1

一門好課，如果能聽(tīng)3遍，你的收獲會(huì)比只聽(tīng)一遍多很多倍。

如果再多聽(tīng)?zhēng)妆椋⑶夷茏龅街v給別人聽(tīng)的時(shí)候，也能講得很好，那么恭喜你，你已經(jīng)很厲害了。

當(dāng)然，這還是不夠的，你還得去實(shí)踐課程里所講的內(nèi)容。

2

手機(jī)里下載一些能振奮精神的背景音樂(lè)，在狀態(tài)不佳的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)。

如果累了，覺(jué)得自己的腦子不好使了，別逼著自己撐下去。此時(shí)，你還不如去睡個(gè)一刻鐘，然后戴上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)振奮精神，蹦蹦跳跳微微出點(diǎn)汗。半個(gè)小時(shí)后，精神會(huì)好很多，做事效率也會(huì)高很多。

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3

獨(dú)處真的很重要。

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們接觸各種各樣的人，面對(duì)各種信息手忙腳亂，你有沒(méi)有每天留一小段時(shí)間給自己，不去看微信，不去聯(lián)系別人，不去刷新聞，而只是簡(jiǎn)單地一個(gè)人走走，或者是坐在椅子上發(fā)發(fā)呆呢？

多跟自己相處，方能活得更明白。

4

要不嘗試一下這種做法：每天用三句話總結(jié)下當(dāng)天的收獲。

如果沒(méi)寫幾天就發(fā)現(xiàn)連三句話都寫不出來(lái)了，那么，你真的該走出去，多見(jiàn)見(jiàn)人，多去學(xué)點(diǎn)東西了。