Day17打敗低沉就在決定運(yùn)動(dòng)的一瞬間

早早下班了,好像工作并沒(méi)有繁重,卻感到疲憊不堪,回到房間就想躺下,還感覺(jué)無(wú)所事事,甚至莫名的燥亂煩悶。不那么喜歡抽煙的我,也會(huì)在這種情況下不自主的點(diǎn)燃一顆。抽完一顆煙,身體感覺(jué)更加不爽了,卻只能再點(diǎn)燃一顆,如此惡性循環(huán)下去,精神狀態(tài)已經(jīng)接近萎靡。我知道,運(yùn)動(dòng)之后,會(huì)像換了一身血液一般,會(huì)精神煥發(fā),可是我頹坐在那里,就是下不來(lái)去運(yùn)動(dòng)的決心,或是不能果斷地推門出去跑步,雖然我很想祛除這低迷的狀態(tài)。

這個(gè)時(shí)候,只需要個(gè)微動(dòng)力我便可以馬上行動(dòng),或許是有個(gè)朋友約我一起去,或許是我順便也要買點(diǎn)東西,諸如此類。

是的,當(dāng)我繞操場(chǎng)跑完5圈,一切都變了,一切都變得光亮興奮起來(lái),我暗下決心,以后每天都要跑步??墒堑诙欤磺杏謴牡谝欢伍_(kāi)始循環(huán)……

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