣褲，抓絨衣褲,羽絨衣,雪套, 羽絨手套,多雙襪子,防寒帽, 防曬霜、唇膏,頭燈,冰鎬，冰爪，安全帶，主鎖，輔繩，個(gè)人衛(wèi)生用品，小食品,保溫水壺,個(gè)人藥品：感冒藥、止痛、止瀉藥、跌打藥、止血貼、維生素/礦物 質(zhì)等。

難度系數(shù)為3星半“雪寶頂雪山”

圖片由快樂徒步“沉三水?dāng)貢煛碧峁?/div>

雪寶頂，5588米，岷山主峰，位于成都以北345公里處，屬松潘縣。雪寶頂雪線4700米，冰雪量大，是一座冰晶山，難度較前四座有明顯提升，屬于提 升級山峰，需垂直升降裝備和較多的冰雪操作。1986年8月，四川登山協(xié)會同日本喜馬拉雅登山協(xié)會組成聯(lián)合登山隊(duì)，首次登上了雪寶頂。1999年北大女生 周慧霞在攀登雪寶頂時(shí)墜崖身亡。冬季新雪下后三天內(nèi)雪崩頻繁，不過近幾年每年有多達(dá)十幾支的業(yè)余登山隊(duì)登頂成功。每年10月到翌年4月為旱季，5月至9月 為雨季，7、8月雨水較少，是登山的理想季節(jié)。攀登費(fèi)用約2800元。

圖片由，快樂徒步“沉三水?dāng)貢煛?/div>

雪寶頂攀登路線明顯，以碎石坡、風(fēng)化嚴(yán)重的巖石路線和高山冰及雪坡組成。其間建設(shè)BC（大本營），C1營地。冰雪山脊 由5100米直達(dá)頂峰，不陡，坡度約25度。通過時(shí)注意遠(yuǎn)離山脊北側(cè)雪檐（最好保持5米以上距離），還須防止向南側(cè)滑墜（特別是下山時(shí)）。

從黑色走廊（位于到達(dá)C1營地之前的一段碎石坡，坡面較陡，30~35 °。兩則均為積雪帶，通過時(shí)須格外小心滾石。）凌晨沖頂，出發(fā)處的碎石坡能見度較差，可以提前在碎石坡處做好標(biāo)記避免凌晨沖頂?shù)臅r(shí)候繞到更遠(yuǎn)更難的路上。 初學(xué)者建議聘請專業(yè)向?qū)腃1以上全程路繩。 有基礎(chǔ)的攀登者在駱駝背之后也需要當(dāng)心，冰壁較長，下方是冰川懸崖。 冬季從大本營往上全程有積雪，部分路段冰雪巖混合，較危險(xiǎn)。 冬季攀登，C1之后最好全程穿冰爪。大本營起需要戴雪套（冬季大本營積雪）。雪寶頂山體整體風(fēng)化比較厲害，滑墜的危險(xiǎn)系數(shù)比較高，駱駝背那段路尤其要小心。

圖片來源“知行”

個(gè)人裝備建議

高山靴（單層或雙層即可）或適合用綁式冰爪的登山鞋、冰爪、長冰鎬、安全帶、頭盔、上升器、主鎖 、散鎖 、牛尾 、扁帶或菊繩（直徑70mm,長200cm）即可替代抓結(jié) 、下降器 8字環(huán)或ATC等 睡袋 （建議羽絨鵝絨之類的睡袋） 防潮墊、高山帳篷、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨服、排汗內(nèi)衣、保暖內(nèi)衣、抓絨帽、遮陽帽、雪鏡、防曬霜、唇膏、襪子、登山包（大背包70L左右，沖頂包25L左右）、洗漱用品、頭燈（建議備一份備用電池）、手套、抓絨手套、防水手套、相機(jī)、頭巾、個(gè)人餐具、保溫水壺 。

風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估

滑墜危險(xiǎn)、碎石坡落石，初學(xué)者建議聘請專業(yè)向?qū)?，攀登及繩鎖操作有一定基礎(chǔ)，防風(fēng)保暖，注意高反。

崗什卡雪山

崗什卡雪山，圖片由快樂徒步，“狼”提供

門源回族自治縣境內(nèi)的一座盡顯北國風(fēng)光的雪峰，山峰海拔5254.5米，是祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍 ，也是門源境內(nèi)群山之首。平時(shí)遠(yuǎn)眺，一片潔白，每當(dāng)夕陽西下，晚霞輝映，山頂五彩繽紛，暮靄升騰，被稱為“龍峰夕照”，是門源八大景之一。崗什卡雪峰海拔不高，是登山愛好者嘗試攀登的理想場所，亦可作為登山滑雪，攀登的訓(xùn)練基地。

崗什卡雪峰又稱冷龍嶺，祁連山主峰之一，是青海省東北部距離西寧市最近的雪峰。盛夏的崗什卡雪山寒氣逼人， 在海拔4500米以上多有現(xiàn)代冰川，雪線以下卻是廣闊的草原和油菜花海。海拔高差、復(fù)雜地貌，冰川與溫泉、湖泊與長河神奇地結(jié)合，構(gòu)成了它內(nèi)涵深邃豐厚的神韻和峻拔飄逸的氣質(zhì)。

崗什卡山峰地區(qū)屬高寒半溫氣候區(qū)，年均溫度在1℃度上下，年降雨量550―600毫米，80%的年降水量集中在5―9月份，1月份平均氣候在-13.5℃，7月份平均溫度為12℃。3、4月為大風(fēng)天氣。6―7月、9―10是最佳登山季。

進(jìn)山線路

圖片由快樂徒步“雪狼”提供

從西寧到崗什卡的交通十分便利，有兩條公路可走：1.西寧→大通→大坂山→青石嘴→盤坡山口→大本營；2.西寧→互助土族自治縣→北山林場→門源縣城→石嘴鎮(zhèn)→盤坡山口→大本營。

攀登線路

圖片由快樂徒步“雪狼”提供

崗什卡的攀登以冰雪技術(shù)為主，路線上冰裂縫較多。攀登時(shí)應(yīng)結(jié)組。在崗什卡地區(qū)，一般修路和登頂需3天的好天氣。這里海拔與青藏高原腹地同一高度相比，含氧量要高，所以基本不會有明顯的高山反應(yīng)，因?yàn)樗谋逼率呛游髯呃龋０沃挥?300米左右。

BC—C1

圖片由快樂徒步“雪狼”提供

BC離C1距離較遠(yuǎn)，約5.5公里左右，海拔上升約530米，需4―5個(gè)小時(shí)。一路漫上，先經(jīng)過一段碎石坡，長大約2.5公里，但是路線上有些地方碎石較大，需穿徒步鞋和使用手杖。在雪線下300米左右，有一段坡度在40度以上的碎石坡，行走困難，需要小心通過。翻過40度碎石坡，之后上到雪線。越過一條山脊后沿，“之”字形路線繼續(xù)上升，就到達(dá)崗什卡峰雪線下方的C1營地，路線上浮雪較厚（注意冰裂縫），應(yīng)結(jié)組行走，不宜單獨(dú)行走，在翻越山坡時(shí)需作保護(hù)。晚宿C1。

C1—頂峰

從C1到頂峰高差是646米左右，需要時(shí)間約7―8小時(shí)，最好早上05：00就從C1出發(fā)。營地向上是約200米、坡度為35度左右的小山脊，山脊上面是一段500米左右的平地，走過平地就到達(dá)了主峰的腳下，準(zhǔn)備開始沖頂。前進(jìn)路線的坡度約在40度左右，需要結(jié)組攀登作好保護(hù)，不宜單行。在途中應(yīng)控制好時(shí)間，最好在中午1點(diǎn)以前能登頂，因高原氣候從中午以后天氣都有較大的變化。

頂峰—C1

在頂峰攝影時(shí)應(yīng)互相作好保護(hù)不能大意，不能長時(shí)間不戴手套、雪鏡、以免造成凍傷和雪盲，不宜久留。下撤時(shí)應(yīng)控制速度，盡量走原路，不可盲目開辟新路，結(jié)組做好保護(hù)，防止滑墜，確保安全。

（期待有一天在戶外與你相遇）黑色玫瑰