我的優(yōu)勢力中有交往力，生活中人比事重要。

我屬于擅長發(fā)展親密關系的【深度交往者】。

回看自己：

交往力的表現(xiàn)：

1.笑容燦爛，不自覺地能拉近人與人之間的關系

我很少和陌生人說話，不確定自己的笑容是否能拉近與別人的關系，但是翻看照片，笑得最開心最燦爛的好像都是我；也有朋友說過，我和人談話的時候我的微笑讓人心安。

2.夸贊別人，生動自然不別扭

? 夸贊別人方面比較突出，收到過很多正反饋，朋友說我說話很賦能；孩子也很喜歡，遇到小朋友間解決不了的沖突也愿意拉上我。

記得有一次老公一摸一樣學我說話的時候，孩子評價說太假。當時老公特委屈，說，你媽不就是這么說話的嘛。

3.維持關系，擅長維護讓人舒服的關系

? 我比較內向，喜歡獨處，和人建立關系比較慢，但是有的關系都是深度交往。有多年好友可能很長時間不聯(lián)系，但是碰上了總也不會覺得生疏。

? 相比于人多你一言我一語的場合，我更喜歡一對一深度聊天，我擅長傾聽對方。曾經(jīng)還有過被當成傾聽垃圾桶的困擾。

交往力中的兩個類型：廣度交往和深度交往

1.廣度交往：善于跟陌生人結交，善于破冰；人際網(wǎng)絡發(fā)達，建立陌生關系的連接。

? 很顯然，我不屬于廣度交往者。

喜歡獨處的我不擅長跟陌生人結交，朋友也不是很多。但是和陌生人聊天我并不害怕，只是很多時候不想說話。

想起身邊有個朋友，無論團隊新來一個人，她總是能輕易和對方結交，就連小區(qū)的保安，辦公樓打掃衛(wèi)生的阿姨也總是主動熱情地給她打招呼。想必她的交往力優(yōu)勢是廣度交往。

有時候在身邊人沉寂無聲的時候，她也是那個跳出來活躍氣氛的那個。

也許明天我可以跟她說說，她可以利用自己的優(yōu)勢去拓展圈子，結識新人。

2.深度交往：擅長深化關系，從深入的關系中獲得快樂和滿足

? 我屬于典型的深度交往者。?

我喜歡和朋友深入的一對一聊天，我愿意花精力去專注傾聽他們內心深處的困擾，我也愿意展示自己最真實柔軟的那一面。當我真實的表達自己，總能收獲朋友同樣真實的反饋，這樣的關系讓我深受滋養(yǎng)。

對比我和廣度交往的那個朋友，我和她看起來那么的不同，但是我們卻能成為關系要好的朋友，原來我們都有個共同的特點，真誠。

困擾：看上去最擅長人際交往，卻在人際關系中最容易感受到傷害和委屈

我特別喜歡這個比喻：我們就像那個敞開肚皮躺倒在地的小白兔，全然無害，讓人放下戒備。我們的過往也許有過太多的傷害，于是我們會穿上不屬于自己的鎧甲，成為一個自己也看不見自己的隱形人，而忘記了自己擁有的最真實的力量。

1. 當感受到不被信任時，或者付出的信任沒有同等交換時。

? 我在許多次的與人合作中因為信任所以排除萬難去做任何事情，而因為不信任也會放棄很多對我非常有利的機會。信任和支持對我極其重要。我以誠待人，也愿別人以誠待我。

2.不能恰當?shù)奶岢鲎约旱男枨?，擔心讓關系“不純粹”。

? 在一段關系中，即便對方的要求不太合理，自己也很難拒絕對方。就像前面提到的，自己曾經(jīng)有被當成傾聽垃圾桶的困擾。像這樣的一段關系中，慢慢自己覺察到了這種關系屬于單方面，并不能滿足自己和人交往的需求，這種感受累積到最后，自己就只能遠離了這個關系。

我們愿意以誠待人，而每一段關系又都能讓自己汲取能量，這聽起來就是特別美好的事情?？刹豢梢杂心?？一定可以～～～