感賞自己和孩子有了矛盾趕快自我反省，趕快讀書，穩(wěn)定自己，感賞自己心胸寬廣，接納孩子現(xiàn)狀，感賞自己開始放手，感賞自己今天去練瑜伽忙了好多天，有好幾周都沒去了，感賞自己有心事說出來。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感賞孩子今天雖然還在生氣，嫌我啰嗦說他了，但是還是出來和我一起吃飯，還和我說一些花，感賞孩子在我沒回家是自己熱飯熱菜自己照顧自己，按時吃飯。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 投射自己堅持讀書，能量穩(wěn)定， 笑口常開，樂觀積極的面對生活重所有的不如意，相信一切都是最好的安排，投射自己對孩子放手 ，讓孩子做自己，不再干涉他的事情。投射自己重新活過，不要老是過去的事情 。一定要活在當下。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 投射孩子心情開朗，睡眠越來越好，放下自己給自己的壓力，做自己，不要在去胡思亂想了，投射孩子生活習慣越來越好，愛干凈。投射孩子游戲時間越來越少，自控力越來越好。投射孩子走出家門，接觸大自然。