今天閱讀的書籍是張德芬的《舍得讓你愛的人受苦》，我自認為是張德芬遇見系列的擁躉。記得曾經(jīng)在公交車上讀完《活出全新的自己》這本之后，不能克制的大哭了一場，那種哭絕不是自怨自艾的悲憫而是被注滿幸福之后，狂喜的沖動，應(yīng)該說張德芬開啟了我探索與自己相處之道的大門，讓我更愿意用一種全新的視角與態(tài)度去理解自己的人生目的，在那之后，我開始了自己的靈修學習之路，我開始閱讀克里希那穆提，艾克哈特.托爾，克麗絲多福.孟等等靈修以及心理學大師的書籍，他們更加鞏固了我關(guān)于自我探索自我成長的決心和動力。在我看來靈修就是一門講求改善關(guān)系的學科，它讓我們通過療愈與自己的關(guān)系，進而去改變與世界的關(guān)系，因為在靈修看來，世界無非是自我觀念的一種外化。只有學會與自己和平相處，學會愛自己，你才能激發(fā)出善待世界的想法和觀念，進而改變你和世界的連接方式，最終讓你更好的與世界相處。

回到《舍得讓你愛的人受苦》這本書，張德芬在這本書中更多的談到了自己與愛人之間的關(guān)系，她認為無論怎樣的關(guān)系，都是一種長時間輸入的習得，無論與父母還是愛人或者是自己。只有在每段關(guān)系中，找到自己的位置，并且學會關(guān)照真正的內(nèi)在，與自己在一起，才能讓自己成長，讓愛人成長。

在今天的閱讀中，有兩個段落讓我印象深刻，其中一個是張德芬談到鐵板神數(shù)（一種算命方式）計算她還有十年的壽命，她說，如果只有十年可活，我會好好享受這個世界一切的美，并且把自己放在第一優(yōu)先的位置。我不會為了更多的名利降低自己的生活質(zhì)量。我也不會為了討好別人，而勉強做自己不喜歡的事情，這個別人包括我最親近、最親愛的人。我相信，我們自己的幸福是我們可以給自己愛的人最好的禮物。我們常常覺得自己很無私，要為了別人的快樂而犧牲自己的時間和精力，但是真的站在生命懸崖邊上，我們才發(fā)現(xiàn)，其實最重要的還是自己，那些我們的親人、愛人不是不在乎，而是發(fā)現(xiàn)，如果我們能夠更加健康快樂的活著，遠比為他們赴湯蹈火，更讓他們覺得溫暖和踏實。所以，在那個結(jié)點，我們才發(fā)現(xiàn)，其實為自己活就是為他們活，讓自己快樂就是讓他們快樂最好的方式。

另一個讓我印象深刻的段落，是張德芬引用了一首祈禱文，文中是這樣說的;

不想，再迷戀于成為一個解決問題的專家，

只想，當一個，生命的陪伴著。

不想，再沉迷于扮演一個拯救生命的英雄，

只想，與你，平起平坐，望著你，聽你說故事。

不想，要再去改變別人的生命，

只想，走進生命的最底層，靜靜聆聽……

有時候，我們的愛人或者朋友，不是沒有問題的答案，只是他們太過依賴于別人的看法，而放棄了自我判斷的權(quán)利，假如我們給他們一些思考的角度和空間，并且不急于為他們擺平問題，而是靜靜的陪著他們，聽他們講述自己的看法和選擇，聽他們自己的內(nèi)心話語，這才是對于愛人和朋友最大的尊重，我們沒有權(quán)利改變?nèi)魏稳说纳睿覀兡茏龅闹皇庆o靜的陪著他，看他越來越好，這便是對他們最好的愛。

寫到這里忽然想到王小波的那本《愛你就像愛生命》，只有我們像尊重一個生命一樣對愛你這件事充滿敬畏，我們才能更好的去背負愛這個甜蜜的負擔。