??聽說，如果你想做一件事，先做21天，因為它會變成你的習慣。我想，學習應該也會這樣吧!
??每天制定要完成的任務，設置一 些不太難的計劃,堅持21天，肯定會有不一樣的變化吧，很多事情，做得時間長了，就舍不得放下了。
?我的計劃:我想養(yǎng)成的好習慣
??堅持每天看兩集美劇動畫片
??堅持每天看書大于或等于30mins
??堅持每天記/復習單詞
??堅持每天聽ted演講
??堅持每天一篇經(jīng)濟學人
?我想改掉的習慣
??每天刷視頻的時間不能超過30mins
超過了就罰當天再多記50個單詞!
??在家堅持每天7:30起床(特殊情況除外)
??每餐只吃一碗飯，菜再好吃也不貪嘴!
因為自己的沒有節(jié)制，胖了好幾斤
就先寫這么多叭
人有時候就需要逼自己一把，才知道自己的潛能??
