運(yùn)動(dòng)后的快樂

小腿的酸痛，告訴我以前運(yùn)動(dòng)少了；

一直以來都特別想學(xué)瑜伽，

自己練怕動(dòng)作不到位拉傷，

于是一拖再拖，

一朋友告訴我她已經(jīng)開始了，

問我是否也去教練，

果斷試了一節(jié)課后，

交費(fèi)開始繼續(xù)了，

時(shí)至今日，

練習(xí)只有一周，

每天和一群正能量的人在一起揮灑汗水，

雖然很累，也有點(diǎn)苦，但比起沒有自信的體態(tài)，好了許多倍。

練完后的放松，緩解了一天工作的疲勞和心中的郁悶

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